Dieta pełni istotną rolę nie tylko w zapobieganiu chorobom ogólnoustrojowym, ale także w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej. To, co jemy, bezpośrednio wpływa na mineralizację szkliwa, stan dziąseł oraz mikrobiotę jamy ustnej. Odpowiednio zbilansowane codzienne menu może chronić przed próchnicą, chorobami przyzębia i erozją szkliwa. Warto więc znać zalecenia dietetyczne wspierające zdrowie zębów. Współczesna stomatologia coraz […]
Producenci płatków fit przekonują nas w reklamach, iż że dzięki codziennej porcji tych chrupiących przekąsek bez wysiłku odzyskamy szczupłą figurę, będziemy zdrowsi i pełni energii. Jednak a…
Badania przeprowadzone przez British Dental Health Foundation, wykazały, że nadmierne spożycie cukru dotyka również osoby, które ze względów zdrowotnych świadomie rezygnują z j…
Wszyscy wiemy, jak istotną rolę pełni wapń w naszym organizmie. Jest nie tylko podstawowym budulcem kości, zębów i paznokci, nie tylko zapobiega osteoporozie, lecz również jest odpowi…
Napoje typu smoothie zyskują w Polsce coraz większą popularność. Orzeźwiające owocowe koktajle, nazywane Coca-Colą nowej ery, błyskawicznie zdobyły rynek amerykański, a obecnie podbijają serca Euro…
Jeśli chcemy, aby nasz układ pokarmowy działał prawidłowo, zadbajmy o stan naszego uzębienia i dokładnie żujmy wszystkie pokarmy.
Brak zębów jest problemem nie tylko estetycznym. Rozległe …
Czy wiesz, że regularne spożywanie alkoholu może być przyczyną ponad 60 różnych urazów i jednostek chorobowych? Alkohol w negatywny sposób oddziałuje na wszystkie narządy i tka…
Wszystkie diety jednoskładnikowe, kilkudniowe głodówki, a także diety polegające na drastycznym ograniczeniu lub wyłączeniu jakiegoś składnika z jadłospisu, mogą się na dłuższą metę okazać s…
Ostre przyprawy podnoszą smak potraw i pobudzają wydzielanie soków trawiennych. Jednak spożywane w nadmiarze mogą też zaszkodzić.
Prozdrowotne właściwości ostrych przypraw są znane od wi…
Ryby, bakalie, owoce, kapusta kiszona – nie da się ukryć, że te składniki potraw świątecznych zawierają witaminy i minerały, które są cenne dla zdrowia zębów i jamy ustnej. Jedn…
Umiarkowane zażywanie sportu z pewnością wpływa pozytywnie na cały organizm. Jednak w przypadku uprawiania sportu zawodowo, sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Obciążony jest nie tylko układ ruchowy…
Niedawno sejm zaakceptował zakaz sprzedawania oraz serwowania w szkołach tzw. śmieciowego jedzenia. Celem zmian, przygotowanych przez posłów PSL, było ograniczenie dostępu dzieci do produkt&…
Typowy asortyment polskich szkolnych sklepików to frytki, chipsy, drożdżówki, pączki, batoniki, lizaki i żelki. Do tego zapiekanka z żółtym serem i pizza z mikrofalówki….
Ta wiadomość na pewno ucieszy dietetyków i stomatologów – Coca Cola i Pepsi w trosce o zdrowie konsumentów wprowadziły do sprzedaży prozdrowotne wersje swoich wiodących napoj&o…
W trwającym na łamach naszego portalu konkursie zachęcamy internautów do wyeliminowania z diety słodyczy zawierających cukier i zastąpienia ich produktami opartymi na bazie ksylitolu. Okazuj…
Wszyscy wiemy, jak istotną rolę pełni wapń w naszym organizmie. Jest nie tylko podstawowym składnikiem kości, zębów i paznokci, nie tylko zapobiega osteoporozie, lecz również jest odp…
Jeśli chcesz mieć zdrowe zęby i dziąsła, pij czerwone wino i zieloną herbatę, nie odmawiaj sobie gorzkiej czekolady, żółtego sera i lizaków z lukrecją. Naukowcy przekonują, że składni…
Do tej pory badania naukowców potwierdzały, że dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko wystąpienia raka piersi oraz jelita grubego, oraz pozytywnie działa na układ krążenia. Nowe bada…
Brazylijscy naukowcy przeprowadzili badania, które pokazały, że kawa zapobiega powstawaniu próchnicy zębów. Nie może być to jednak byle, jaka kawa, musi to być brazylijska Robu…
Naukowcy z Madrytu oraz Zurychu przeprowadzili wspólne badania, które wskazują na to, że czerwone wino oraz ekstrakt z pestek winogron zapobiega próchnicy.
Choroby przyzębi…
