Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Leczenie zachowawcze i endodoncja
Protetyka i implantologia
Stomatologia estetyczna
Ortodoncja
Periodontologia
Higiena i zdrowie jamy ustnej

Braki w uzębieniu źle wpływają na trawienie

Publikacja:
Braki w uzębieniu źle wpływają na trawienie

Braki w uzębieniu źle wpływają na trawienie

Jeśli chcemy, aby nasz układ pokarmowy działał prawidłowo, zadbajmy o stan naszego uzębienia i dokładnie żujmy wszystkie pokarmy.
Brak zębów jest problemem nie tylko estetycznym. Rozległe ubytki, obejmujące zwłaszcza trzonowce i zęby przedtrzonowe, mogą stać się przyczyną wielu problemów gastrycznych, a nawet doprowadzić do chorób układu trawiennego.

Źle gryziesz – szybciej tyjesz
Zdaniem dietetyków osoby, które przeżuwają pokarm niedbale i w pośpiechu, szybciej od innych przybierają na wadze. Dzieje się tak dlatego, iż duże kęsy pokarmu – zalegając przez długi czas w żołądku i w jelicie cienkim – znacznie obciążają nasz układ trawienny. Niestrawiona do końca masa pokarmowa zaczyna w przewodzie pokarmowych gnić i fermentować, to zaś staje się przyczyną licznych dolegliwości (zgagi, wzdęć, gazów,, zaparcia, biegunki). Co więcej – zalegające w układzie pokarmowym niestrawione resztki z czasem osiadają na ścianach jelita grubego, tworząc kamienie kałowe i złogi. Osady te stają się źródłem toksyn groźnych dla organizmu i niszczą zdrową mikroflorę przewodu pokarmowego. Im dłużej trwa ten proces, tym mniejsze są zdolności wchłaniające jelita, co może doprowadzić do powstania nadwagi.

Naukowcy stwierdzili również, iż jeśli jemy szybko i pochłaniamy duże kęsy, nieświadomie zjadamy zbyt obfite posiłki. Wyjaśnienia tego faktu należy szukać w fizjologii mózgu – warto wiedzieć, iż ośrodek sytości z dużym opóźnieniem odbiera sygnał o tym, że jesteśmy najedzeni. Dopiero po upływie 15-20 minut od rozpoczęcia posiłku nasz organizm włącza „biochemiczny hamulec” i wycisza uczucia łaknienia. Przeprowadzone przez uczonych doświadczenia wykazały, iż osoby, które jedzą powoli i dokładnie przeżuwają pokarm, nie tylko spożywają mniej kalorii podczas posiłku, lecz również szybciej od „niedbałych przeżuwaczy” czują się najedzone.
Wniosek? Jeśli nie chcemy mieć kłopotów z niekontrolowanym przyrostem wagi, żujmy dokładnie wszystkie pokarmy.

Kłopoty z gryzieniem osłabiają organizm
Ponadto osoby, które mają problemy z gryzieniem twardych pokarmów, takich jak surowe owoce czy pełnoziarniste pieczywa, najczęściej eliminują je z codziennej diety, pozbawiając swój organizm wielu cennych składników odżywczych. W konsekwencji jeszcze bardziej osłabiają tempo przemiany materii i narażają się na niedobory mikropierwiastków.

Niedokładne żucie przyczynia się też pośrednio do rozwoju wielu chorób ogólnoustrojowych, mających swoje źródło w złej przemianie materii. Na przykład, mniej efektywne żucie osłabia zmysł smaku, czego efektem bywa często przesalanie albo przesładzanie potraw, prowadzące z kolei do nadciśnienia tętniczego lub cukrzycy.

Nie lekceważmy więc rozległych braków zębowych – niepełne uzębienie może mieć nie tylko poważne konsekwencje dla naszego układu trawiennego, ale też zwiększać ryzyko wielu różnych chorób.

B.Sz.


POWIĄZANE ARTYKUŁY

choroby wzroku
Jak choroby wzroku wpływają na zdrowie jamy ustnej? Lekarz

Z raportu opracowanego przez CareQuest Institute for Oral Health można wnioskować, że zaburzenia widzenia i ogólnoustrojowe przyczyny problemów z organem wzroku (takie jak cukrzyca i choroby serca) wywierają negatywny wpływ na stan zdrowia jamy ustne...

USA
USA: czy chirurdzy szczękowi wpływają na wyniki wyborów? Lekarz

Jak wynika z artykułu opublikowanego w przed kilkoma tygodniami w dodatku do czasopisma „Journal of Oral and Maxillofacial Surgery”, chirurdzy stomatologiczni i szczękowo-twarzowi z USA w ciągu ostatniej dekady wsparli swoich kandydatów kwotą prawie ...

slodycze
Jak słodycze wpływają na pracę mózgu oraz myślenie? Lekarz

Bez glukozy mózg funkcjonować nie może. Słodycze jednak nie są jej najlepszym źródłem, zwłaszcza że można po nie sięgać kompulsywnie. Kiedy mózg przyzwyczai się do cukru, trudno mu jest z niego zrezygnować. Tymczasem nadmiar węglowodanów mocno mu szk...

ROZWIŃ WIĘCEJ
proteza czy implanty
Proteza czy implanty – jak uzupełnić braki zębowe? Pacjent

Kiedy zmagamy się z brakującymi zębami, istnieje wiele opcji, które mogą przywrócić nasz uśmiech i pewność siebie. Rozważane są często dwie metody – protezy i implanty stomatologiczne. Protezy są ruchomymi zastępstwami brakujących zębów, podczas gdy ...

poziom glukozy
Poziom glukozy we krwi a braki w uzębieniu pacjenta Lekarz

Wyniki badania opublikowanego w czasopiśmie naukowym „Diabetology International” potwierdziły, że osoby w wieku powyżej 30 lat cierpiące na cukrzycę i ze słabą kontrolą glikemii są bardziej narażone na utratę zębów niż zdrowi pacjenci. Autorzy, kie...

nadcisnienie
Nadciśnienie i utrata zębów: czy wpływają na siebie? Lekarz

Badanie opublikowane na początku czerwca w czasopiśmie „Journal of Dentistry” sugeruje, że związek pomiędzy utratą większej liczby zębów a występowaniem nadciśnienia tętniczego krwi może być dwukierunkowy. Naukowcy z Chin i Stanów Zjednoczonych przep...

e-papierosy - Dentonet.pl
E-papierosy negatywnie wpływają na zdrowie jamy ustnej Lekarz

Choć stężenie toksycznych związków chemicznych w substancjach ciekłych oraz parze e-papierosów jest niższe niż w przypadku papierosów tradycyjnych, to i tak stanowią one potencjalny czynnik karcynogenny – pisze na łamach „Pulsu Medycyny” dr n. med. M...

bakterie z jamy ustnej
Bakterie z jamy ustnej wpływają na rozwój raka przełyku Lekarz

Japońscy naukowcy twierdzą, że bytujące w jamie ustnej bakterie z rodziny Fusobacterium nucleatum mają wpływ na rozwój raka przełyku. Wcześniejsze badania przeprowadzane w ośrodkach naukowych na całym świecie dowiodły, że niektóre szczepy bakterii b...

opioidy1
Opioidy przyjmowane w ciąży wpływają na dziecko Lekarz

Leki opioidowe przyjmowane w czasie ciąży mogą mieć różne niepożądane skutki dla dziecka, nawet jeśli matka nie cierpi z powodu uzależnienia. Badania wskazują na możliwe problemy związane z rozwojem fizycznym i umysłowym dziecka, w tym ograniczony wz...

antybiotyki
Coraz większe braki antybiotyków. GIF opublikował listę Lekarz

GIF przygotował kolejną listę leków o utrudnionej dostępności skierowaną do samorządu aptekarskiego i lekarskiego. W porównaniu do poprzedniej listy, wzrosły problemy z dostępnością antybiotyków. W ostatnich tygodniach w aptekach w naszym kraju poja...

narkotyki 1
Naukowcy sprawdzili, jak narkotyki wpływają na zęby Lekarz

Australijscy naukowcy przeprowadzili szereg badań, które potwierdziły niekorzystny wpływ zażywania narkotyków na zdrowie zębów i jamy ustnej. Używki tego typu znacznie zwiększają ryzyko próchnicy, chorób przyzębia oraz błon śluzowych jamy ustnej. Ja...