Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Leczenie zachowawcze i endodoncja
Protetyka i implantologia
Stomatologia estetyczna
Ortodoncja
Periodontologia
Higiena i zdrowie jamy ustnej

Braki w uzębieniu źle wpływają na trawienie

Brak komentarzy | Publikacja:
Braki w uzębieniu źle wpływają na trawienie

Braki w uzębieniu źle wpływają na trawienie

Jeśli chcemy, aby nasz układ pokarmowy działał prawidłowo, zadbajmy o stan naszego uzębienia i dokładnie żujmy wszystkie pokarmy.
Brak zębów jest problemem nie tylko estetycznym. Rozległe ubytki, obejmujące zwłaszcza trzonowce i zęby przedtrzonowe, mogą stać się przyczyną wielu problemów gastrycznych, a nawet doprowadzić do chorób układu trawiennego.

Źle gryziesz – szybciej tyjesz
Zdaniem dietetyków osoby, które przeżuwają pokarm niedbale i w pośpiechu, szybciej od innych przybierają na wadze. Dzieje się tak dlatego, iż duże kęsy pokarmu – zalegając przez długi czas w żołądku i w jelicie cienkim – znacznie obciążają nasz układ trawienny. Niestrawiona do końca masa pokarmowa zaczyna w przewodzie pokarmowych gnić i fermentować, to zaś staje się przyczyną licznych dolegliwości (zgagi, wzdęć, gazów,, zaparcia, biegunki). Co więcej – zalegające w układzie pokarmowym niestrawione resztki z czasem osiadają na ścianach jelita grubego, tworząc kamienie kałowe i złogi. Osady te stają się źródłem toksyn groźnych dla organizmu i niszczą zdrową mikroflorę przewodu pokarmowego. Im dłużej trwa ten proces, tym mniejsze są zdolności wchłaniające jelita, co może doprowadzić do powstania nadwagi.

Naukowcy stwierdzili również, iż jeśli jemy szybko i pochłaniamy duże kęsy, nieświadomie zjadamy zbyt obfite posiłki. Wyjaśnienia tego faktu należy szukać w fizjologii mózgu – warto wiedzieć, iż ośrodek sytości z dużym opóźnieniem odbiera sygnał o tym, że jesteśmy najedzeni. Dopiero po upływie 15-20 minut od rozpoczęcia posiłku nasz organizm włącza „biochemiczny hamulec” i wycisza uczucia łaknienia. Przeprowadzone przez uczonych doświadczenia wykazały, iż osoby, które jedzą powoli i dokładnie przeżuwają pokarm, nie tylko spożywają mniej kalorii podczas posiłku, lecz również szybciej od „niedbałych przeżuwaczy” czują się najedzone.
Wniosek? Jeśli nie chcemy mieć kłopotów z niekontrolowanym przyrostem wagi, żujmy dokładnie wszystkie pokarmy.

Kłopoty z gryzieniem osłabiają organizm
Ponadto osoby, które mają problemy z gryzieniem twardych pokarmów, takich jak surowe owoce czy pełnoziarniste pieczywa, najczęściej eliminują je z codziennej diety, pozbawiając swój organizm wielu cennych składników odżywczych. W konsekwencji jeszcze bardziej osłabiają tempo przemiany materii i narażają się na niedobory mikropierwiastków.

Niedokładne żucie przyczynia się też pośrednio do rozwoju wielu chorób ogólnoustrojowych, mających swoje źródło w złej przemianie materii. Na przykład, mniej efektywne żucie osłabia zmysł smaku, czego efektem bywa często przesalanie albo przesładzanie potraw, prowadzące z kolei do nadciśnienia tętniczego lub cukrzycy.

Nie lekceważmy więc rozległych braków zębowych – niepełne uzębienie może mieć nie tylko poważne konsekwencje dla naszego układu trawiennego, ale też zwiększać ryzyko wielu różnych chorób.

B.Sz.


POWIĄZANE ARTYKUŁY

Corega kremy webinar
Jak kremy mocujące wpływają na sukces leczenia protetycznego? Lekarz

Zachęcamy do obejrzenia webinaru "Kremy mocujące od podszewki – odkryj tajemnice formulacji oraz wpływ na organizm pacjenta", zorganizowanego przez firmę GSK, markę Corega oraz portal Dentonet.pl. To kompendium wiedzy dotyczącej kremów mocujących do ...

ŚOI - Dentonet.pl
Braki środków ochrony wstrzymają pracę gabinetów w UK? Lekarz

Praktyki dentystyczne na terenie Wielkiej Brytanii pozostają otwarte podczas obecnej blokady (trwającej od 5 listopada), ale tamtejsi lekarze stomatolodzy coraz głośniej wyrażają obawy o ich funkcjonowanie w cieniu pandemii COVID-19. Badanie ankiet...

leki - Dentonet.pl
Braki leków w aptekach wprowadzą chaos w służbie zdrowia? Lekarz

Podczas posiedzenia sejmowej komisji zdrowia 16 lipca dyskutowano o sytuacji związanej z brakami leków w aptekach. W dyskusji wzięli udział przedstawiciele ministerstwa zdrowia, samorządu aptekarskiego, przemysłu farmaceutycznego oraz związków pracod...

ROZWIŃ WIĘCEJ
e-papierosy - Dentonet.pl
E-papierosy negatywnie wpływają na zdrowie jamy ustnej Lekarz

Choć stężenie toksycznych związków chemicznych w substancjach ciekłych oraz parze e-papierosów jest niższe niż w przypadku papierosów tradycyjnych, to i tak stanowią one potencjalny czynnik karcynogenny – pisze na łamach „Pulsu Medycyny” dr n. med. M...

kwaśne napoje - Dentonet.pl
McGill University: kwaśne napoje niekorzystnie wpływają na szkliwo Asysta

Naukowcy z McGill University w Kanadzie kolejnym badaniem potwierdzili, że kwaśne napoje – w tym soki owocowe – niekorzystnie wpływają na stan szkliwa, a ich spożywanie może być jedną z przyczyn kwasowej erozji szkliwa.W badaniu podkreślono, że niewi...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji