Każdy z nas wie, że mycie zębów dwa razy dziennie rano i wieczorem to absolutne minimum. Jednak nie wystarczy myć samych zębów, należy dbać także o dziąsła, przestrzenie międzyzębowe i język. Wiele osób ogranicza się jedynie do szczotkowania zębów, zapominając, że to właśnie w zakamarkach czy na języku gromadzi się najwięcej bakterii. Dbając o zęby, […]
Często zaniedbywana, a jednocześnie niezwykle istotna dla zdrowia jamy ustnej, szczoteczka do zębów odgrywa kluczową rolę w codziennej higienie. Wybór odpowiedniej może przyczynić się do utrzymania zdrowych zębów i dziąseł, zapobiegając poważnym problemom i chorobom, które mogą wynikać ze złej pielęgnacji. Obecny rynek oferuje wiele rodzajów produktów, różniących się zarówno budową, jak i funkcjonalnościami. W […]
Codzienne szczotkowanie zębów to podstawa higieny jamy ustnej. Zęby można myć przy użyciu zwyczajnej szczoteczki manualnej, ale coraz popularniejsze stają się również szczoteczki soniczne oraz magnetyczne. Czym różnią się te dwa urządzenia? Podpowiadamy! Szczotkowanie zębów to podstawa codziennej higieny jamy ustnej. Zęby należy myć po każdym posiłku (a przynajmniej dwa razy dziennie) przez 2-3 minuty, […]
Dostępne bez recepty środki przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe znajdują się niemal w każdej domowej apteczce. Najpopularniejsze z nich to ibuprofen i paracetamol. Stosowane są doraźnie w przypadku pojawienia się podwyższonej temperatury, pierwszych objawów infekcji lub bólu o niskim i średnim natężeniu. Zwykle po kilku dniach symptomy ustępują i nie ma potrzeby, by dalej przyjmować lek. […]
Zdrowa jama ustna to nie tylko zdrowe zęby, ale także zdrowe dziąsła. Warto pamiętać, że gromadzące się wzdłuż linii dziąseł złogi płytki i kamienia nazębnego – nieusunięte podczas codziennej higieny – mogą powodować stany zapalne dziąseł, które w zaawansowanych stadiach skutkują chorobą przyzębia, a nawet przedwczesną utratą zębów. Właśnie z tego powodu tak ważne jest […]
Przeziębienie, ból brzucha, gorączka, ból zęba. Choroba nie wybiera. Możesz poczuć się gorzej w nocy, w weekend lub w czasie świąt. Gdzie wówczas skorzystasz z pomocy medycznej? Nocna i świąteczna opieka zdrowotna działa na podobnych zasadach jak podstawowa opieka zdrowotna. W ramach nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej dyżurujący lekarz udzieli Ci porady w warunkach ambulatoryjnych, […]
Zły stan zębów i dziąseł może przyczyniać się do powstawania chorób ogólnoustrojowych, a także ich cięższego przebiegu, powikłań czy też mniejszej efektywności terapii. Według szacunków Ministerstwa Zdrowia, problem próchnicy dotyczy niemal każdego dorosłego Polaka oraz 82% sześciolatków [1]. Co więcej, dane dotyczące Polski z najnowszego raportu WHO Global Oral Health pokazują, że aż 46% przypadków […]
1 marca ruszyła ogólnopolska kampania Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego „Polska mówi aaa…”, w ramach której partner akcji – marka Oral-B, należąca do Procter & Gamble – zwraca uwagę na znaczenie prawidłowej higieny jamy ustnej i jej wpływu na zdrowie ogólne. – U osób chorych na cukrzycę istnieje 3-krotnie wyższe ryzyko wystąpienia chorób przyzębia niż u osób […]
Regularne wizyty u dentysty to jeden z najważniejszych elementów dbania o zdrowy uśmiech. Czym się kierować przy wyborze dobrego gabinetu stomatologicznego? Sprawdź! Rodzaje usług dentystycznych Na samym początku artykułu warto odpowiedzieć na pytanie, czym właściwie jest stomatologia. Jest to dział medycyny zajmujący się diagnozą, leczeniem oraz profilaktyką chorób zębów, przyzębia i jamy ustnej. Istnieją różne […]
Narodziny gumy do żucia sięgają lat pięćdziesiątych XIX wieku, a prawdziwą popularność zyskała ona dwadzieścia lat później. Potrzeba żucia jest jednak o wiele starsza. W wielu krajach możemy też spotkać różne tradycje czy praktyki związane z tym orzeźwiającym przysmakiem. Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez żucia swojej ulubionej gumy. Szacuje się, że w Polsce […]
Codzienne dbanie o stan naszych zębów to bardzo ważny element rutyny rano, jak i wieczorem. Zdecydowanie łatwiej jest zachować je w zdrowiu, niż później leczyć, szczególnie jeżeli mamy predyspozycje do szybkiego powstawania uszczerbków. Czy szczoteczka soniczna pomoże nam lepiej dbać o stan naszej jamy ustnej? Na czym polega jej działanie i czym różni się od […]
Wizyty u lekarza często wiążą się z długim oczekiwaniem w kolejce w przychodni. Niestety nawet zarezerwowany wcześniej termin i godzina wizyty nie zawsze gwarantują nam wejście do gabinetu na czas. W trakcie choroby i w okresie przeziębień, gdy odporność może być obniżona, wyjście do do lekarza może więc nie być ani komfortowe, ani w pełni […]
Od lat próbujemy znaleźć jakiś sposób na to, aby poprawić swój wygląd i zapobiec starzeniu się – chociaż wiemy, że tak naprawdę jest to niemożliwe. Nie jesteśmy w stanie zatrzymać upływającego czasu – ale jednak możemy przynajmniej trochę wpłynąć na to, jak wygląda nasza skóra i jak pracują stawy. Już od dawna wiadomo, że to […]
Podjęcie się zawodu stomatologa to poważna i odpowiedzialna decyzja. Chętnych czekają lata ciężkiej pracy, mnóstwo teoretycznej i praktycznej nauki na studiach, staż w gabinecie dentystycznym. Mimo to rokrocznie wiele osób decyduje się na studia na kierunku lekarsko-dentystycznym i wiąże swoją przyszłość z tym zawodem. Jak wygląda kariera stomatologa i jakie specjalizacje można uzyskać w Polsce? […]
Stworzenie przyjaznej i funkcjonalnej przestrzeni łazienkowej bywa sporym wyzwaniem. Każdemu z nas zależy na tym, aby zachować wygodę i komfort w łazience. W tym wypadku przydają się różnorodne akcesoria, które ułatwiają codzienną higienę i przydają się domownikom. Sprawdźmy zatem, jakie propozycje są godne uwagi. Podczas wyboru trzeba się zastanowić nad swoimi oczekiwaniami. Jakie akcesoria łazienkowe […]
Usuwanie kamienia nazębnego wchodzi w zakres stomatologii zachowawczej, a zabieg profilaktyczny tego rodzaju powinien być standardowo wykonywany przynajmniej raz w ciągu 12 miesięcy. Sprawdź, jak przebiega tego rodzaju higienizacja i właściwie, dlaczego zalecane jest usuwanie kamienia nazębnego – cena tego zabiegu nie jest wysoka, więc zdecyduj się już teraz! Czy wiesz, że tylko 32% Polaków […]
Często zdarzają Ci się zawroty głowy, występuje u Ciebie oczopląs? A może doświadczasz wymiotów podczas jazdy samochodem? W takich przypadkach warto zasięgnąć opinii lekarskiej i poddać się odpowiednim badaniom, by wprowadzić specjalistyczne leczenie. Objawy tego typu wskazują m.in. na zapalenia błędnika, które jest bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia. Nieleczone schorzenia błędnika prowadzą do częściowej lub […]
Jasnota biała to niepozorna roślina wieloletnia, która wielokrotnie mylona jest z pokrzywą, jednak nie wykazuje właściwości „parzących”. Jasnota znana jest w medycynie naturalnej ze względu na działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, moczopędne, antykrwotoczne i wykrztuśne. Co zawiera jasnota biała i jakie jest jej zastosowanie? Merytoryczne wsparcie artykułu zapewnił portal Zielares.pl o witaminach, ziołach i suplementacji Jasnota biała […]
Syropy owocowe to doskonałe źródło witamin, dlatego warto mieć je w swojej kuchni zawsze pod ręką. Tego typu naturalne produkty egzamin zdają szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy to nasz organizm staje się bardziej podatny na różnego rodzaju infekcje. Syropy z owoców są zdrowe i pyszne, a ich największą zaletą jest to, że można wykorzystać je […]
Nitkowanie zębów jest jednym z kluczy do pięknego, ale i zdrowego uśmiechu. 25 listopada obchodzimy święto tej ważnej czynności. Czyszczenie przestrzeni międzyzębowych to tylko jeden z czterech kroków niezbędnych dla prawidłowej higieny jamy ustnej. O tym, że o zdrowie zębów trzeba troszczyć się nie tylko od święta – i to od najmłodszych lat – od […]
