Dentonet
LEKARZ
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Aktualności
Prawo i finanse
Praca w gabinecie
Student
Edukacja i technologie
Medycyna

Sport to zdrowie… jamy ustnej? Badania wskazują, że niekoniecznie

Publikacja:
Sport to zdrowie… jamy ustnej? Badania wskazują, że niekoniecznie

Sport to zdrowie… jamy ustnej? Badania wskazują, że niekoniecznie

Wzajemny wpływ zdrowia jamy ustnej na zdrowie ogólne od dawna nie budzi kontrowersji w środowisku medycznym. Wiele wskazuje jednak na to, że zależność ta pozostaje mało znana m.in. w świecie sportu. Badania przeprowadzone z udziałem sportowców dowodzą, że w grupie tej świadomość roli zdrowia jamy ustnej jest niska i najwyraźniej nie jest traktowana priorytetowo.

Ale dlaczego ma to tak duże znaczenie? Ponieważ sportowcy mogą mieć poważniejsze problemy ze zdrowiem zębów i całej jamy ustnej niż reszta społeczeństwa.

Czy sportowy styl życia jest na pewno korzystny dla zdrowia jamy ustnej?

Przykładowo pływacy są bardziej narażeni na erozję zębów z powodu kwaśnego środowiska w chlorowanych basenach. Ponadto wielu sportowców stosuje restrykcyjne diety i spożywa słodkie napoje, które mogą uszkadzać tkanki zębów i zwiększać ryzyko próchnicy, chorób dziąseł oraz erozji.

Styl życia sportowców może sprzyjać również rozwojowi schorzeń takich jak kserostomia – ze względu na wysoki poziom odwodnienia, stresu, pocenie się i oddychanie przez usta. Wreszcie urazy jamy ustnej i urazy zębów często mogą się zdarzyć bez odpowiedniej ochrony, zwłaszcza w sportach kontaktowych, takich jak boks, sztuki walki, rugby, koszykówka czy piłka ręczna.

Zły stan zdrowia jamy ustnej wpływa również na wyniki sportowe Zgodnie z wytycznymi dla stomatologii sportowej opracowanymi przez Światową Federację Stomatologiczną (FDI), zdrowa jama ustna może wspierać zdrowie całego organizmu, a zarazem jest ważnym czynnikiem pomagającym sportowcom w osiąganiu optymalnych wyników. Z drugiej strony, zły stan zdrowia jamy ustnej wpływa na ogólne samopoczucie i może mieć negatywny pływ na wyniki osiągane przez sportowców.

Zapalenie przyzębia i próchnica – choroby sportowców

Przykładowo dwie najbardziej rozpowszechnione choroby jamy ustnej: próchnica zębów i choroba dziąseł występują u sportowców często – odpowiednio u 55% i 76%. Mogą one powodować dolegliwości bólowe, co w oczywisty sposób przekłada się na wyniki sportowe, niekiedy do tego stopnia, że sportowiec musi zrezygnować z treningu lub nawet wycofać się z rywalizacji.

W przypadku zapalenia przyzębia wpływ na ogólny stan zdrowia jest oczywisty, ponieważ stan zapalny wykazuje związek z wieloma schorzeniami ogólnoustrojowymi (np. cukrzyca, choroby serca). Wydaje się, że istnieje też związek pomiędzy poziomem stanu zapalnego a VO2max (maksymalnym poborem tlenu podczas ćwiczeń), czyli wskaźnikiem sprawności krążeniowo-oddechowej. Istotnym problemem w przypadku chorób dziąseł jest to, że mogą długo pozostawać niewykryte – do czasu, gdy są w zaawansowanym stadium i pojawiają się poważne konsekwencje, takie jak utrata zębów.

Okluzja, która jest daleka od idealnej, to kolejny problem, który ma przełożenie na uzyskiwane przez sportowców wyniki – może ona negatywnie wpływać na postawę i chód, tym samym zwiększając ryzyko urazów. Wreszcie, nagłe przypadki stomatologiczne (np. ropnie dziąseł, zainfekowana miazga zęba lub wyrzynanie się trzecich zębów trzonowych) mogą zdarzyć się nieoczekiwanie i przełożyć się słabsze wyniki lub nawet wycofanie się sportowca z zawodów.

Zdrowie nie tylko fizyczne

Poza oczywistym wpływem na wyniki sportowe, wiele schorzeń jamy ustnej może obniżać jakość życia, np. w aspekcie psychospołecznym. Przekładają się na odczuwanie stresu, obniżenie samooceny, kontakty towarzyskie i – last but not least – wyniki na zawodach. Choroby jamy ustnej mogą również zaburzać zdrowe nawyki, których sportowcy muszą przestrzegać, w tym zasady żywieniowe. Na przykład żucie twardego, bogatego w błonnik pokarmu może być trudne w przypadku choroby dziąseł lub nadwrażliwości będącej skutkiem erozji zębów. A szczególnie w środowisku sportowców zawodowych najmniejsze wady mogą mieć istotny wpływ na wygraną bądź przegraną.

Jak zawsze – lepiej zapobiegać

Zaniedbanie zdrowia jamy ustnej nieuchronnie prowadzi do ogólnoustrojowych problemów zdrowotnych, ze wszystkimi tego konsekwencjami dla osiąganych przez sportowca wyników. Co oczywiste, wielu problemom (np. choroba dziąseł, próchnica, erozja zębów) można skutecznie zapobiegać poprzez utrzymywanie odpowiedniego schematu higieny jamy ustnej. Wskazane jest, aby do stanu zdrowia zębów i całej jamy ustnej sportowcy podchodzili równie poważne, jak do regularnych badań lekarskich.

– Każdy ząb leczony kanałowo nie ma już naturalnego odżywiania – mówi w rozmowie z Dentonetem dr n. med. Michał Ganowicz.

T.H.

źródło: https://www.drbicuspid.com/index.aspx?sec=sup&sub=hyg&pag=dis&ItemID=328933


POWIĄZANE ARTYKUŁY

snus
Negatywny wpływ snusu na zdrowie jamy ustnej u młodzieży Lekarz

W Polsce, przede wszystkim na Kaszubach i na Śląsku, zażywa się tabaki, natomiast w krajach skandynawskich dużą popularnością cieszy się snus. Jest to używka z suszonego tytoniu z dodatkiem soli, którą po nawilżeniu gorącą parą wodną umieszcza się po...

Angelini pacjent
Dieta na zdrowie jamy ustnej Pacjent

Wszem i wobec wiadomym jest, że aby zachować zdrowe zęby należy dbać o ich higienę poprzez systematyczne szczotkowanie i nitkowanie. To taki MUST HAVE dla naszej jamy ustnej. Czy wiesz jednak, że niektóre produkty spożywcze mogą wspierać zdrowie nasz...

choroby wzroku
Jak choroby wzroku wpływają na zdrowie jamy ustnej? Lekarz

Z raportu opracowanego przez CareQuest Institute for Oral Health można wnioskować, że zaburzenia widzenia i ogólnoustrojowe przyczyny problemów z organem wzroku (takie jak cukrzyca i choroby serca) wywierają negatywny wpływ na stan zdrowia jamy ustne...

ROZWIŃ WIĘCEJ
dziąsła - Dentonet.pl
Jak zdrowie jamy ustnej wpływa na układ krążenia Lekarz

Z badania wykonanego w 2018 r. podczas akcji „Po Pierwsze Zdrowie” przez prof. dr hab. Renatę Górską wynika, że 5% ankietowanych nie myje zębów w ogóle, a 15% robi to raz w tygodniu. Przekłada się to na konkretne dolegliwości: 8 na 10 osób w wieku 35...

Linkhouse higiena jamy ustnej
Higiena i zdrowie jamy ustnej u osób starszych Pacjent

O tym jak ważne jest regularne mycie zębów uczy się najmłodsze szkraby – podkreślając przy tym, że nawyk dbania o jamę ustną ma zapewnić im piękny uśmiech i zdrowie. Jest to tym bardziej zastanawiające, gdy zrozumiemy, że wśród stomatologicznych dysk...

zdrowie jamy ustnej
Japonia: zdrowie jamy ustnej a sarkopenia i cukrzyca Lekarz

W licznych badaniach dowiedziono, że stan zdrowia jamy ustnej ma istotne przełożenie na zdrowie ogólne. Kilka opublikowanych dotychczas prac dotyczyło związku pomiędzy stanem jamy ustnej a cukrzycą oraz sarkopenią. Ponieważ jednak dowody są skąpe, a ...

objawy raka jamy ustnej - Dentonet.pl
Rak jamy ustnej? 65% mniej skierowań na badania Lekarz

W Zjednoczonym Królestwie za sprawą wspólnych działań Fundacji Raka Jamy Ustnej (MCF) oraz Brytyjskiej Fundacji Zdrowia Stomatologicznego (BDHF) w listopadzie obchodzony jest już od lat Miesiąc Świadomości Raka Jamy Ustnej. W tym roku działania te wy...

słodycze - Dentonet.pl
Amerykanie chcą bardziej zadbać o zdrowie jamy ustnej Lekarz

Badanie ankietowe przeprowadzone na zlecenie największej w Stanach Zjednoczonych organizacji zrzeszającej lekarzy endodontów wskazuje na to, że mieszkańcy USA mają zamiar w większym stopniu zwracać uwagę na stan swojego uzębienia. Przyjmuje się, że m...

e-papierosy - Dentonet.pl
E-papierosy negatywnie wpływają na zdrowie jamy ustnej Lekarz

Choć stężenie toksycznych związków chemicznych w substancjach ciekłych oraz parze e-papierosów jest niższe niż w przypadku papierosów tradycyjnych, to i tak stanowią one potencjalny czynnik karcynogenny – pisze na łamach „Pulsu Medycyny” dr n. med. M...

Australia - Dentonet.pl
Zdrowie jamy ustnej Aborygenów – jak je poprawić? Lekarz

W Australii istnieją znaczne różnice w stanie zdrowia jamy ustnej pomiędzy ludnością rdzenną – przedstawicielami Pierwszych Narodów – oraz resztą populacji. Z przeprowadzanych badań wynika, że rdzenni Australijczycy, szczególnie ci mieszkający poza o...