Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Leczenie zachowawcze i endodoncja
Protetyka i implantologia
Stomatologia estetyczna
Ortodoncja
Periodontologia
Higiena i zdrowie jamy ustnej

Przyczyny nieświeżego oddechu – poradnik dla pacjentów

Publikacja:
Przyczyny nieświeżego oddechu – poradnik dla pacjentów

Przyczyny nieświeżego oddechu – poradnik dla pacjentów

Nieświeży oddech – zwany fachowo halitozą – to krępująca dolegliwość, która może mieć wpływ na życie zawodowe i prywatne. Według statystyk, z problemem tym boryka się okresowo nawet 80% osób na całym świecie. Przyczyny nieświeżego oddechu mogą być rozmaite – warto je poznać, aby znaleźć najskuteczniejsze sposoby pozbycia się kłopotu raz na zawsze.

Najczęstsze przyczyny nieświeżego oddechu są dość banalne – to po prostu niewłaściwe nawyki higieniczne jamy ustnej. Jeśli z zębów nie zostaną usunięte wszystkie pozostałości pokarmów, szybko stają się pożywką dla znajdujących się w jamie ustnej bakterii. Efektem ich metabolizmu są kwasy, które niszczą szkliwo zębów, powodując próchnicę oraz choroby dziąseł i błon śluzowym, a im bardzo często towarzyszy przykry zapach dobywający się z ust. Regularnie mycie zębów to jednak nie wszystko – równie istotne jest czyszczenie języka. W jego tylnej części szybko gromadzi się bowiem nalot, w którym mnożą się bakterie beztlenowe. Rezultatem ich metabolizmu są natomiast lotne związki siarki o bardzo nieprzyjemnym aromacie. Oprócz właściwej higieny, należy również pamiętać o regularnych wizytach u dentysty oraz wyleczeniu próchnicy. Jeśli to właśnie ona jest przyczyną halitozy, po zaleczeniu ubytków problem powinien minąć.

Przyczyny nieświeżego oddechu – dieta

Omawiając przyczyny nieświeżego oddechu nie można zapominać o diecie. Powodują go takie warzywa, jak czosnek czy cebula. Dla zniwelowania przykrego zapachu można później zjeść jabłko lub żuć natkę pietruszki. Warto też wiedzieć, że spożywanie dużej ilości pokarmów o niskiej zawartości węglowodanów powoduje, iż organizm spala w pierwszej kolejności będące najważniejszym źródłem energii tłuszcze. W trakcie tego procesu uwalnia się keton, czyli związek chemiczny o bardzo silnym zapachu acetonu. W takim przypadku receptą na nieświeży oddech jest wprowadzenie do codziennego jadłospisu produktów o dużej ilości błonnika. Usuwa on przykry aromat, a dodatkowo wspomaga trawienie. Niekiedy nieświeży oddech bywa również objawem bardziej poważnych problemów. Jednym z nich są zaburzenia w pracy ślinianek i związana z nimi suchość w ustach. Zbyt małe ilości śliny uniemożliwiają bowiem wypłukiwanie resztek pokarmów oraz znajdujących się w jamie ustnej bakterii.

Halitoza a choroby ogólnoustrojowe

Jeżeli powodem halitozy nie są schorzenia stomatologiczne, należy rozważyć bardziej szczegółową diagnostykę. W pierwszej kolejności pomóc mogą badania laryngologiczne. Nieświeży oddech bywa spowodowany częstymi i nawracającymi anginami, zapaleniem zatok lub alergicznym nieżytem nosa. Podczas tego typu chorób w migdałkach powstają nisze, w których zalegają bakterie, resztki pokarmów lub wydzielina spływająca z zatok czy nosa. Jeżeli dochodzą do tego zaburzenia w pracy ślinianek i związany z tym niedobór śliny, nieświeży oddech może stać się naprawdę poważnym problemem. U niewielkiego odsetka pacjentów halitoza bywa również efektem chorób przewodu pokarmowego: zapalenia błony śluzowej żołądka, wrzodów żołądkowych, grzybicy przewodu pokarmowego, jego nieżytu lub zespołu złego wchłaniania.

Jeśli wszystkie powyższe przyczyny zostaną wykluczone, należy zastanowić się, czy przykry zapach z ust nie jest spowodowany innymi czynnikami. Mogą to być rygorystyczne diety i głodówki, zaburzenia hormonalne podczas miesiączki oraz menopauzy, przewlekły stres hamujący wydzielanie śliny, a także stosowanie niektórych leków, np. na nadciśnienie. Dopiero określenie konkretnej przyczyny nieświeżego oddechu umożliwi wdrożenie skutecznych metod leczenia

Przyczyn nieświeżego oddechu może być wiele, ale w 90 % powodem jest brak odpowiedniej higieny jamy ustnej. Jak uniknąć halitozy? – podpowiadają dentyści i pacjenci.

AF

Fot. Archiwum


POWIĄZANE ARTYKUŁY

Wlosy1
Tłuste włosy – przyczyny, pielęgnacja i kosmetyki Pacjent

Tłuste włosy nikomu nie dodają uroku. Nie tylko są przyklapnięte, ale też wyglądają nieświeżo. Wprawdzie z problemem przetłuszczających włosów może spotkać się każdy, kto nie za często je myje, jednak u niektórych włosy przetłuszczają się nadmiernie,...

studia implantologiczne
Powikłania w implantologii? Podstawa - wyjaśnij przyczyny! Lekarz

- Dopóki nie wyjaśnię przyczyny danego powikłania, powinienem wstrzymać się od wykonywania podobnych procedur w przyszłości - mówi dr n. med. Łukasz Zadrożny. Jego zdaniem, najczęstszą przyczyną błędów jest diagnostyka przedzabiegowa przygotowana w n...

halitoza u seniorow
Częstość występowania i przyczyny halitozy wśród seniorów Lekarz

Osoby w starszym i podeszłym wieku są bardziej podatne na chroniczne problemy ze zdrowiem jamy ustnej, m.in. rozwój próchnicy, chorób przyzębia czy halitozę. W badaniu, którego wyniki opublikowano pod koniec maja w „Journal of Oral Biology and Cranio...

ROZWIŃ WIĘCEJ
główne 11
Jaką szczoteczkę do zębów wybrać? Poradnik dla pacjentów Pacjent

Szczotkowanie zębów to czynność tak rutynowa, że zwykle nawet się nad nią nie zastanawiamy. Dobór odpowiedniej szczoteczki jest niezwykle istotny dla zdrowia naszych zębów. Na rynku dostępnych jest co najmniej kilka rodzajów szczoteczek, jednak jak w...

wakacyjny poradnik pacjenta - Dentonet.pl
RPP: wakacyjny poradnik pacjenta pod kątem epidemii Pacjent

Pandemia koronawirusa zdecydowanie zmieniła plany wakacyjne wielu osób i z pewnością spora część z nich ze względu na utrudnienia podczas wyjazdów zagranicznych swój urlop spędzi w kraju. Dlatego tegoroczna wersja „Wakacyjnego Poradnika Pacjenta” od ...

próchnica wśród dzieci w Niemczech - Dentonet.pl
Jak prawidłowo dbać o zęby dziecka? Poradnik dla rodziców Pacjent

„Próchnica na patyku” – tymi słowami ojciec Willy’ego Wonki z filmu „Charlie i fabryka czekolady” określa cukierki i lizaki, które w trosce o zdrowie syna spala w kominku. Dentyści również przestrzegają przed słodyczami, których nadmierne spożywanie ...

szczoteczki soniczne
Jak działa szczoteczka soniczna? Poradnik dla pacjentów Pacjent

Szczoteczki elektryczne były pierwotnie zaprojektowane i produkowane dla osób częściowo sparaliżowanych lub o ograniczonej sprawności manualnej. Pierwsze modele powstały już pod koniec lat dwudziestych ubiegłego wieku. Wygoda stosowania i dalece bard...

inteligentna maseczka
Inteligentna maseczka zmierzy częstotliwość oddechu Asysta

Światowe Forum Ekonomiczne w swoich oficjalnych kanałach komunikacyjnych promuje inteligentne maseczki, które m.in. mierzą poziom CO2, dają znać, czy są założone szczelnie oraz kiedy należy poddać je recyklingowi. Według szacunku organizacji OceansA...

pleśniawki - Dentonet.pl
Pleśniawki u osób dorosłych – przyczyny, objawy, leczenie Pacjent

Pleśniawki to głównie problem noworodków z niedojrzałym układem odpornościowym, ale zdarza się, że dokuczają także dorosłym. Sprawdź, kto jest na nie narażony i jak sobie z nimi poradzić.Pleśniawki to nic innego jak rodzaj infekcji grzybiczej wywołan...

finanse i podatki
Jak przygotować się do Polskiego Ładu? Poradnik dla lekarzy Lekarz

- Najbardziej popularną formą opodatkowania działalności gospodarczej osób fizycznych, także w  przypadku świadczenia usług medycznych przez lekarzy, był tzw. podatek liniowy, czyli podatek dochodowy od osób fizycznych w wysokości 19%. Jednak uchwalo...