Przyczyny nieświeżego oddechu – poradnik dla pacjentów
Przyczyny nieświeżego oddechu – poradnik dla pacjentów
Nieświeży oddech – zwany fachowo halitozą – to krępująca dolegliwość, która może mieć wpływ na życie zawodowe i prywatne. Według statystyk, z problemem tym boryka się okresowo nawet 80% osób na całym świecie. Przyczyny nieświeżego oddechu mogą być rozmaite – warto je poznać, aby znaleźć najskuteczniejsze sposoby pozbycia się kłopotu raz na zawsze.
Najczęstsze przyczyny nieświeżego oddechu są dość banalne – to po prostu niewłaściwe nawyki higieniczne jamy ustnej. Jeśli z zębów nie zostaną usunięte wszystkie pozostałości pokarmów, szybko stają się pożywką dla znajdujących się w jamie ustnej bakterii. Efektem ich metabolizmu są kwasy, które niszczą szkliwo zębów, powodując próchnicę oraz choroby dziąseł i błon śluzowym, a im bardzo często towarzyszy przykry zapach dobywający się z ust. Regularnie mycie zębów to jednak nie wszystko – równie istotne jest czyszczenie języka. W jego tylnej części szybko gromadzi się bowiem nalot, w którym mnożą się bakterie beztlenowe. Rezultatem ich metabolizmu są natomiast lotne związki siarki o bardzo nieprzyjemnym aromacie. Oprócz właściwej higieny, należy również pamiętać o regularnych wizytach u dentysty oraz wyleczeniu próchnicy. Jeśli to właśnie ona jest przyczyną halitozy, po zaleczeniu ubytków problem powinien minąć.
Przyczyny nieświeżego oddechu – dieta
Omawiając przyczyny nieświeżego oddechu nie można zapominać o diecie. Powodują go takie warzywa, jak czosnek czy cebula. Dla zniwelowania przykrego zapachu można później zjeść jabłko lub żuć natkę pietruszki. Warto też wiedzieć, że spożywanie dużej ilości pokarmów o niskiej zawartości węglowodanów powoduje, iż organizm spala w pierwszej kolejności będące najważniejszym źródłem energii tłuszcze. W trakcie tego procesu uwalnia się keton, czyli związek chemiczny o bardzo silnym zapachu acetonu. W takim przypadku receptą na nieświeży oddech jest wprowadzenie do codziennego jadłospisu produktów o dużej ilości błonnika. Usuwa on przykry aromat, a dodatkowo wspomaga trawienie. Niekiedy nieświeży oddech bywa również objawem bardziej poważnych problemów. Jednym z nich są zaburzenia w pracy ślinianek i związana z nimi suchość w ustach. Zbyt małe ilości śliny uniemożliwiają bowiem wypłukiwanie resztek pokarmów oraz znajdujących się w jamie ustnej bakterii.
Halitoza a choroby ogólnoustrojowe
Jeżeli powodem halitozy nie są schorzenia stomatologiczne, należy rozważyć bardziej szczegółową diagnostykę. W pierwszej kolejności pomóc mogą badania laryngologiczne. Nieświeży oddech bywa spowodowany częstymi i nawracającymi anginami, zapaleniem zatok lub alergicznym nieżytem nosa. Podczas tego typu chorób w migdałkach powstają nisze, w których zalegają bakterie, resztki pokarmów lub wydzielina spływająca z zatok czy nosa. Jeżeli dochodzą do tego zaburzenia w pracy ślinianek i związany z tym niedobór śliny, nieświeży oddech może stać się naprawdę poważnym problemem. U niewielkiego odsetka pacjentów halitoza bywa również efektem chorób przewodu pokarmowego: zapalenia błony śluzowej żołądka, wrzodów żołądkowych, grzybicy przewodu pokarmowego, jego nieżytu lub zespołu złego wchłaniania.
Jeśli wszystkie powyższe przyczyny zostaną wykluczone, należy zastanowić się, czy przykry zapach z ust nie jest spowodowany innymi czynnikami. Mogą to być rygorystyczne diety i głodówki, zaburzenia hormonalne podczas miesiączki oraz menopauzy, przewlekły stres hamujący wydzielanie śliny, a także stosowanie niektórych leków, np. na nadciśnienie. Dopiero określenie konkretnej przyczyny nieświeżego oddechu umożliwi wdrożenie skutecznych metod leczenia
Przyczyn nieświeżego oddechu może być wiele, ale w 90 % powodem jest brak odpowiedniej higieny jamy ustnej. Jak uniknąć halitozy? – podpowiadają dentyści i pacjenci.
AF
Fot. Archiwum
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Szczoteczki soniczne podbijają rynek artykułów do higieny jamy ustnej i serca ich kolejnych użytkowników. Z dnia na dzień przybywa modeli i kolejnych marek zajmujących się ich produkcji. Mamy więc wersje bateryjne, akumulatorowe, mniejsze, większe, p...
Wady zgryzu są jednymi z tych dolegliwości, które mogą powodować liczne kompleksy. Mogą przyczynić się do tego, że zaczniesz się rzadziej uśmiechać, mniej mówić, a twoje relacje z innymi osobami nie będą dla ciebie zbyt komfortowe. Jednak taką sytuac...
Według statystyk, aż 99% Polaków w wieku 35-44 lata ma zaawansowaną próchnicę. Taki stan rzeczy bierze się zarówno ze zbyt rzadkich wizyt u dentysty, jak i niewłaściwej higieny jamy ustnej. Myjemy zęby nieregularnie i niedokładnie, a dodatkowo niewie...
Stłoczenia zębów stanowią jedną z najczęstszych nieprawidłowości zgryzu. Co ciekawe, zdaniem niektórych naukowców wada ta jest diagnozowana o wiele częściej w krajach wysoko ro......
Badania nad optymalnym materiałem do produkcji implantów nabrały tempa na przełomie XIX i XX wieku. Zanim Ingvar Branemark odkrył niezwykłe właściwości tytanu, implanty były wykonywane międz......
Erozja szkliwa to powierzchowna utrata tkanek twardych zębów na skutek długotrwałego działania kwasów, dostarczanych poprzez pożywienie lub będących rezultatem choroby. Powstałe w ten sposób ubytki są płaskie, o zaokrąglonych brzegach, a najczęściej ...
Podczas leczenia kanałowego, szczególnie w fazie poszerzania i dezynfekowania kanałów, stomatolog napotyka na wiele przeszkód i utrudnień. Jedną z nich jest złożona anatomia ka......
Przypominamy, gdzie można uzyskać pomoc medyczną w razie nagłego zachorowania czy pogorszenia stanu zdrowia.W razie nagłego zachorowania lub nagłego pogorszenia stanu zdrowia mamy prawo udać się po pomoc medyczną do dowolnego punktu, który udziela św...
Śnieżnobiały uśmiech to marzenie wielu osób. Niestety, zęby – mimo regularnego szczotkowania, a nawet profesjonalnego wybielania w gabinetach stomatologicznych – są narażone na nieustanne przebarwienia. Produkty barwiące zęby znajdują się bowiem w na...
Poranny pośpiech i łyk gorącej kawy albo nagły głód i kęs gorącego posiłku – w takich sytuacjach nietrudno o poparzenia jamy ustnej: języka, wewnętrznej strony policzków albo podniebienia. Wówczas pojawia się ból, zaczerwienienia, a niekiedy także bi...
Szczoteczki elektryczne były pierwotnie zaprojektowane i produkowane dla osób częściowo sparaliżowanych lub o ograniczonej sprawności manualnej. Pierwsze modele powstały już pod koniec lat dwudziestych ubiegłego wieku. Wygoda stosowania i dalece bard...
Dodaj komentarz (1 komentarzy)
Każdy komentarz zostanie poddany moderacji