Co jeść, kiedy nosisz protezę zębową
Co jeść, kiedy nosisz protezę zębową
Zdrowa dieta wymaga zdolności do żucia jedzenia. Niestety, tuż po przeprowadzonym zabiegu możesz mieć problem, by od razu sprawnie gryźć protezą zębową. Do tego najzwyczajniej potrzeba czasu oraz wprawy. Z nową protezą zębową musisz nauczyć się gryźć od nowa. Oto kilka wskazówek, jakie i w jaki sposób spożywać pokarmy na początku tak, aby dostarczać organizmowi potrzebne produkty odżywcze, a jednocześnie powoli przyzwyczajać się do nowej rzeczywistości życia z protezą zębową.
– zacznij od płynnej diety oraz miękkich pokarmów, jedz przeciery (z owoców i warzyw), koktajle owocowe, posiekane jajka gotowane, zupy kremy (możesz zmiksować w zupie mięso),
– uważaj z gorącymi płynami,aby nie poparzyć jamy ustnej – początkowo nie będziesz w stanie ocenić stopnia temperatury pokarmu ze względu na wartości izolacyjne protezy,
– nie trzymaj płynów w ustach przez dłuższy czas przed połknięciem, może to spowodować poluzowanie protezy dolnej,
– na początku żywność może smakować inaczej niz zwykle, jednak po pewnym czasie ten stan powinien się poprawić,
– z czasem zacznij siekać pokarmy, kroić warzywa i owoce na drobne plasterki, dokładnie żuj pokarm, staraj się rozprowadzać go równomiernie w jamie ustnej, nie połykaj dużych kawałków żywności,
– unikaj bardzo twardych oraz lepkich pokarmów. Jeśli spożywasz pokarm, który może się przyklejać, popijaj go płynem,
– jedz mięsa gotowane lub duszone – na początku siekaj je drobno,
Z czasem powinieneś, jeśli proteza jest dopasowana prawidłowo, móc spożywać wszystkie pokarmy. Nie zniechęcaj się, ponieważ nauka nowego sposobu jedzenia z protezą zajmie Ci nawet kilka miesięcy.
KL
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Tylko do najbliższej niedzieli (14 listopada) w wyjątkowej cenie 99 zł można zakupić dostęp do wykładu "Niechirurgiczne leczenie przyzębia. Jak, kiedy i po co?" autorstwa dr n. med. Ewy Dolińskiej. Wykład został zarejestrowany podczas 2 Konferencji D...
Każdy rodzic myśli wyłącznie o tym, aby jego dziecko było w 100% zdrowe i cieszyło się doskonałym samopoczuciem na co dzień. Warto więc zadbać o to, aby dostarczyć do organizmu dziecka niezbędnych składników mineralnych, witamin i wartości odżywczych...
Prezes NRL Łukasz Jankowski zwrócił się do dyrektora Centrum Egzaminów Medycznych z wnioskiem o wykonanie uprawomocnionego wyroku Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Łodzi z 28 września 2021 r. w sprawie opublikowania pytań z Państwowych Egzaminów...
Minister zdrowia Adam Niedzielski poinformował, że stan zagrożenia epidemicznego w Polsce zostanie najpewniej zniesiony z końcem czerwca. Jak dodał, sytuacja epidemiczna w kraju ulega poprawie – zarówno w zakresie zakażeń SARS-CoV-2, jak i zachorowań...
L4 to potoczna nazwa dla zwolnienia lekarskiego. Zaświadczenie to wystawiane jest pracownikowi na czas zdrowotnej niedyspozycji do pracy. Sprawdź, komu przysługuje L4. Dowiedz się, czy możesz ubiegać się o zwolnienie lekarskie w związku z chorobą czł...
Nowe grupy pacjentów otrzymały możliwość korzystania z bezpłatnych leków umieszczonych na specjalnej liście. Teraz nie tylko osoby 75+, ale i w wieku powyżej 65 lat, zaś od 1 września br. również dzieci i młodzież. Zmian dotyczących leków jest więcej...
W wydanym pod koniec września oświadczeniu Kanadyjskie Stowarzyszenie Stomatologiczne wezwało rządy wszystkich prowincji i terytoriów kraju do jak najszybszego wprowadzenia obowiązkowych szczepień przeciwko COVID-19 dla pracowników służby zdrowia, w ...
Z przeprowadzonego w 2022 roku badania pod nazwą Original Tooth Fairy Poll wynika, że Wróżka Zębuszka „odwiedziła” 79% domów w Stanach Zjednoczonych zamieszkałych przez dzieci w wieku 6–12 lat, które straciły ząb. Badanie opracowała Delta Dental, naj...
Powszechnie wiadomo, jak ważne jest mycie zębów co najmniej dwa razy dziennie. A czy ma to znaczenie, kiedy szczotkujemy zęby? Niektóre osoby czynność tę wykonują zaraz po przebudzeniu, podczas gdy inne odkładają ją na czas po zjedzeniu śniadania. Sz...
O szkodliwym wpływie cukru na zęby słyszał każdy. Wiedząc jednak jak nie szkodzić zębom, warto także wiedzieć jak je wspomóc, żeby móc cieszyć się pięknym uśmiechem przez długie lata. Przeczytaj poniższy tekst i dowiedz się, jakich składników odżywcz...
Jaki wiek dziecka jest optymalny do wykonania zdjęć rentgenowskich w celu wykrycia ewentualnych anomalii stomatologicznych? Aby uzyskać odpowiedź na to pytanie, naukowcy z Connecticut School of Dental Medicine (USA) przeprowadzili badanie kohortowe w...