Wypalony dentysta, czyli syndrom burnout

Jim Du Molin to wiodący ekspert w dziedzinie marketingu internetowego oraz rozwoju biznesu stomatologicznego w Północnej Ameryce, na swoim blogu „The Wealthy Dentist” poruszył także problem wypalenia zawodowego.

Z ankiety, którą przeprowadził wynika, że aż 81% dentystów w ciągu swojej kariery spotyka problem wypalenia zawodowego. Najszybciej wypaleni zawodowo czują się dentyści pracujący w wielkich aglomeracjach miejskich. Według statystyk najczęstszymi powodami wypalenia zawodowego dentysty w wielkich miastach są: przeciąganie godzin pracy tak by być konkurencyjnymi, praca biurowa związana z prowadzeniem praktyki, wymyślanie wciąż nowych strategii marketingowych by nie zostać w tyle, ciągła walka na rynku związana ze stosunkiem ceny do jakości wykonywanej usługi.

Wielość różnych obowiązków stomatologa, które nie są związane tylko z leczeniem, po jakimś czasie zaczyna go przytłaczać i czuje, że nie daje rady ze wszystkimi. Później przychodzi syndrom burnout, czyli coraz większa niechęć do wykonywania codziennych obowiązków zawodowych i uczucie coraz większego obciążenia.

Na blogu Jima Du Molin, dentyści opisują swoje doświadczenia związane z syndromem burnout oraz mówią o wypróbowanych sposobach jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu. Oto one:

 – ustal dokładnie godziny pracy oraz odpoczynku, w ciągu pracy przewiduj jedną dłuższą godzinną przerwę, staraj się nie przedłużać swojego dnia pracy,

 – przeznacz przynajmniej 2 dni w tygodniu na odpoczynek, w tym czasie nie zajmuj się niczym co związane jest ze stomatologią,

 – na początku roku zaplanuj 3 urlopy, dwa krótsze np. 7 dniowe, oraz jeden właściwy długi od 14-21 dni,

 – uprawiaj sport, staraj się żyć aktywnie, miej hobby niezwiązane ze stomatologią,

 – do prowadzenia spraw finansowych związanych z rozwojem praktyki zatrudnij specjalistę,

 – jeśli chcesz rozwijać praktykę a nie znasz się na marketingu, przytłacza Cię śledzenie konkurencji, skorzystaj z usług profesjonalistów w tej dziedzinie,

 – otocz się miłym, życzliwym personelem medycznym z którym będzie Ci się dobrze współpracowało,

 – bierz udział w kursach i szkoleniach, pozwolą one dostrzec Ci coś nowego i ciekawego w Twoim zawodzie, będą miłą odmianą od codziennej pracy w gabinecie,

 – zawsze miej plan awaryjny, musisz wiedzieć co innego mógłbyś robić zawodowo poza stomatologią,

 – zaufaj współpracownikom nie wszystko musi być na "Twojej głowie".

Jeśli czujesz się wypalony zawodowo pomyśl o znacznie dłuższym urlopie np. rocznym.

KL