Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Leczenie zachowawcze i endodoncja
Protetyka i implantologia
Stomatologia estetyczna
Ortodoncja
Periodontologia
Higiena i zdrowie jamy ustnej

Szkodliwe nawyki, które mogą uszkadzać i niszczyć szkliwo

Publikacja:
Szkodliwe nawyki, które mogą uszkadzać i niszczyć szkliwo

Szkodliwe nawyki, które mogą uszkadzać i niszczyć szkliwo

Zbyt mocne szczotkowanie, mycie zębów bezpośrednio po zjedzeniu cytrusów, częste wizyty na basenie – wszystkie te zachowania w mniejszym lub większym stopniu wpływają na uszkodzenia szkliwa. Tymczasem jest to tkanka niezbędna dla zachowania zdrowia i urody zębów.

Szkliwo to najbardziej odporna na uszkodzenia i najtwardsza tkanka w ludzkim organizmie. Powstaje ona na etapie formowania zęba przez specjalne komórki, zwane ameloblastami. Proces tworzenia szkliwa kończy się wraz z wyrznięciem się zęba. Szkliwo aż w 97% składa się z substancji organicznych. Pokrywa ono koronę zębów, a jego głównym zadaniem jest ochrona uzębienia zarówno przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, jak i ścieraniem zębów podczas gryzienia czy żucia.

Jak widać szkliwo to tkanka niezbędna dla zachowania zdrowia i urody zębów. Niestety, nie dość, że szkliwo jest narażone na działanie bakterii, które rozwijają się w jamie ustnej na skutek nieprawidłowej higieny, to jeszcze wiele osób zupełnie nieświadomie je osłabia. Istnieje bowiem kilka nawyków, które niszczą szkliwo.

Jedną z najczęstszych przyczyn osłabień szkliwa jest zbyt mocne szczotkowanie zębów. Owszem, w czynność tą należy wkładać sporo sumienności, poświęcając uwagę wszystkim powierzchniom zębów, ale szczotkowanie nie powinno przypominać szorowania podłogi. Szkoda może być podwójna, jeśli do mycia zębów wykorzystuje się szczoteczkę o twardym włosiu. Dodatkowo, zbyt mocne szczotkowanie powoduje także cofanie się dziąseł.

Kolejny nawyk powodujący uszkodzenia szkliwa to mycie zębów bezpośrednio po wypiciu kwaśnych soków lub zjedzeniu kwaśnych owoców. I choć nie należy ich unikać ze względu na duże ilości witamin, to jednak zawarte w nich kwasy rozmiękczają szkliwo, więc jeśli zaraz po konsumpcji udamy się do łazienki celem wyszczotkowania zębów, z dużą dozą prawdopodobieństwa mocno je uszkodzimy. W takich sytuacjach z myciem należy poczekać co najmniej 30 minut.

Skoro mowa o jedzeniu i piciu, to istnieją również inne produkty, których regularne spożywanie niszczy szkliwo. Zaliczają się do nich słodkie, gazowane napoje (zabójcze nie tylko dla zębów, ale również dla figury) oraz białe wino. Te pierwsze są pełne szkodliwych cukrów i barwników, zaś drugie ma o wiele wyższą kwasowość niż wino czerwone, powodując erozję szkliwa. Dlatego białe wino lepiej pić tylko w trakcie posiłku – wytwarzana wówczas ślina nieco obniży działanie szkodliwych kwasów.

Co ciekawe, do uszkodzeń szkliwa mogą prowadzić również… zbyt częste wizyty na basenie. Od razu zastrzegamy, że pływanie to świetny sposób na poprawę kondycji i utratę zbędnych kilogramów, ale podczas kąpieli w chlorowanej wodzie należy unikać jej nabierania do ust. Wysokie stężenie chloru powoduje bowiem powstawanie przebarwień szkliwa, jego erozję, a w skrajnych przypadkach – nawet choroby przyzębia. Szkodliwe dla szkliwa jest także noszenie kolczyka w języku. Jego obijanie się o zęby może prowadzić do pęknięć szkliwa, a także ukruszeń zębów. Z tego typu biżuterii lepiej jest więc zrezygnować.

Co jeszcze szkodzi szkliwu? Amerykańscy uczeni dowiedli, że kwasy zwarte w energy drinkach rozmiękczają szkliwo zębów. Dentyści zalecają, aby ograniczyć, a najlepiej zrezygnować z picia tego typu napojów.

AF


POWIĄZANE ARTYKUŁY

zab
Archives of Oral Biology: wpływ cukrzycy na szkliwo i zębinę Lekarz

Najnowsze badanie przeprowadzone na zwierzętach dowodzi, że cukrzyca typu 1 ma jednoznacznie negatywny wpływ na mikrotwardość szkliwa i zębiny. Praca amerykańskich naukowców została opublikowana na stronie internetowej czasopisma naukowego „Archives ...

Sposoby na ból dziąsła - Dentonet.pl
Produkty, które pomagają ograniczać periodontitis i gingivitis Lekarz

Czy używanie szczoteczki międzyzębowej jest pomocne w przeciwdziałaniu chorobom przyzębia, a przyjmowanie suplementów diety lub probiotyków poprawia stan przyzębia? Badacze z Uniwersytetu w Buffalo zgłębili tematykę produktów do higieny jamy ustnej, ...

smartfon - Dentonet.pl
Czy smartfony są szkodliwe dla zdrowia jamy ustnej? Lekarz

Technologia cyfrowa towarzyszy nam każdego dnia, trudno bowiem wyobrazić sobie funkcjonowanie bez smartfona i dostępu do internetu. Nowoczesne technologie mają jednak również negatywne strony – paradoksalnie przyczyniają się do większej izolacji społ...

ROZWIŃ WIĘCEJ
erozja zebow mlecznych
Które napoje odpowiadają za erozję zębów mlecznych? Asysta

Który rodzaj słodzonych napojów bezalkoholowych w największym stopniu odpowiada za  erozję zębów mlecznych u dzieci? Aby poznać odpowiedź na to pytanie, badacze z Egiptu ocenili stan 52 usuniętych zębów trzonowych, które przez cztery tygodnie były um...

Meditrans - Dentonet.pl
Sprzęt i serwis, które szanują Twój czas Lekarz

Nikogo już nie dziwi fakt, że obecnie najważniejszą walutą na świecie wcale nie są pieniądze, ale czas, którego nie da się cofnąć, dostać w prezencie czy kupić. Dla każdego z nas doba ma 24 h, a czas lekarza dentysty poświęcony pracy z pacjentem najc...

dziecko w gabinecie - Dentonet.pl
Dziecko w gabinecie: 5 porad, które usprawnią wizytę Lekarz

Wielu lekarzy dentystów obawia się przyjmować dzieci. Zakładają, że nie poradzą sobie z płaczem, napadami złości i brakiem współpracy malucha, który nijak nie chce zrozumieć, że leczenie służy jego zdrowiu. Oczywiście wskazane są wizyty adaptacyjne, ...

Tomasz Dzieciątkowski - Dentonet.pl
"Będę jedną z pierwszych osób, które się zaszczepią" [WYWIAD] Lekarz

- Dobrowolność i darmowość tych szczepień jest uzasadniona - mówi w rozmowie z Dentonetem wirusolog dr hab. n. med. Tomasz Dzieciątkowski. Rozmawiamy o nadziejach i obawach związanych z najnowszymi informacjami na temat szczepionki przeciwko SARS-CoV...

zeby1
Dentyści ostrzegają: "zdrowy" napój z TikToka uszkodzi szkliwo Asysta

Trendsetterzy z platformy TikTok nie ustają w wysiłkach, aby podnieść oglądalność swoich postów, a zarazem znaleźć kolejnych followersów gotowych wypróbować polecane przez nich produkty lub praktyki. Po „poprawianiu” linii zębów przy użyciu pilniczka...

dzieci w gabinecie
Dziecko u dentysty: które techniki behawioralne stosować? Lekarz

Leczenie pacjentów pediatrycznych odczuwających strach przed dentystą, a przy tym nie rozumiejących konieczności poddania się terapii, to poważne wyzwanie, przed którym staje wielu, jeśli nie większość stomatologów. Wskazane jest więc, by lekarze zna...

złe nawyki żywieniowe
Nawyki żywieniowe dzieci? Rodziców wspierają nauczyciele Lekarz

Co oczywiste, rodzice i rodzeństwo wywierają największy wpływ na formowanie postaw i budowanie przekonań malucha. Opublikowana na początku grudnia praca naukowców z Australii potwierdziła, że osoby z najbliższego otoczenia są dla dzieci autorytetami ...

wybielanie - Dentonet.pl
Nadtlenek karbamidu może niszczyć komórki zębów Lekarz

Stosowane do wybielania zębów środki z nadtlenkiem karbamidu w składzie mogą poważnie uszkadzać zęby – twierdzą naukowcy z Wydziału Stomatologii Uniwersytetu w Toronto. Wyniki badań opublikowało czasopismo "Scientific Reports". Jednym z najczęściej ...