Dentonet
LEKARZ
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Aktualności
Prawo i finanse
Praca w gabinecie
Student
Edukacja i technologie
Medycyna

Czy smartfony są szkodliwe dla zdrowia jamy ustnej?

Publikacja:
Czy smartfony są szkodliwe dla zdrowia jamy ustnej?

Czy smartfony są szkodliwe dla zdrowia jamy ustnej?

Technologia cyfrowa towarzyszy nam każdego dnia, trudno bowiem wyobrazić sobie funkcjonowanie bez smartfona i dostępu do internetu. Nowoczesne technologie mają jednak również negatywne strony – paradoksalnie przyczyniają się do większej izolacji społecznej części użytkowników. Czy kolejnym minusem (nad)używania smartfonów jest ich negatywny wpływ na zdrowie jamy ustnej?

W wielu państwach świata, także w Polsce, liczba aktywnych kart SIM jest większa niż liczba mieszkańców, co oznacza, że praktycznie każdy z nas korzysta na co dzień ze smartfonu. W czasie pandemii nowe technologie były m.in. wsparciem w sprawach dotyczących zdrowia (teleporady prowadzone też przez część lekarzy stomatologów) oraz w kontakcie z bliskimi podczas kolejnych lockdownów.

Negatywne aspekty zbyt częstego korzystania ze smartfonów

W przeprowadzonym jakiś czas temu badaniu naukowcy z Maurice and Gabriela Goldschleger School of Dental Medicine na Uniwersytecie w Tel Awiwie zbadali używanie smartfonów przez dwie grupy mieszkańców Izraela. Pierwszą stanowili ultraortodoksyjni wyznawcy judaizmu, którzy w większości używają tzw. koszernych telefonów, czyli bez dostępu do internetu. Druga grupa to osoby na co dzień intensywnie używające smartfonów i korzystające za ich pośrednictwem z sieci.

W badaniu wzięło udział łącznie 600 młodych osób – wieku od 18 do 35 lat. Naukowcy zbadali pewne negatywne aspekty związane ze zbyt częstym korzystaniem z telefonu komórkowego, w tym zachowania lękowe, skłonność do wybudzania się w nocy, potrzebę ciągłego dostępu do smartfonu, a także bruksizm oraz ból w obrębie szczęki.

– Uważamy, że objawy te są związane z FOMO (ang. fear of missing out), czyli strachem przed pominięciem. Ludzie cały czas używają swoich telefonów, ponieważ obawiają się, że coś przeoczą, dlatego sprawdzają WhatsAppa, Facebooka i inne aplikacje – poinformowała współautorka badań dr Pessia Friedman-Rubin ze School of Dental Medicine w Tel Awiwie.

Naukowcy ustalili wyraźny związek pomiędzy uzależnieniem od telefonu komórkowego a bruksizmem i bólem szczęki, które są markerami zwykle związanymi ze stresem i lękiem. Okazało się, że uczestnicy badania, którzy w mniejszym stopniu używają telefonów komórkowych, mają mniej problemów ze snem, rzadziej też się z niego wybudzają.

Wśród osób, które regularnie używają smartfonów, 45% ma umiarkowaną lub wysoką potrzebę stałego dostępu do telefonu, a około 50% uważa, że ich smartfon jest dla nich źródłem stresu (na poziomie od średniego do wysokiego). Z kolei wśród użytkowników „telefonów koszernych” tylko 22% miało objawy związane z FOMO, a 20% uważało, że ich urządzenie wywołuje stres.

Badacze z Tel Awiwu stwierdzili też, że nadużywanie telefonu stwarza problemy ze zdrowiem jamy ustnej. Około 24% nieortodoksyjnych użytkowników smartfonów zgrzytało zębami w ciągu dnia, a 21% doświadczało bruksizmu nocnego. Dla porównania, tylko 6% badanych korzystających z „koszernego telefonu” zgłosiło zgrzytanie zębami w dzień, a 7,5% w nocy. Około 29% osób, które mają zwykłe urządzenia, doświadczało bólu mięśni szczęki w porównaniu z 14% użytkowników „koszernych telefonów”.

Wreszcie stwierdzono, że nadmierne używanie telefonów komórkowych zaburza sen. Ponad połowa użytkowników standardowych smartfonów budziła się w nocy, a w przypadków ortodoksyjnych Izraelczyków problem ten dotyczył zaledwie co piątej osoby.

Sugerując ograniczenie korzystania z telefonu, dr Friedman-Rubin powiedziała: – Oczywiście opowiadamy się za postępem technologicznym, ale tak jak w przypadku wszystkiego w życiu, nadmierne używanie smartfonów może prowadzić do negatywnych objawów.

Leczenie bruksizmu tylko za pomocą toksyny botulinowej to nie do końca dobre rozwiązanie, bo problem należy rozwiązać tam, gdzie jest jego przyczyna, a nie tylko objaw – mówi w rozmowie z Dentonetem dr n. med. Michał Paulo.

Źródła: https://www.dental-tribune.com/

https://www.ynetnews.com/


POWIĄZANE ARTYKUŁY

nieswoiste zapalenie jelit
Zły stan zdrowia jamy ustnej a ryzyko rozwoju NZJ Lekarz

Wyniki kilku przeprowadzonych w ostatnim czasie badań potwierdzają związek, jaki zachodzi pomiędzy złym stanem zdrowia jamy ustnej a rozwojem nieswoistego zapalenia jelit (NZJ). Terminem tym określa się takie schorzenia, jak choroba Leśniowskiego i C...

usmiechy
20 marca - Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej Lekarz

Dziś (20 marca) obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej. To kulminacja całorocznej kampanii, poświęconej zwiększaniu świadomości na temat prewencji i kontroli chorób jamy ustnej. Uświadamia dorosłych i dzieci o dobrych nawykach dotyczących...

zdrowie jamy ustnej
Jak zdrowie jamy ustnej wpływa na ogólny stan zdrowia? Asysta

Nie brakuje osób, które myśląc o zdrowiu, zakładają, że jama ustna jest niemal odizolowana od reszty organizmu. Może to wynikać z faktu, że leczeniem zębów zajmuje się specjalnie do tego przygotowany lekarz. Prawda jest jednak taka, że jama ustna nie...

ROZWIŃ WIĘCEJ
niedozywienie
Stan zdrowia jamy ustnej ma wpływ na niedożywienie u seniorów Asysta

Badacze z University of North Carolina udowodnili, że problem niedożywienia u seniorów ma olbrzymi związek ze stanem zdrowia ich jamy ustnej. Zaapelowano więc o wprowadzenie zarówno programów leczenia stomatologicznego dla osób starszych, jak i pomoc...

zdrowie jamy ustnej - Dentonet.pl
WHO: globalna strategia zdrowia jamy ustnej zatwierdzona Lekarz

Rada Wykonawcza WHO zatwierdziła projekt globalnej strategii zdrowia jamy ustnej. Ma ona zostać przyjęta w maju br. podczas Światowego Zgromadzenia Zdrowia (WHA75). 150. sesja Rady Wykonawczej WHO odbyła się pod koniec stycznia br. Jej głównym cele...

UMP
Dzień zdrowia jamy ustnej dla licealistów z Wielkopolski Lekarz

22 czerwca br. Studenckie Koło Naukowe przy Klinice Stomatologii Zachowawczej i Endodoncji Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu po dwuletniej przerwie zorganizowało VI Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej dla Młodzieży Licealnej Wielkopolski. W wydarzen...

USA
Ranking stanów USA pod względem zdrowia jamy ustnej Lekarz

Przy dużym zróżnicowaniu kulturowym, społecznym, światopoglądowym czy prawnym poszczególnych stanów USA tworzone są także zestawienia ukazujące dysproporcje w zakresie zdrowia jamy ustnej. Co znamienne, na szczycie zestawienia w 2022 roku uplasowały ...

wakacje
Wakacje w tropikach – zagrożenia dla zdrowia jamy ustnej Lekarz

Słońce, krystalicznie czyste morze, egzotyczna roślinność – to sposób wielu z nas na udane wakacje, odreagowanie stresu i nabranie sił na kolejne wyzwania. Niestety z wyjazdem, zwłaszcza w odległe zakątki świata, mogą wiązać się pewne zagrożenia – ta...

WOHD 2024
A Ty jak obchodzisz Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej? Lekarz

20 marca obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej, ustanowiony w 2007 r. przez Światową Federację Dentystyczną. Hasło przewodnie tegorocznych obchodów to „A happy mouth is... a happy body” – ma ono na celu podkreślać ścisły związek zdrowia ...

strona internetowa
ADA: ruszyła nowa strona na temat zdrowia jamy ustnej Lekarz

Promowanie metod poprawy stanu zdrowia jamy ustnej oraz ogólnego zdrowia społeczeństwa jest jednym z trzech głównych celów Australijskiego Towarzystwa Stomatologicznego (ADA). Zgodnie z tym zobowiązaniem Towarzystwo uruchomiło w listopadzie stronę in...

Marzena Dominiak
Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej dla każdego! Lekarz

– Chciałabym bardzo serdecznie zaprosić wszystkich – lekarzy dentystów, całe teamy stomatologiczne, naszych partnerów biznesowych i merytorycznych - by włączyć się w obchody Światowego Dnia Zdrowia Jamy Ustnej. Z perspektywy pacjentów można tego dnia...