Syrop czosnkowy?! Na zdrowie!
Syrop czosnkowy?! Na zdrowie!
Część z nas sięga po stare, sprawdzone i jednocześnie zdrowe sposoby, które zwiększają odporność organizmu i pozwalają go chronić przed chorobą.
Jednym z takich naturalnych sposobów ochrony jest wprowadzenie do codziennej diety czosnku i cebuli.
Czosnek jest nie tylko przyprawą i dodatkiem do potraw, ale wykazuje także właściwości bakteriobójcze. Uprawiany jest nieprzerwanie od ponad czterech tysięcy lat. Jego dobroczynne właściwości cenili starożytni Egipcjanie, Rzymianie, Asyryjczycy, Egipcjanie, Grecy, Hebrajczycy i Arabowie.
Oprócz wody, węglowodanów i białka, czosnek zawiera witaminę C, dostarcza także witaminy B1 i B2. Ponadto bogaty jest w potas, żelazo, magnez, fosfor i wapń.
Za bakteriobójcze działanie jakie wykazuje czosnek odpowiedzialny jest aminokwas o nazwie allicyna oraz trójsiarczek dwuallilu. Oba związki mają działanie bakteriobójcze (niszczą strukturę komórek bakterii, powodując ich śmierć) i bakteriostatyczne (hamują rozwój szkodliwych organizmów). Wiele źródeł wymienia także działanie przeciwmiażdżycowe i przeciwnowotworowe czosnku.
Allicyna, która znajduje się także w cebuli odpowiada niestety za przykry zapach z ust, który występuje po zjedzeniu większej ilości obu warzyw. Allicyna jest jednym z olejków eterycznych o najsilniejszej woni.
W aptekach bez recepty dostępne są syropy czosnkowo-cebulowe. Preparaty te wskazane są w leczeniu stanów zapalnych gardła i oskrzeli, polecane w przypadku przeziębienia, grypy, anginy oraz bakteryjnego zakażenia jamy ustnej.
Czosnek dostępny jest także w postaci kapsułek. Tłoczony zwykle bywa łączony z wyciągami z innych roślin leczniczych, np. z wiesiołkiem. Preparaty te zaleca się w okresie narażenia na infekcje. Składniki zawarte w preparacie w połączeniu z właściwą dietą wywierają korzystny wpływ na system immunologiczny i układ krążenia.
inf. własne
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Dwóch na trzech brytyjskich lekarzy stomatologów twierdzi, że ich zdrowie psychiczne uległo pogorszeniu podczas pandemii. Wielu przyznaje, że praca w gabinecie w tym szczególnym okresie sprawiła, że czuli się poddenerwowani, przygnębieni i niepewni. ...
Powszechnie wiadomo, że złe doświadczenia z wcześniejszych wizyt u dentysty mogą mieć negatywny wpływ na jakość życia powiązaną ze zdrowiem jamy ustnej. Przeprowadzone w Turcji badanie sugeruje, że wyrażany przez rodziców lęk przed leczeniem stomatol...
Stomatolog to profesja, która nierozerwalnie wiąże się ze stresem. Napięta atmosfera, jaka nierzadko towarzyszy pracy w praktyce dentystycznej, często odbija się na zdrowiu psychicznym lekarza, to zaś siłą rzeczy ma przełożenie na jego finanse. W bry...
Brytyjski portal Dentistry.co.uk zainspirowany wypowiedzią dr. Nilesha Parmara – eksperta związanego z Forbes Business Council – podjął temat trudności wynikających z poczucia osamotnienia w zawodzie lekarza dentysty i powodów, dla których wszyscy po...
Zdrowa jama ustna to nie tylko zdrowe zęby, ale także zdrowe dziąsła. Warto pamiętać, że gromadzące się wzdłuż linii dziąseł złogi płytki i kamienia nazębnego – nieusunięte podczas codziennej higieny – mogą powodować stany zapalne dziąseł, które w za...
Badanie przeprowadzone przez Bandon Dental miało wykazać, w których miastach w Wielkiej Brytanii mieszkańcy przykładają najwięcej wagi do stanu zdrowia jamy ustnej. Zestawienie otwiera miasto Solihull w hrabstwie West Midlands, które uzyskało 252 pun...
3 lutego ruszyła akcja "Rozdajemy uśmiechy na zdrowie", realizowana przez Polskie Towarzystwo Stomatologiczne, sieć enel-med stomatologia oraz firmę Septodont. W ramach akcji w całym kraju realizowane będą bezpłatne przeglądy i leczenie stomatologicz...
Badanie przeprowadzone w ostatnim czasie przez firmę Psynergy Mental Health wykazało, jakie nastroje panują obecnie wśród brytyjskich pracowników branży stomatologicznej, w tym lekarzy dentystów, terapeutów stomatologicznych, higienistek i asystentek...
Pierwszy października to Światowy Dzień Wegetarianizmu, który został ustanowiony w 1977 roku przez Północnoamerykańskie Towarzystwo Wegetariańskie (North American Vegetarian Society). Przy tej okazji warto sprawdzić, jak niespożywanie mięsa i jego pr...
Od dłuższego czasu nie budzi już wątpliwości relacja zachodząca między zdrowiem jamy ustnej a zdrowiem ogólnoustrojowym. Kolejnym potwierdzeniem tego związku jest badanie naukowców z University of Michigan (USA), w którym sprawdzono jak opieka period...
Wszem i wobec wiadomym jest, że aby zachować zdrowe zęby należy dbać o ich higienę poprzez systematyczne szczotkowanie i nitkowanie. To taki MUST HAVE dla naszej jamy ustnej. Czy wiesz jednak, że niektóre produkty spożywcze mogą wspierać zdrowie nasz...
