Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Chirurgia
Choroby jamy ustnej
Estetyka
Pacjent w gabinecie
Poradnia
Profilaktyka

Nocne podjadanie szkodzi zębom

Brak komentarzy | Publikacja:
Nocne podjadanie szkodzi zębom

Nocne podjadanie szkodzi zębom

Podjadanie w nocy może zrujnować nasze uzębienie – ostrzegają duńscy naukowcy. Badacze przeanalizowali dokumentację medyczną 2.217 Duńczyków i stwierdzili, że spożywanie jakiegokolwiek pokarmu w nocy jest niebezpieczne dla stanu naszego uzębienia.

A wszystko za sprawa zmniejszonego wydzielania śliny w porze nocnej. Resztki pokarmu łatwiej wtedy przywierają do powierzchni zębów i dodatkowo należy przypuszczać, że nocni podjadacze po skonsumowaniu czegokolwiek raczej nie myją już zębów tylko idą od razu spać. Duńscy badacze, wraz z amerykańskimi kolegami, przeanalizowali przypadki 2.217 dorosłych ludzi, z których 173 (8 proc.) można uznać za nocnych podjadaczy. Osoby te spożywały ok. 25 proc. dziennej dawki kalorii w nocy, jedząc różne przekąski co najmniej dwa razy w tygodniu.

Badacze analizowali zapisy medyczne pacjentów przez okres sześciu lat i jednoznacznie stwierdzili, że nocne podjadanie przyczynia się do utraty uzębienia i to biorąc już poprawkę na fakt, że niektórzy z nich nałogowo palili lub regularnie spożywali alkohol i słodycze. Dr Jennifer Lundgren i jej koledzy badający ten problem podkreślają, że stomatolodzy mogą nie być do końca świadomi żywieniowych nawyków swoich niektórych pacjentów, nie mniej w uzasadnionych przypadkach powinni ich ostrzegać o zgubnych konsekwencjach nocnego podjadania.

Naukowy doradca British Dental Association prof. Damien Walmsley podkreśla dobitnie, że nocna konsumpcja czegokolwiek, kiedy jama ustna jest wysuszona a reszki pokarmowe pozostają w niej na dłużej, wzmaga negatywne działanie zawartych w pożywieniu kwasów i cukrów na nasze uzębienie.

na podstawie BBC News

 


POWIĄZANE ARTYKUŁY

podjadanie
Podjadanie między posiłkami jedną z przyczyn próchnicy u dzieci Asysta

Zbyt częste podawanie dzieciom przekąsek między posiłkami może wyrobić w nich nawyk ciągłego podjadania. Konsekwencją często jest próchnica w okresie dziecięcym oraz nadwaga lub otyłość w wieku nastoletnim. Dietetycy radzą też, aby od najmłodszych la...

cukier - Dentonet.pl
#NieCukrz, cukier szkodzi – w sobotę dzień otwarty w NFZ Pacjent

#NieCukrz, cukier szkodzi – pod takim hasłem w najbliższą sobotę (26 stycznia) oddziały wojewódzkie Narodowego Funduszu Zdrowia organizują dzień otwarty. Poświęcony jest profilaktyce zdrowotnej i konsekwencjom nadmiernego spożywania cukru.W najbliższ...

przekąski - Dentonet.pl
"Eating Behaviours": nocne przekąski niszczą zęby Asysta

Nawyk jedzenia w środku nocy może negatywnie odbić się na stanie uzębienia niezależnie od rodzaju przekąski – ostrzegają duńscy naukowcy, których badania publikuje pismo "Eating Behaviours". 173 osoby (8%) z badanej grupy zwykły jeść przynajmniej je...

ROZWIŃ WIĘCEJ
endodoncja 1
Leczenie endodontyczne szkodzi? Federacja FDI reaguje Lekarz

Światowa Federacja Dentystyczna FDI opublikowała Białą Księgę (tzw. White Paper) w pełni poświęconą procedurom endodontycznym. Czas oraz formuła, w jakiej to zrobiono, pozwala sądzić, iż jest to zdecydowana reakcja na próby deprecjonowania tej dziedz...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji