Dentonet
LEKARZ
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Aktualności
Prawo i finanse
Praca w gabinecie
Student
Edukacja i technologie
Medycyna

(Niezdrowy) cukierek albo psikus – Halloween okiem dentystów

Publikacja:
(Niezdrowy) cukierek albo psikus – Halloween okiem dentystów

(Niezdrowy) cukierek albo psikus – Halloween okiem dentystów

Halloween to pochodzące zza Wielkiej Wody święto, które od lat 90. jest obchodzone także w naszym kraju. W Polsce przyjął się też – przynajmniej do pewnego stopnia – amerykański zwyczaj odwiedzania przez dzieci domów z hasłem „cukierek albo psikus” (ang. trick-or-treating). Ponieważ trudno przewidzieć, jaką psotę planują mali goście, zwykle do ich koszyków trafiają słodycze. A zebrane w halloweenowy wieczór łakocie mogą wystarczyć na długie tygodnie…

Dostępne dowody wskazują na to, że nadmierne spożycie cukru może prowadzić do negatywnych skutków zdrowotnych, w tym próchnicy zębów i cukrzycy. Ale jak powiedziała w rozmowie z „The Philadelphia Inquirer” dr Sarah Barnes, dietetyk dziecięcy na Uniwersytecie La Salle w Filadelfii, większość dzieci może bez obaw wytrzymać trwające krótki czas przejadanie się słodyczami.

Szkodliwe cukry bez wartości odżywczych

Cukierki mają minimalną (jeśli w ogóle jakąkolwiek) wartość odżywczą. Przyjęte w Stanach Zjednoczonych wytyczne dotyczące żywienia zalecają, aby dzieci poniżej 2. roku życia spożywały żywność bez dodatku cukru. W przypadku starszych dzieci kalorie pochodzące z cukrów powinny stanowić nie więcej niż 10% dziennego spożycia.

Dostępne informacje potwierdzają, że dobrym pomysłem byłoby rozłożenie konsumpcji słodyczy w czasie. Ale dr Barnes twierdzi, że nie jest to groźne, gdy dzieci chcą zjeść cukierki na raz, np. w Halloween. – Nie będę się martwić o konsekwencje trwającej jeden wieczór „cukierkowej katastrofy”. Jeśli dzieci przesadzą i dostaną bólu brzucha, wyciągną z tej lekcji nauczkę o wiele szybciej, niż gdyby stał nad nimi rodzic i straszył bólem brzucha  powiedziała dr Barnes.

Szczotkowanie zębów lepsze niż zakazy

Dr Brenda Branson lekarz stomatolog praktykująca w Glenside –  powiedziała w rozmowie z „The Philadelphia Inquirer”, że rodzice mogą ograniczyć szkody stomatologiczne kierując swoje dzieci w stronę konkretnych smakołyków i zachęcając je do tego, by po ich zjedzeniu wyszczotkowały zęby.

– Dobrą wiadomością jest to, że jeden wieczór pełen cukierków i świętowania nie spowoduje, że dziecko będzie miało ubytki, więc zachęcamy rodziców i ich dzieci, aby się po prostu dobrze bawili – powiedział dr Steve Mitchell, dyrektor kliniki stomatologicznej Sparks na Uniwersytecie Alabamy w Birmingham.

Niektórzy amerykańscy rodzice mogą w Halloween kierować uwagę swoich dzieci na alternatywę do tradycyjnych słodyczy, np. chipsy ziemniaczane albo precle. Jednak z punktu widzenia stomatologii nie są one dużo zdrowsze od cukierków. Przekąski skrobiowe zawierają węglowodany złożone, które są rozkładane przez organizm na węglowodany proste, czyli cukier. Dlatego w Halloween warto przede wszystkim zadbać o to, by cukier nie pozostawał zbyt długo na powierzchni zębów. Im krócej, tym lepiej.

Czy podatek cukrowy pomoże w walce z próchnicą? – Nie jestem zwolennikiem podatków – mówi prof. dr hab. n. med. Dorota Olczak-Kowalczyk, prezydent Polskiego Towarzystwa Stomatologii Dziecięcej.  Dodaje natomiast, że na pewno warto promować producentów żywności, którzy używają zdrowych substytutów.

T.H.

źródło: https://www.drbicuspid.com/index.aspx?sec=sup&sub=hyg&pag=dis&ItemID=332418


POWIĄZANE ARTYKUŁY

taping ust
Taping ust nocą – za i przeciw okiem eksperta ds. snu Lekarz

Oklejanie ust nocą w celu zasypiania i poprawy jakości snu zyskuje na popularności, ale pojawiają się też błędne informacje na temat tej praktyki. W portalu Dentistry IQ ekspert ds. snu, Teresa Power DeNike, wyjaśnia, jakie są pozytywne i negatywne s...

koroner - Dentonet.pl
Koronawirus przyczynił się do śmierci 16 dentystów Lekarz

Koronawirus przyczynił się do śmierci 339 pracowników sektora ochrony zdrowia - 138 lekarzy, 138 pielęgniarek, 19 położnych, 16 ratowników medycznych, 16 dentystów, 12 farmaceutów i kilku felczerów oraz diagnostów laboratoryjnych. Dane te przedstawi...

Zdjecie artykul GSK fizjoterapeuta
Rehabilitacja stawu skroniowo - żuchwowego okiem fizjoterapeuty (webinar) Lekarz

Za względu na ogromne codzienne obciążenia – związane m.in. z jedzeniem, mówieniem, ale też nieprawidłową okluzją czy niedopasowaną odbudową protetyczną – staw skroniowo-żuchwowy jest podatny na różnego rodzaju dysfunkcje. O tym, jak powinna przebieg...

ROZWIŃ WIĘCEJ
ryba
Zęby drapieżnych ryb z późnej jury pod okiem mikroskopu Lekarz

Zęby drapieżnych ryb sprzed około 148 mln lat wzięli pod lupę mikroskopu naukowcy z Uniwersytetu Jagiellońskiego i Polskiej Akademii Nauk. Na podstawie badań wykazali, że różnice w budowie zębów są jednym z czynników umożliwiających wspólny byt podob...

Martyna Zawadka
Powtórne endo okiem asystentki stomatologicznej Asysta

Jakie trudności - z punktu widzenia asystentki stomatologicznej - możemy napotkać podczas powtórnego leczenia endodontycznego? Jakie preparaty przygotować do usuwania gutaperki i czym się one charakteryzują? Jakie sprzęty i rozwiązania stosujemy do u...

funty
UK: podwyżka dla dentystów w gabinetach NHS Lekarz

Przedstawiona w marcu br. propozycja, by polscy lekarze specjaliści otrzymali w lipcu „podwyżkę” w kwocie 19 złotych brutto, nie spotkała się z życzliwym przyjęciem środowiska medycznego, o czym pisaliśmy także w Dentonecie. Lepiej oceniono wniosek z...

pomoc psychologiczna - Dentonet.pl
Australia: wsparcie psychologiczne dla dentystów 24/7 Lekarz

Praca lekarza stomatologa cieszy się dużym prestiżem, daje wiele satysfakcji wykonującym ją osobom, które udzielają fachowej pomocy medycznej, zwykle wiąże się też z odpowiednią gratyfikacją finansową. To jednak nie cała prawda o profesji dentysty – ...

lekarz
Specjalizacja z psychoterapii nie dla dentystów Lekarz

Ministerstwo zdrowia chce wprowadzić nową specjalizację - psychoterapię. Do szkolenia specjalizacyjnego z psychoterapii będą mogli przystąpić m.in. lekarze, pielęgniarki, psycholodzy i pedagodzy, ale nie... lekarze dentyści. Na początku listopada św...

edukacja lekarzy - Dentonet.pl
NRL o doskonaleniu zawodowym dentystów Lekarz

Prezydium Naczelnej Rady Lekarskiej zapoznało się z projektem rozporządzenia w sprawie sposobu dopełnienia obowiązku doskonalenia zawodowego lekarzy i lekarzy dentystów. Samorząd proponuje m.in. rozszerzenie możliwości realizowania obowiązku doskonal...

zyczenia
Świąteczne życzenia od dentystów dla dentystów Lekarz

Prof. dr hab. Jan Pietruski, prof. dr hab. Małgorzata Pietruska, dr n. med. Paweł Niewada, dr hab. Kinga Grzech-Leśniak - to tylko kilkoro z grona stomatologów, lekarzy-praktyków i wykładowców, którzy złożyli świąteczne życzenia czytelnikom Dentonetu...

tabletki do zebow
Tabletki zamiast pasty do zębów? Wady i zalety okiem higienistki Asysta

Na stronach brytyjskiego portalu stomatologicznego Dentistry.co.uk higienistka Lottie Manahan, pracująca na co dzień w jednej z klinik dentystycznych w Londynie, omawia wady i zalety pasty do zębów w tabletkach (choć należałoby mówić raczej o tabletk...