Nici dentystyczne – dlaczego trzeba je codziennie stosować?
Nici dentystyczne – dlaczego trzeba je codziennie stosować?
Spis treści
Wbrew stereotypom, higiena jamy ustnej to nie tylko szczotkowanie zębów. Aby zachować zdrowie i ładny wygląd uśmiechu konieczne jest również regularne sięganie po nici dentystyczne. Służą one do oczyszczania trudno dostępnych przestrzeni między zębami.
Według niektórych statystyk, próchnica dotyczy około 90% mieszkańców naszego kraju. Chorobę tą wywołują bytujące w jamie ustnej bakterie. Żywią się one m.in. pozostałościami pokarmów, które nie zostały usunięte podczas codziennej higieny jamy ustnej. Myli się jednak ten, kto sądzi, że do oczyszczenia zębów wystarczy szczoteczka i pasta. Równie ważne są nici dentystyczne.
Dlaczego nici dentystyczne są takie ważne?
Większość z nas myśli, że do kompleksowego oczyszczenia zębów wystarczy samo szczotkowanie. Nic bardziej mylnego! Choćbyśmy myli zęby po każdym posiłku przez zalecane 2-3 minuty to i tak nie będą one zupełnie czyste. Szczoteczka nie jest bowiem w stanie dotrzeć do trudno dostępnych przestrzeni między zębami. Tymczasem również one są narażone na szkodliwą działalność bakterii wywołujących próchnicę.
Już po około 10 minutach od posiłku znajdujące się w przestrzeniach między zębami bakterie zaczynają tworzyć płytkę nazębną. W jej skład wchodzą m.in. martwe komórki błon śluzowych, resztki pokarmów oraz składniki śliny. Efektem metabolizmu bakterii są również kwasy, obniżające pH szkliwa i prowadzące do demineralizacji szkliwa. Płytka bakteryjna z czasem twardnieje, zmieniając się w osad i kamień nazębny. Z kolei przy osłabionym szkliwie bakterie wnikają w głąb struktury zębów, powodując próchnicę.
Jak używać nici dentystycznych?
Jedyną metodą na usunięcie płytki nazębnej z przestrzeni między zębami są nici dentystyczne. Warto wiedzieć, że dentysta podczas rutynowej kontroli od razu pozna, czy stosujemy je regularnie. Jeśli tak nie jest, w szczelinach międzyzębowych tworzą się ubytki i przebarwienia, odkłada się kamień nazębny, a dziąsła są zaczerwienione.
Tymczasem nitkowanie zębów wcale nie jest trudne. Oczywiście instruktaż dotyczący tej czynności może przeprowadzić każdy stomatolog lub higienistka, ale ogólnie wystarczy kolejno:
• oderwać około 50 cm nici i owinąć ją wokół palców wskazujących, zostawiając między nimi fragment o długości około 2-4 cm,
• napiąć nić i wsunąć w przestrzenie między zębami,
• wykonywać delikatne ruchy w górę i w dół, pamiętając aby wsunąć nić poniżej linii dziąseł,
• powtarzać te czynności w stosunku do każdego zęba.
Jakie nici dentystyczne wybrać?
W drogeriach i aptekach znaleźć można przeróżne nici dentystyczne: woskowane i niewoskowane, z włókna pojedynczego i wielu włókien nylonowych, nasączone preparatami fluorkowymi albo smakowe. Niektóre mają formę gąbki i są przeznaczone do oczyszczania przestrzeni pod mostami protetycznymi. Wybór odpowiedniej nici to tak naprawdę kwestia indywidualna, która zależy od określonych potrzeb oraz zasobności portfela. Ważne jest przede wszystkim to, aby w ogóle włączyć nitkowanie do codziennej pielęgnacji jamy ustnej.
Codzienne czyszczenie przestrzeni między zębami bywa przez wiele osób zaniedbywane, tymczasem jest ono bardzo ważne – chroni przed chorobami dziąseł, nieświeżym oddechem oraz zapobiega powstawaniu próchnicy zębów. Czym i jak szczotkować przestrzenie między zębami? Wyjaśnia dr n. med. Joanna Kunert – lekarz dentysta w Instytucie Stomatologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.
AF
POWIĄZANE ARTYKUŁY
341 wystawców z Polski i zagranicy, rekordowa liczba nowości produktowych, kilkadziesiąt godzin kursów medycznych, szkoleń i warsztatów, innowacyjne rozwiązania, ekspercka wiedza, Kongres Dental Spaghetti w ramach programu KRAKDENT-edu, Kongres Młody...
Komisja Europejska zaproponowała wprowadzenie ceł odwetowych w wysokości 25% na wybrane towary ze Stanów Zjednoczonych. Choć decyzja ta wynika z szerszego sporu handlowego dotyczącego przede wszystkim ceł na stal i aluminium, jej skutki mogą odczuć r...
– Aparaty lingwalne możemy stosować w przypadku każdej wady. To, że są niewidoczne, stanowi ich dodatkową zaletę, najczęściej docenianą przez pacjentów, ale z punktu widzenia klinicysty najważniejsze jest to, że są to aparaty szalenie precyzyjne, wyk...
Prawidłowa, kompleksowa higiena jamy ustnej to nie tylko szczotkowanie zębów, ale także regularne oczyszczanie przestrzeni między zębami przy pomocy szczoteczek międzyzębowych lub nici dentystycznych. To właśnie ta czynność pozwala na usunięcie osadz...
Wielu Polaków nie ma możliwości sfinansowania takich inwestycji, jak kupno mieszkania, budowa domu czy zakup samochodu własnymi środkami – pomocny może wówczas okazać się kredyt. Przed wzięciem kredytu warto jednak dowiedzieć, czym tak naprawdę jest ...
Leczenie ortodontyczne to skomplikowany proces, który wymaga nie tylko odpowiednio dobranego aparatu, ale także precyzyjnej strategii stabilizacji efektów. Po zakończeniu aktywnej fazy terapii ortodontycznej konieczne jest stosowanie aparatu retencyj...
Z badania opublikowanego w czasopiśmie „Journal of the American Dental Association” (JADA) wynika, że w ciągu ostatnich kilkunastu lat wzrósł odsetek dorosłych mieszkańców Stanów Zjednoczonych, którzy deklarują codzienne nitkowanie zębów. Mniej optym...
W Kanadzie realizowany jest program o nazwie Canadian Dental Care Plan (CDCP), którego celem jest zapewnienie milionom uboższych, nieubezpieczonych osób dostępu do opieki stomatologicznej. Szacuje się, że z problemem tym mierzy się co trzeci mieszkan...
Kto powiedział, że poczciwa, znana od dziesięcioleci nitka dentystyczna może mieć tylko jedno, stricte stomatologiczne zastosowanie? Jak się okazuje, może ona służyć – i to z dużym powodzeniem – jako... struna gitary, przynajmniej pod palcami profesj...
Według raportu amerykańskiej firmy badawczej Straits Research, globalny rynek nici dentystycznych osiągnie do 2031 r. wartość ponad 955 mln dolarów, notując średnioroczny wzrost na poziomie 4,96%. Amerykańska firma badawcza Straits Research przygoto...
Leczenie pacjentów pediatrycznych odczuwających strach przed dentystą, a przy tym nie rozumiejących konieczności poddania się terapii, to poważne wyzwanie, przed którym staje wielu, jeśli nie większość stomatologów. Wskazane jest więc, by lekarze zna...
