Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Leczenie zachowawcze i endodoncja
Protetyka i implantologia
Stomatologia estetyczna
Ortodoncja
Periodontologia
Higiena i zdrowie jamy ustnej

Nitkowanie zębów – dlaczego jest tak ważne? Poradnik dla pacjentów

Publikacja:
Nitkowanie zębów – dlaczego jest tak ważne? Poradnik dla pacjentów

Nitkowanie zębów – dlaczego jest tak ważne? Poradnik dla pacjentów

Według statystyk, aż 99% Polaków w wieku 35-44 lata ma zaawansowaną próchnicę. Taki stan rzeczy bierze się zarówno ze zbyt rzadkich wizyt u dentysty, jak i niewłaściwej higieny jamy ustnej. Myjemy zęby nieregularnie i niedokładnie, a dodatkowo niewielki odsetek Polaków uzupełnia codzienną higienę choćby o nitkowanie zębów. Tymczasem jest to czynność mająca kluczowe znaczenie dla zdrowia zębów.

Nitkowanie zębów to niezbędny element prawidłowej i kompleksowej higieny jamy ustnej. Warto wiedzieć, że samo szczotkowanie – nawet najdokładniejsze, z wykorzystaniem odpowiednio dobranej szczoteczki i pasty – nie jest w stanie usunąć wszystkich zanieczyszczeń gromadzących się przede wszystkim między zębami. Pozostające tam resztki pokarmów stają się świetną pożywką dla bakterii, które uszkadzają szkliwo i w efekcie prowadzą do próchnicy. Dodatkowo, tylko za pomocą nici dentystycznej można skutecznie usunąć znajdujący się w szczelinach międzyzębowych osad. Jeśli nie jest on regularnie usuwany, z czasem twardnieje i zmienia się w kamień nazębny, a jego obecność jest przyczyną stanów zapalnych dziąseł oraz paradontozy. Ta choroba zaś może doprowadzić do przedwczesnej utraty zębów.

Jakie nici wybrać?

W drogeriach i aptekach znaleźć można wiele rodzajów nici dentystycznych, różniących się między sobą materiałem, z którego są wykonane, smakiem oraz grubością. Aby znaleźć nić idealnie dopasowaną do konkretnych potrzeb, najlepiej jest wypróbować kilka produktów. Przede wszystkim nić musi z łatwością wchodzić między zęby, aby można było swobodnie nią operować. Najczęściej spotykane rodzaje nici dentystycznych to nici woskowane i niewoskowane, z fluorem, antybakteryjne, o smaku miętowym lub właściwościach wybielających. Jeśli dana osoba jest użytkownikiem mostów protetycznych lub aparatów ortodontycznych, wskazane jest stosowanie nici o strukturze gąbki, która powiększa swoją objętość podczas kontaktu ze śliną. Z kolei przy występującym krwawieniu z dziąseł i zębach ściśle przylegających do siebie, najlepiej jest sięgnąć po nici bardzo cienkie i delikatne.

Nitkowanie zębów – jak to robić?

Na koniec jeszcze kilka porad dotyczących sposobu nitkowania zębów. Czynność tą należy zawsze wykonywać czystymi dłońmi, co minimalizuje ryzyko przeniesienia bakterii ze skóry do jamy ustnej. Z opakowania wystarczy oderwać około 40 cm nici i owinąć ją wokół palców, pozostawiając między nimi około 2-3 cm nitki. Następnie trzeba ją wsunąć między zęby i przesuwać w górę i w dół, zarówno po powierzchni zęba, jak i pod linią dziąseł. W takim sam sposób należy wyczyścić każdy ząb.

Studenci stomatologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi doradzają pacjentom, jak powinna wyglądać prawidłowa higiena jamy ustnej.

AF

Fot. Archiwum


POWIĄZANE ARTYKUŁY

szczoteczki
Dlaczego szczoteczka elektryczna jest lepsza od manualnej? Pacjent

Wydawałoby się, że szczoteczka manualna jest w myciu zębów niezastąpiona. A jednak. XX wiek, a zwłaszcza jego końcowa faza, to rozkwit nowoczesnych technologii, które dostarczyły rewolucyjnych rozwiązań także w zakresie higieny jamy ustnej. Pod konie...

estetyka w stomatologii - Dentonet.pl
Estetyka zębów i unikanie krwawienia ważne dla pacjentów Lekarz

Z badań opublikowanych w czasopiśmie „Journal of Dental Research” wynika, że w Wielkiej Brytanii część pacjentów jest skłonnych dodatkowo płacić za takie usługi jak skaling i piaskowanie zębów oraz profesjonalne porady dotyczące higieny jamy ustnej, ...

diana polekhina KO14Rq6nikk unsplash
Recepty będą ważne nawet przez rok? Jest projekt rozporządzenia Lekarz

Ministerstwo zdrowia przygotowało projekt rozporządzenia w sprawie recept – najważniejsza zmiana ma polegać na wydłużeniu terminu realizacji recept nawet do 365 dni. Projekt stanowi zmianę rozporządzenia ministra zdrowia z 13 kwietnia 2018 r. w spr...

ROZWIŃ WIĘCEJ
higiena jamy ustnej u dzieci - Dentonet.pl
Dlaczego higiena jamy ustnej u najmłodszych jest tak ważna? Pacjent

Choć rodzice są coraz bardziej świadomi problemu próchnicy wśród najmłodszych, społeczeństwo wciąż nie zdaje sobie sprawy, jak ważne jest dbanie o higienę jamy ustnej już u noworodków i niemowląt. Problem dotyczy również zębów mlecznych, które zdanie...

główne 11
Jaką szczoteczkę do zębów wybrać? Poradnik dla pacjentów Pacjent

Szczotkowanie zębów to czynność tak rutynowa, że zwykle nawet się nad nią nie zastanawiamy. Dobór odpowiedniej szczoteczki jest niezwykle istotny dla zdrowia naszych zębów. Na rynku dostępnych jest co najmniej kilka rodzajów szczoteczek, jednak jak w...

przyczyny nieświeżego oddechu - Dentonet.pl
Przyczyny nieświeżego oddechu - poradnik dla pacjentów Pacjent

Nieświeży oddech – zwany fachowo halitozą – to krępująca dolegliwość, która może mieć wpływ na życie zawodowe i prywatne. Według statystyk, z problemem tym boryka się okresowo nawet 80% osób na całym świecie. Przyczyny nieświeżego oddechu mogą być ro...

John Cranham
Dlaczego zrozumienie okluzji przez dentystę jest kluczowe? Lekarz

Dlaczego zrozumienie okluzji jest kluczowe dla zapewnienia leczenia wysokiej jakości w stomatologii?Peter E. Dawson, DDS:Nie można być dentystą „kompleksowym” bez pełnego zrozumienia okluzji. Okluzja jest podstawą wszystkiego, co dentysta robi w obrę...

erozja szkliwa
Erozja szkliwa – co trzeba wiedzieć? Poradnik dla pacjentów Pacjent

Erozja szkliwa to powierzchowna utrata tkanek twardych zębów na skutek długotrwałego działania kwasów, dostarczanych poprzez pożywienie lub będących rezultatem choroby. Powstałe w ten sposób ubytki są płaskie, o zaokrąglonych brzegach, a najczęściej ...

medycyna estetyczna - Dentonet.pl
Autologiczny przeszczep tłuszczu - dlaczego jest tak popularny? Lekarz

Jakie obecnie są stosowany metody lipotransferu? Jakie ma zastosowanie w medycynie? O przewadze tłuszczu z lipotransferu nad kwasem hialuronowym, a także opis przypadku - wszystko to znajdzie się w wykładzie chirurga, dr. n. med. Marka Rodzenia, po...

szczoteczki soniczne
Jak działa szczoteczka soniczna? Poradnik dla pacjentów Pacjent

Szczoteczki elektryczne były pierwotnie zaprojektowane i produkowane dla osób częściowo sparaliżowanych lub o ograniczonej sprawności manualnej. Pierwsze modele powstały już pod koniec lat dwudziestych ubiegłego wieku. Wygoda stosowania i dalece bard...

Implanty 2
Dlaczego warto zainwestować w implanty zębów? Pacjent

Implanty zębowe to najnowocześniejsza i najdoskonalsza metoda uzupełniania luk w naturalnym uzębieniu. Są one bardzo trwałe, zapewniają świetne efekty funkcjonalne oraz estetyczne. Nowoczesne leczenie z użyciem implantów zębowych w Poznaniu oferuje k...