Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Chirurgia
Choroby jamy ustnej
Estetyka
Pacjent w gabinecie
Poradnia
Profilaktyka

Nitkowanie zębów – dlaczego jest tak ważne? Poradnik dla pacjentów

Brak komentarzy | Publikacja:
Nitkowanie zębów – dlaczego jest tak ważne? Poradnik dla pacjentów

Nitkowanie zębów – dlaczego jest tak ważne? Poradnik dla pacjentów

Według statystyk, aż 99% Polaków w wieku 35-44 lata ma zaawansowaną próchnicę. Taki stan rzeczy bierze się zarówno ze zbyt rzadkich wizyt u dentysty, jak i niewłaściwej higieny jamy ustnej. Myjemy zęby nieregularnie i niedokładnie, a dodatkowo niewielki odsetek Polaków uzupełnia codzienną higienę choćby o nitkowanie zębów. Tymczasem jest to czynność mająca kluczowe znaczenie dla zdrowia zębów.

Nitkowanie zębów to niezbędny element prawidłowej i kompleksowej higieny jamy ustnej. Warto wiedzieć, że samo szczotkowanie – nawet najdokładniejsze, z wykorzystaniem odpowiednio dobranej szczoteczki i pasty – nie jest w stanie usunąć wszystkich zanieczyszczeń gromadzących się przede wszystkim między zębami. Pozostające tam resztki pokarmów stają się świetną pożywką dla bakterii, które uszkadzają szkliwo i w efekcie prowadzą do próchnicy. Dodatkowo, tylko za pomocą nici dentystycznej można skutecznie usunąć znajdujący się w szczelinach międzyzębowych osad. Jeśli nie jest on regularnie usuwany, z czasem twardnieje i zmienia się w kamień nazębny, a jego obecność jest przyczyną stanów zapalnych dziąseł oraz paradontozy. Ta choroba zaś może doprowadzić do przedwczesnej utraty zębów.

Jakie nici wybrać?

W drogeriach i aptekach znaleźć można wiele rodzajów nici dentystycznych, różniących się między sobą materiałem, z którego są wykonane, smakiem oraz grubością. Aby znaleźć nić idealnie dopasowaną do konkretnych potrzeb, najlepiej jest wypróbować kilka produktów. Przede wszystkim nić musi z łatwością wchodzić między zęby, aby można było swobodnie nią operować. Najczęściej spotykane rodzaje nici dentystycznych to nici woskowane i niewoskowane, z fluorem, antybakteryjne, o smaku miętowym lub właściwościach wybielających. Jeśli dana osoba jest użytkownikiem mostów protetycznych lub aparatów ortodontycznych, wskazane jest stosowanie nici o strukturze gąbki, która powiększa swoją objętość podczas kontaktu ze śliną. Z kolei przy występującym krwawieniu z dziąseł i zębach ściśle przylegających do siebie, najlepiej jest sięgnąć po nici bardzo cienkie i delikatne.

Nitkowanie zębów – jak to robić?

Na koniec jeszcze kilka porad dotyczących sposobu nitkowania zębów. Czynność tą należy zawsze wykonywać czystymi dłońmi, co minimalizuje ryzyko przeniesienia bakterii ze skóry do jamy ustnej. Z opakowania wystarczy oderwać około 40 cm nici i owinąć ją wokół palców, pozostawiając między nimi około 2-3 cm nitki. Następnie trzeba ją wsunąć między zęby i przesuwać w górę i w dół, zarówno po powierzchni zęba, jak i pod linią dziąseł. W takim sam sposób należy wyczyścić każdy ząb.

Studenci stomatologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi doradzają pacjentom, jak powinna wyglądać prawidłowa higiena jamy ustnej.

AF

Fot. Archiwum


POWIĄZANE ARTYKUŁY

jak pozbyc sie wad zgryzu
Jak pozbyć się wad zgryzu? Praktyczny poradnik dla pacjentów Pacjent

Wady zgryzu są jednymi z tych dolegliwości, które mogą powodować liczne kompleksy. Mogą przyczynić się do tego, że zaczniesz się rzadziej uśmiechać, mniej mówić, a twoje relacje z innymi osobami nie będą dla ciebie zbyt komfortowe. Jednak taką sytuac...

erozja szkliwa
Erozja szkliwa – co trzeba wiedzieć? Poradnik dla pacjentów Pacjent

Erozja szkliwa to powierzchowna utrata tkanek twardych zębów na skutek długotrwałego działania kwasów, dostarczanych poprzez pożywienie lub będących rezultatem choroby. Powstałe w ten sposób ubytki są płaskie, o zaokrąglonych brzegach, a najczęściej ...

ROZWIŃ WIĘCEJ
przyczyny nieświeżego oddechu - Dentonet.pl
Przyczyny nieświeżego oddechu - poradnik dla pacjentów Pacjent

Nieświeży oddech – zwany fachowo halitozą – to krępująca dolegliwość, która może mieć wpływ na życie zawodowe i prywatne. Według statystyk, z problemem tym boryka się okresowo nawet 80% osób na całym świecie. Przyczyny nieświeżego oddechu mogą być ro...

szczoteczki soniczne
Jak działa szczoteczka soniczna? Poradnik dla pacjentów Pacjent

Szczoteczki elektryczne były pierwotnie zaprojektowane i produkowane dla osób częściowo sparaliżowanych lub o ograniczonej sprawności manualnej. Pierwsze modele powstały już pod koniec lat dwudziestych ubiegłego wieku. Wygoda stosowania i dalece bard...

poparzenia jamy ustnej - Dentonet.pl
Poparzenia jamy ustnej – co robić? Poradnik dla pacjentów Pacjent

Poranny pośpiech i łyk gorącej kawy albo nagły głód i kęs gorącego posiłku – w takich sytuacjach nietrudno o poparzenia jamy ustnej: języka, wewnętrznej strony policzków albo podniebienia. Wówczas pojawia się ból, zaczerwienienia, a niekiedy także bi...

szczoteczki soniczne
Szczoteczka soniczna - fakty i mity. Poradnik dla pacjentów Pacjent

Szczoteczki soniczne podbijają rynek artykułów do higieny jamy ustnej i serca ich kolejnych użytkowników. Z dnia na dzień przybywa modeli i kolejnych marek zajmujących się ich produkcji. Mamy więc wersje bateryjne, akumulatorowe, mniejsze, większe, p...

co barwi zeby
Co barwi zęby – czy wiesz, co jesz? Poradnik dla pacjentów Pacjent

Śnieżnobiały uśmiech to marzenie wielu osób. Niestety, zęby – mimo regularnego szczotkowania, a nawet profesjonalnego wybielania w gabinetach stomatologicznych – są narażone na nieustanne przebarwienia. Produkty barwiące zęby znajdują się bowiem w na...

recepta - Dentonet.pl
Recepty będą ważne nawet przez rok? Jest projekt rozporządzenia Lekarz

Ministerstwo zdrowia przygotowało projekt rozporządzenia w sprawie recept – najważniejsza zmiana ma polegać na wydłużeniu terminu realizacji recept nawet do 365 dni. Projekt stanowi zmianę rozporządzenia ministra zdrowia z 13 kwietnia 2018 r. w spraw...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji