Lepiej zapobiegać niż leczyć
Lepiej zapobiegać niż leczyć
Wystarczy codziennie stosować się do tych zasad:
1. Zęby myjemy przynajmniej dwa razy dziennie rano i wieczorem, po każdym posiłku dobrze jest przepłukać jamę ustną specjalnym płynem.
2. Dbamy o dietę bogatą w minerały i witaminy, szczególnie w witaminę C.
3. Spróbuj pić mniej kawy, napoi słodzonych, coli, mocnej herbaty.
4. Nie pal papierosów.
5. Jeśli masz problemy ze zgryzem, wybierz się do ortodonty by wyprostować zęby.
6. Nawet jeśli zęby nie bolą, raz na pół roku trzeba odwiedzić dentystę.
Oczyszczaj zęby regularnie z kamienia i nalotów.
red KL
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Badania wykazują, że ozdrowieńcy lepiej odpowiadają na szczepienie niż osoby, które nie przechorowaly COVID-19, może warto ozdrowieńcom proponować w pierwszej kolejności szczepionkę jednodawkową J&J – sugeruje dr Paweł Grzesiowski, ekspert NRL. ...
„Chorobom dziąseł można zapobiegać” (ang. Gum diseases are preventable) to hasło tegorocznych obchodów Dnia Zdrowych Dziąseł – międzynarodowej inicjatywy zaproponowanej przez Europejską Federację Periodontologii (EFP), obchodzonej 12 maja na całym św...
W jesiennym postępowaniu kwalifikacyjnym na specjalizacje zwiększono liczbę miejsc na rezydenturach z dziedzin stomatologicznych. Samorząd lekarski przyjął to z zadowoleniem, ale nadal zauważa problemy związane z uzyskiwaniem specjalizacji przez dent...
– Będziemy robili wszystko, aby odwrócić statystyki, promować profilaktykę i coraz mocniej uświadamiać społeczeństwo o jej znaczeniu – mówi prezydent Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego prof. Marzena Dominiak o stanie zdrowia jamy ustnej wśród Po...
Szczepionka donosowa, broniąc nas w miejscu wnikania wirusa, lepiej ograniczyłaby rozwój choroby, a także transmisję wirusa SARS-CoV-2, czego nie dają nam w pełni obecnie dostępne szczepionki – zaznaczyła w rozmowie z PAP wirusolog prof. Agnieszka Sz...
Wyniki badań opublikowanych podczas zjazdu Society for Maternal-Fetal Medicine wskazują, że żucie bezcukrowej gumy pozwala poprawiać stan zdrowia dziąseł przyszłych matek, a dzięki temu – może zmniejszać ryzyko przedwczesnych porodów. Według WHO, co...
Jednym z elementów codziennej pracy lekarza dentysty i higienistki stomatologicznej jest pomoc pacjentom w doborze najlepszych akcesoriów do higieny jamy ustnej, w tym oczywiście szczoteczki do zębów. Wybór odpowiedniej szczoteczki to kwestia bardzo ...
Fundacja Zdrowia Jamy Ustnej, brytyjska organizacja charytatywna zajmująca się zdrowiem jamy ustnej, z zadowoleniem przyjęła wyniki raportu na temat szczepień przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) w Zjednoczonym Królestwie. Raport został opr...
Od lat próbujemy znaleźć jakiś sposób na to, aby poprawić swój wygląd i zapobiec starzeniu się - chociaż wiemy, że tak naprawdę jest to niemożliwe. Nie jesteśmy w stanie zatrzymać upływającego czasu – ale jednak możemy przynajmniej trochę wpłynąć na ...
W czasach zawrotnych karier internetowych „influencerów” każdy pomysł na przyciągnięcie uwagi widzów jest dobry, o ile przekłada się na pozyskanie kolejnych followersów i lajków. Wspomniane pomysły nie omijają niestety kwestii medycznych, w tym stoma...
Dentyści apelują do rodziców o powstrzymanie się przed dodawaniem cukru, w tym syropów owocowych i miodu, do posiłków i przekąsek w pierwszych dwóch latach życia dziecka. Potem lepiej też go ograniczać. Jak wynika z danych Monitoringu Zdrowia Jamy U...
