Dentonet
LEKARZ
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Marketing
Podatki
Prawo
Strefa relaksu
Technologie
Wiedza

Właściwa dieta ważnym elementem leczenia chorób przyzębia

0 Komentarze | Publikacja:
Poleć artykuł Drukuj artykuł Wielkość czcionki - +
Właściwa dieta ważnym elementem leczenia chorób przyzębia

Właściwa dieta ważnym elementem leczenia chorób przyzębia

Jak informuje Dental Tribune, badanie pilotażowe przeprowadzone w Niemczech udowodniło, iż osoby cierpiące na zapalenie przyzębia mogą znacznie poprawić swój stan zdrowia, stosując odpowiednią dietę. Powinna być ona uboga w węglowodany, a bogata w kwasy tłuszczowe omega-6, witaminy C i D, przeciwutleniacze oraz błonnik.

Grupa naukowców z Uniwersytetu we Freiburgu na czele z dr Johanem Wölberem przez cztery tygodnie prowadziła badania na grupie 15 pacjentów ze zdiagnozowanym zapaleniem przyzębia. Przed przeprowadzeniem badania jego uczestnicy byli przyzwyczajeni do diety bogatej w węglowodany. W trakcie eksperymentu znacznie ograniczono spożywanie przez nich tego typu żywności (mąka, ryż, ziemniaki), a dodatkowo nakazano rezygnację z produktów bogatych w kwasy tłuszczowe (posiłki smażone, chipsy, pączki) oraz słodzonych napojów gazowanych. W zamian do jadłospisu pacjentów wprowadzono duże ilości produktów z kwasami tłuszczowymi omega-6 (olej z pestek winogron, olej sezamowy), przeciwutleniaczami (zielona herbata, jagody), witaminą C (kiwi, pomarańcze, papryka) oraz witaminą D (awokado oraz codzienna 15-minutowa kontrolowana ekspozycja na słońce). Wszystkie osoby poproszono przy tym o notowanie dziennej diety.

Po czterech tygodniach przestrzegania zaleceń naukowców u pacjentów stwierdzono znaczne złagodzenie objawów zapalenia przyzębia. Zaobserwowano u nich m.in. mniejsze zaczerwienienia i opuchliznę dziąseł, a także zdecydowanie rzadsze krwawienia z dziąseł podczas szczotkowania. Choć badacze zauważają, że grupa osób, która wzięła udział w badaniu była dość nieliczna, a wskazówki dietetyczne – stosunkowo mało rygorystyczne, to jednak wyniki badania są obiecujące.

Cola, frytki, hamburger czy pizza to niektóre z posiłków typu fast food, które mają negatywny wpływ na zdrowie jamy ustnej.

AF

Fot. idaun, pixabay.com


POWIĄZANE ARTYKUŁY

kwaśne napoje - Dentonet.pl
Clinical Oral Investigations: słodkie i kwaśne napoje niszczą zęby Asysta

Jak poinformowano w piśmie „Clinical Oral Investigations” słodkie i kwaśne napoje mają bardzo negatywny wpływ na stan zdrowia zębów, niszcząc szkliwo oraz zębinę.W artykule przytoczono wyniki badań przeprowadzonych przez naukowców z Kings College Lon...

słodzone napoje - Dentonet.pl
Spożywanie słodzonych napojów znacznie zwiększa ryzyko śmierci Lekarz

Powszechnie wiadomo, że spożywanie kolorowych słodzonych napojów jest jednym z głównych czynników ryzyka rozwoju próchnicy, otyłości czy cukrzycy. Teraz okazuje się, że osoby, które piją więcej niż dwie szklanki takich napojów dziennie, są bardziej n...

ROZWIŃ WIĘCEJ
Zły stan zdrowia dziąseł zwiększa ryzyko raka wątroby Asysta

Jak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z Wielkiej Brytanii, zły stan zdrowia dziąseł aż o 75% zwiększa ryzyko rozwoju raka wątrobowokomórkowego.Badania i analizy przeprowadzane w ubiegłych latach przez naukowców z całego świata uwypuklił...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Musisz być zalogowany aby komentować | Zaloguj się lub zarejestruj. | Każdy komentarz zostanie poddany moderacji

Od (imię)
Do (e-mail)
Temat
Treść
255

Wiadomość e-mail została pomyślnie przesłana na adres