Zgrzytasz zębami? Pewnie stresujesz się w pracy

Jak podaje pismo Community Dentistry and Oral Epidemiology osoby zgrzytające zębami lub zaciskające mocno szczęki są bardziej podatne na stresy, zwłaszcza w miejscu pracy.

Przeprowadzone przez uczonych z Finlandii badania na grupie 1300 osób udowodniły, że zwiększony poziom stresu w pracy ma bezpośredni wpływ na zgrzytanie zębami i nadmierne zaciskanie szczęk.

Co ciekawe, dotyczy to bardziej kobiet (26% badanych) aniżeli mężczyzn. (17%). Około 4% kobiet i 1% mężczyzn robi to stale.

Przypadłość ta jest częściej spotykana u osób na wyższych stanowiskach

i to bez względu na wiek. Również osoby te częściej niż pozostali odwiedzają stomatologa.

Naukowcy uważają, że zarówno zgrzytanie zębami jak i bezwiedne zaciskanie szczęk może występować w znacznie szerszej skali albowiem wiele osób robi to bezwiednie w czasie snu.

Efektem tego są m.in. tępe bóle głowy i schorzenia stawów szczękowych. Problemem jest również fakt, że ludzie często nie zdają sobie z tego sprawy albowiem z powodu tarcia wyrównują się powierzchnie zębów a wiele osób w ogóle tego nie zauważa.

W najcięższych przypadkach grozi to bólem dziąseł, poluzowaniem a nawet pęknięciami zębów. Dentyści, którzy przeważnie jako pierwsi zauważają ten problem u pacjenta zalecają najczęściej zakładanie specjalnej plastikowej szyny (ochraniacza) na noc.

Oczywiście leczenie takich przypadłości winno polegać przede wszystkim na zwalczaniu przyczyn a nie skutków. A głównym powodem zgrzytania zębami i zaciskania szczęk są napięcia towarzyszące nam w miejscu pracy – twierdzą fińscy naukowcy.

(inf.wł.)