Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Leczenie zachowawcze i endodoncja
Protetyka i implantologia
Stomatologia estetyczna
Ortodoncja
Periodontologia
Higiena i zdrowie jamy ustnej

Zasady regularnej higieny

Publikacja:

Zasady regularnej higieny

1. Najważniejsza w codziennej higienie jest odpowiednia szczoteczka i sposób jej użycia.

 

2. Pasta nie musi być najdroższa, ważne żeby była z fluorem.

 

3. Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie: rano i wieczorem, a najlepiej po każdym posiłku.

 

4. Każde mycie powinno trwać około trzech minut.

 

5. Podczas mycia wykonuj ruchy wymiatająco – okrężne.

 

6. Myj zęby w określonym porządku, np. zaczynając z prawej strony, a kończąc z lewej.

 

7. Szczoteczkę wymieniaj co najmniej raz w miesiącu.

 

8. Stosuj środki wspomagające higienę jamy ustnej:

– nitki dentystyczne (dental floss) – do dokładnego wyczyszczenia przestrzeni między zębami,

– wykałaczki – zawsze noś je przy sobie, będą jak znalazł, gdy coś utkwi Ci między zębami,

– płyny do płukania jamy ustnej przed umyciem zębów,

– tabletki do ssania (np. zawierające fuksynę), które pozwolą Ci lepiej skontrolować dokładność mycia zębów.

– stosuj gumę do żucia przez kilka minut, po każdym posiłku.

 

9. Pamiętaj, szczoteczki elektryczne, a szczególnie szczoteczki soniczne czyli emitujące fale dźwiękowe są bardziej skuteczne w codziennej higienie jamy ustnej.

 

10. Nie bój się stomatologa. Odwiedzaj go co pół roku, a nie będziesz miał kłopotów z zębami.

 

inf.wł.


POWIĄZANE ARTYKUŁY

grzybica jamy ustnej - Dentonet.pl
"To sztuczne zęby trzeba myć?" Pytania z gabinetu higieny Asysta

To nie żart. Takie pytania, co potwierdza nam dypl. hig. stom. Dorota Grzyśka, padają w gabinetach stomatologicznych i dotyczą oczywiście higieny jamy ustnej u pacjentów posiadających implanty.- Trzeba uświadamiać pacjentów, że brak właściwiej higien...

higienistka - Dentonet.pl
Molestowanie werbalne i seksualne w gabinecie higieny Asysta

Wizyta w gabinecie stomatologicznym lub gabinecie higieny jest dla niektórych pacjentów  niełatwym doświadczeniem – przede wszystkim ze względu na obawy o przebieg leczenia i ewentualne dolegliwości bólowe. Obawy, jak i złe doświadczenia może mieć je...

GUM1
Sunstar G.U.M.® – szczoteczki i akcesoria do higieny jamy ustnej Lekarz

Na przestrzeni ostatnich lat wiedza na temat roli prawidłowej higieny jamy ustnej w profilaktyce chorób dziąseł i zębów oraz – co istotne – problemów pozastomatologicznych, znacząco wzrosła. Pacjenci w coraz większym stopniu świadomi wpływu stanu uzę...

ROZWIŃ WIĘCEJ
szczotkowanie na modelu
Instruktaż higieny? Dopasowany do potrzeb pacjenta! Asysta

- Każdy pacjent ma indywidualną anatomię zębów. Mamy pacjentów z implantami, w trakcie leczenia ortodontycznego, ze stłoczeniami. Każdy z nich potrzebuje różnych rozwiązań. Musimy dobrze poznać to, co jest dostępne na rynku i pomagać naszym pacjentom...

higiena jamy ustnej - Dentonet.pl
Gabinet higieny wyłącznie dla dzieci Asysta

Blij Gebit, co oznacza „Szczęśliwe zęby”, to gabinet higieny jamy ustnej w mieście Bergen Op Zoom, w którym przyjmowani są tylko najmłodsi pacjenci. Na pomysł stworzenia takiej palcówki wpadła higienistka stomatologiczna Stefanie Verdaasdonk, która p...

nadwrażliwość po piaskowaniu - Dentonet.pl
Kanada: zapaść w gabinetach higieny stomatologicznej Asysta

W szczególnym, pandemicznym roku 2020 w poważnym stopniu ograniczona została działalność gabinetów stomatologicznych. Ogólnopaństwowe i lokalne blokady uniemożliwiły pacjentom dostęp do dentysty, a lekarzom i całemu personelowi wykonywanie swojej pra...

debata higienistek3
Mój ulubiony typ pacjenta w gabinecie higieny to... [video] Asysta

Wdzięczni, roszczeniowi, zamknięci, otwarci na wiedzę i chętni do zmian. Pacjenci w gabinetach higieny stomatologicznej są różni. Jakich jest najwięcej? Jak radzić sobie z tzw. "trudnymi pacjentami"? To temat kolejnej części spotkania higienistek. Ro...

Ecolab
5 momentów higieny rąk [video] Lekarz

Według statystyk, aż 60% zakażeń przenoszonych jest przez ręce personelu. Dlatego Światowa Organizacja Zdrowia opracowała model postępowania, tzw. 5 momentów higieny rąk. Na czym one polegają? Jak przeprowadzić je krok po kroku w prawidłowy sposób? J...

Webinar GSK - Dentonet.pl
Senior w gabinecie higieny – zobacz bezpłatny webinar! Asysta

Seniorzy to wymagający pacjenci gabinetów higieny. Zmiany zachodzące w jamie ustnej wraz z wiekiem, możliwe problemy z utrzymaniem prawidłowej higieny, ograniczenia komunikacyjne – wszystko to sprawia, że osoby starsze należy otoczyć szczególną trosk...

tubka po paście - Dentonet.pl
Produkty do codziennej higieny jamy ustnej – co z ekologią? Lekarz

Troska o zdrowie jamy ustnej, w tym profilaktyka i prawidłowa higiena to zagadnienia, które we współczesnym świecie nie budzą kontrowersji. Istotny problem stwarzają natomiast opakowania, w których klienci je nabywają – po zużyciu produktu trafiają o...

Medisept
Zasady utrzymania higieny w placówkach służby zdrowia Asysta

Prawidłowa dezynfekcja oraz postępowanie według wyznaczonych procedur higienicznych stanowi niezwykle istotny element zapobiegania i profilaktyki zakażeń w placówkach służby zdrowia. Wiąże się to z koniecznością nabycia przez kadrę i personel sprząta...