Sposób na walkę z cukrzycą
Sposób na walkę z cukrzycą
Zdaniem naukowców, osoby które za młodu poświęcają odpowiednią ilość czasu na wysiłek fizyczny są mniej narażona na rozwój cukrzycy w dorosłym życiu.
Młodzi ludzie, którzy przed ukończeniem 30 roku życia dbają o dobrą kondycję są 2-3 razy mniej narażeni na rozwój cukrzycy w kolejnych dekadach swojego życia – informują naukowcy.
Badacze postanowili bliżej przyjrzeć się zależności pomiędzy rozwojem cukrzycy a aktywnością fizyczną. Pod uwagę wzięli testy wysiłkowe, wskaźnik masy ciała, wyniki poziomu glikemii w surowicy krwi.
Dane uzyskane przez naukowców pochodzą z wieloletnich badań o nazwie CARDIA (Coronary Artery Risk Development in Young Adults. Badania trwały nieprzerwanie przez 17 lat, w ich przebiegu uwzględniono przypadki ponad 2 tysięcy osób. W momencie rozpoczęcia badań ich uczestnicy mięli od 18 do 30 lat.
Prowadząca badania, Mercedes Carnethon, podkreśla że czynnikiem rozwoju cukrzycy jest nadwaga i otyłość. Osoby młode, które unikają aktywności fizycznej są o wiele bardziej narone na rozwój tej choroby w przyszłości.
Badacze podkreślają, że ćwiczenia fizyczne w połączeniu z racjonalną, zrównoważoną dietą pozwalają utrzymać masę ciała w normie, ale także zmniejszają ryzyko rozwoju cukrzycy. W przebiegu badań stwierdzono ponadto, że ryzyko rozwoju cukrzycy jest większe w przypadku kobiet, które wykazują mniejszą aktywność od mężczyzn.
Cukrzyca ma ścisły związek z chorobami tkanek miękkich jamy ustnej. Nieświeży oddech, krwawiące dziąsła to niektóre z dolegliwości mogące wskazywać na występowanie cukrzycy.
Jak twierdzą naukowcy pierwsze symptomy choroby mogą objawiać się właśnie w jamie ustnej. Stawia to lekarza dentystę na pierwszej linii we wczesnym zdiagnozowaniu choroby.
Ze względu na zwiększoną zawartość glukozy w surowicy krwi chorzy są znacznie bardziej podatni na występowanie dolegliwości w obrębie jamy ustnej.
W takim środowisku bakterie rozwijają się intensywniej, co w połączeniu z mniejszą odpornością chorych na infekcje może być przyczyną chorób dziąseł.
Niektóre symptomy mogące wskazywać na występowanie cukrzycy to m.in.: chroniczny nieświeży oddech lub stałe uczucie niesmaku w ustach, – swędzące, krwawiące dziąsła (np. podczas szczotkowania zębów) – rozchwiane, bolące zęby – zapalenie przyzębia, ostre zapalenie dziąseł.
Wszyscy chorujący na cukrzycę powinni zwracać szczególną uwagę na swoje uzębienie i bardzo dbać o higienę jamy ustnej. Są oni bowiem bardziej podatni na wszelkiego rodzaju infekcje jamy ustnej i choroby periodontologiczne.
Zgłaszając się do stomatologa powinniśmy bezwzględnie powiedzieć mu o naszej chorobie. Cukrzyca bowiem powoduje np. upośledzone gojenie się ran, co ma znaczenie w przypadku np. ekstrakcji zęba.
care.diabetesjournals.org
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Dla stomatologów, pacjentów, lekarzy medycyny - opracowane i opublikowane zostały wytyczne dla trzech grup, dotyczące związków zapalenia przyzębia i cukrzycy. Jak informowaliśmy, przygotowania tych zaleceń podjęła się prof. dr hab. n. med. Renata Gór...
Jak wynika z badań opublikowanych na łamach BMC Oral Health, aż 2/3 dzieci z cukrzycą typu 1 ma próchnicę. Zaleca się, by pozostawały one pod stałą kontrolą dentysty i przykładały dużą uwagę do codziennej higieny jamy ustnej.Grupa naukowców pod przew...
Połączone ekstrakty z zielonej herbaty oraz gałązek drzewa arakowego, zwanych miswak, hamują rozwój płytki nazębnej – poinformowali naukowcy z University of Malaya. O ich odkryciu pisze portal Dental Tribune. Miswaki to gałązki pochodzące z drzewa ar...
Czy Digital Smile Design jest najbardziej etyczną formą "sprzedaży" w gabinecie stomatologicznym? Na to pytanie podczas swojego wykładu w ramach I Konferencji Dentonet Online odpowie dr Bartosz Cerkaski. Zapraszamy! ...
Według fizyków z Hammond Consulting Limited, ręce trzeba myć energicznie i co najmniej przez 20 sekund – tylko w ten sposób z ich powierzchni można usunąć bakterie i wirusy. Na łamach czasopisma „Physics of Fluids” fizycy z Hammond Consulting Limit...
W licznych badaniach dowiedziono, że stan zdrowia jamy ustnej ma istotne przełożenie na zdrowie ogólne. Kilka opublikowanych dotychczas prac dotyczyło związku pomiędzy stanem jamy ustnej a cukrzycą oraz sarkopenią. Ponieważ jednak dowody są skąpe, a ...
Przypadający na 14 listopada Światowy Dzień Walki z Cukrzycą to okazja, aby zwrócić uwagę stomatologów na zależność pomiędzy stanem zdrowia jamy ustnej a jedną z chorób cywilizacyjnych – cukrzycą. Projekt badawczy zrealizowany w ostatnim czasie w Aus...
Zapalenie dziąseł lub przyzębia negatywnie wpływa na kontrolę metabolizmu w cukrzycy, nieleczone stany zapalne tkanek przyzębia zwiększają ryzyko powikłań cukrzycy, a leczenie chorób przyzębia ma pozytywny wpływ na kontrolę metabolizmu w cukrzycy - t...
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Queen Mary University w Londynie dowiodło, że pacjenci z cukrzycą mają gorszą jakość śliny niż osoby zdrowe. Jest ona rzadsza i zawiera mniej bakteriobójczych białek, przez co diabetycy są bardziej narażeni na...
W Europie cukrzycę ma 60 mln osób. W Polsce choruje na nią 2,2 mln osób, a ponad 500 tys. nie jest tego świadoma. Wciąż brakuje wiedzy, jak unikać ryzyka zachorowania i jak żyć z tą chorobą. Dlatego 27 czerwca – w Światowym Dniu Walki z Cukrzycą – Na...
Naukowcy z Instytutu Nenckiego PAN opracowali procedury przeprowadzania testów grupowych przy użyciu dostępnych na rynku testów PCR. Dzięki temu jeden test na koronawirusa pozwoli sprawdzić nawet kilkanaście osób, oszczędzając czas i pieniądze. Bada...
