Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Leczenie zachowawcze i endodoncja
Protetyka i implantologia
Stomatologia estetyczna
Ortodoncja
Periodontologia
Higiena i zdrowie jamy ustnej

Rumianek i jego nieoceniony wpływ na zdrowie jamy ustnej

Publikacja:
Rumianek i jego nieoceniony wpływ na zdrowie jamy ustnej

Rumianek i jego nieoceniony wpływ na zdrowie jamy ustnej

Rumianek to roślina, którą znaleźć można właściwie na każdej łące i w zdecydowanej większości ogródków. Jego lecznicze właściwości są znane od setek lat – napar z rumianku pije się w celu łagodzenia bólów brzucha czy problemów z trawieniem. Warto jednak wiedzieć, że rumianek ma również bardzo pozytywny wpływ na zdrowie jamy ustnej.

Choć może się to wydawać mało oczywiste, to jednak niepozorne, białe kwiatki rumianku są nieocenionym źródłem korzystnych dla zdrowia substancji. Charakteryzuje je obecność m.in. olejków eterycznych ze składnikami działającymi przeciwzapalnie i przeciwbakteryjne: chamazulenem, a-bisabolem oraz spiroeterem. Związki te hamują działanie toksyn, wytwarzanych przez wiele bakterii (w tym gronkowce i paciorkowce), a także łagodzą ból, pieczenie oraz swędzenie.

Rumianek – korzystny dla zdrowia jamy ustnej

Niewiele osób czyta dokładnie etykiety past do zębów, a gdyby przyjrzeć im się bliżej okazałoby się, że ekstrakt z rumianku znajduje się w znacznej części tego typu produktów. Dzieje się tak właśnie z powodu antybakteryjnych właściwości tej rośliny. Z powodzeniem można też zastąpić sklepowe płyny do płukania ust naparem z rumianku – z pewnością jest to płukanka o wiele bardziej naturalna.

Rumianek znajduje też szerokie zastosowanie w pielęgnacji jamy ustnej u niemowląt. Jeśli dziecko nie ma jeszcze ząbków, nie trzeba od razu wcierać w jego dziąsła pasty do zębów. Wystarczy po każdym karmieniu przetrzeć buzię malucha gazikiem nasączonym w naparze z rumianku. Znacznie zminimalizuje to rozwój wywołujących próchnicę drobnoustrojów.

Oczywiście nie można zapominać, że rumianek przyda się również w przypadku grzybicy jamy ustnej, owrzodzeń błon śluzowych, aftozy, a nawet stanów zapalnych dziąseł. Wielu stomatologów radzi pacjentom włączenie do codziennej higieny płukania ust naparem rumianku w trakcie leczenia tego typu chorób.

Dlaczego warto mieć rumianek w domowej apteczce?

Rumianek znajduje zastosowanie nie tylko w pielęgnacji jamy ustnej oraz leczeniu jej chorób. Pudełko z suszoną rośliną warto zawsze mieć w domowej apteczce. Zaparzone niewielką ilością wrzątku i przechłodzone torebki rumianku przyłożone do oczu złagodzą stany zapalne spojówek. Napar z rumianku można stosować do przemywania skóry trądzikowej, owrzodzonej lub poparzonej. Ekstrakt z tej rośliny jest składnikiem wielu maści przyspieszających gojenie się niewielkich ran.

Rumianek ma sporo dobroczynnych właściwości również w postaci herbatki. Szklanka ciepłego naparu uspokoi po ciężkim dniu w pracy i pomoże zasnąć. Wypita po ciężkim, tłustym posiłku usprawni jego strawienie (zawarte w rumianku flawonoidy rozkurczają mięśnie gładkie jelit i przewodów żółciowych, działają przeciwzapalnie na błony śluzowe żołądka oraz poprawiają przepływ żółci). Rumianek w formie herbatki przynosi również ulgę przy wrzodach żołądka, wzdęciach, kolce jelitowej, problemach z nerkami czy pęcherzem moczowym.

Jak już wspomnieliśmy, rumianek jest szczególnie polecany do pielęgnacji jamy ustnej u niemowląt. O zasadach higieny u małych dzieci mówi doktor Dorota Grodecka. 

AF

Fot. condesign, pixabay.com


POWIĄZANE ARTYKUŁY

zęby sportowców - Dentonet.pl
Sport to zdrowie... jamy ustnej? Badania wskazują, że niekoniecznie Lekarz

Wzajemny wpływ zdrowia jamy ustnej na zdrowie ogólne od dawna nie budzi kontrowersji w środowisku medycznym. Wiele wskazuje jednak na to, że zależność ta pozostaje mało znana m.in. w świecie sportu. Badania przeprowadzone z udziałem sportowców dowodz...

Linkhouse higiena jamy ustnej
Higiena i zdrowie jamy ustnej u osób starszych Pacjent

O tym jak ważne jest regularne mycie zębów uczy się najmłodsze szkraby – podkreślając przy tym, że nawyk dbania o jamę ustną ma zapewnić im piękny uśmiech i zdrowie. Jest to tym bardziej zastanawiające, gdy zrozumiemy, że wśród stomatologicznych dysk...

Australia - Dentonet.pl
Zdrowie jamy ustnej Aborygenów – jak je poprawić? Lekarz

W Australii istnieją znaczne różnice w stanie zdrowia jamy ustnej pomiędzy ludnością rdzenną – przedstawicielami Pierwszych Narodów – oraz resztą populacji. Z przeprowadzanych badań wynika, że rdzenni Australijczycy, szczególnie ci mieszkający poza o...

ROZWIŃ WIĘCEJ
Angelini pacjent
Dieta na zdrowie jamy ustnej Pacjent

Wszem i wobec wiadomym jest, że aby zachować zdrowe zęby należy dbać o ich higienę poprzez systematyczne szczotkowanie i nitkowanie. To taki MUST HAVE dla naszej jamy ustnej. Czy wiesz jednak, że niektóre produkty spożywcze mogą wspierać zdrowie nasz...

dieta dzieci - Dentonet.pl
Błędy w żywieniu dzieci mają wpływ na ich zdrowie jamy ustnej Asysta

Co trzecie dziecko w Polsce od 5. do 36. miesiąca życia ma nieprawidłową masę ciała. 50% polskich 3-latków ma próchnicę. To m.in. efekt błędów w żywieniu dzieci.Odpowiednie żywienie dzieci w pierwszych latach nie tylko zapewnia im prawidłowy rozwój, ...

e-papierosy - Dentonet.pl
E-papierosy negatywnie wpływają na zdrowie jamy ustnej Lekarz

Choć stężenie toksycznych związków chemicznych w substancjach ciekłych oraz parze e-papierosów jest niższe niż w przypadku papierosów tradycyjnych, to i tak stanowią one potencjalny czynnik karcynogenny – pisze na łamach „Pulsu Medycyny” dr n. med. M...

higiena jamy ustnej - Dentonet.pl
USA: czy z powodu COVID-19 pacjenci zaniedbali zdrowie jamy ustnej? Lekarz

Mimo ograniczeń oraz zagrożeń, jakie wiążą się z pandemią koronawirusa, mieszkańcy Stanów Zjednoczonych nie zrezygnowali z dbania o higienę jamy ustnej. Co więcej, pod tym względem jest nawet lepiej niż na krótko przed pojawieniem się COVID-19. Takie...

dziąsła - Dentonet.pl
Jak zdrowie jamy ustnej wpływa na układ krążenia Lekarz

Z badania wykonanego w 2018 r. podczas akcji „Po Pierwsze Zdrowie” przez prof. dr hab. Renatę Górską wynika, że 5% ankietowanych nie myje zębów w ogóle, a 15% robi to raz w tygodniu. Przekłada się to na konkretne dolegliwości: 8 na 10 osób w wieku 35...

Happy Dental1
Wpływ higieny jamy ustnej na ryzyko zakażenia COVID-19 Pacjent

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że codzienna higieny jamy ustnej ma wpływ nie tylko na zdrowie zębów i dziąseł, ale także na kondycję całego organizmu. Właściwa pielęgnacja jamy ustnej to już nie tylko wyszczotkowanie zębów. Dostępne obecnie...

leczenie zebow
Japonia: zdrowie jamy ustnej a sarkopenia i cukrzyca Lekarz

W licznych badaniach dowiedziono, że stan zdrowia jamy ustnej ma istotne przełożenie na zdrowie ogólne. Kilka opublikowanych dotychczas prac dotyczyło związku pomiędzy stanem jamy ustnej a cukrzycą oraz sarkopenią. Ponieważ jednak dowody są skąpe, a ...

czym jest zdrowie calej jamy ustnej
Czym jest zdrowie całej jamy ustnej? Lekarz

Dzięki naszej ciężkiej pracy jako stomatologów wielu pacjentów rozumie potrzebę postępowania profilaktycznego. Są przyzwyczajeni do czyszczenia i kontroli zębów u stomatologa pod kątem obecności próchnicy czy chorób przyzębia. Jednak personel dentyst...