Palisz papierosy? Sprawdź, jak to wpływa na kondycję jamy ustnej

Palenie papierosów to nałóg, który wpływa na cały organizm. Obecnie w społeczeństwie coraz bardziej wzrasta świadomość na temat możliwych konsekwencji zdrowotnych palenia. Wciąż jednak mało mówi się, jakie efekty może wywoływać w obrębie gardła. Jak palenie wpływa na kondycję jamy ustnej? Wyjaśniamy.

Jak palenie papierosów wpływa na gardło?

Palenie papierosów ma bardzo szkodliwy wpływ na jamę ustną i gardło. W końcu to te struktury są narażone na największe stężenie dymu tytoniowego. Wpływa to na zdrowie zębów, dziąseł, strun głosowych i wielu innych struktur [1].

Przebarwia zęby

Osoby palące papierosy uskarżają się często na intensywne przebarwienia na zębach. Pierwsza zauważalna zmiana koloru zębów (najczęściej na żółto-pomarańczową może pojawić się już po kilku lub kilkunastu wypalonych papierosach. Natomiast u zatwardziałych, wieloletnich palaczy zęby mają często kolor ciemny, brunatny.

Warto też podkreślić, że droga powrotu do śnieżnobiałych zębów jest u palaczy trudna. Można poddać je wybielaniu, jednak aby efekt był faktycznie trwały, konieczne jest całkowite rzucenie palenia. W przeciwnym wypadku przebarwienia błyskawicznie powrócą, a efekty zabiegu nie utrzymają się długo.

Uszkadza dziąsła

Palenie papierosów ma również fatalny wpływ na kondycję dziąseł. Sprzyja gromadzeniu się płytki nazębnej na szkliwie. Jeśli nie będzie ona regularnie usuwana np. codziennym szczotkowaniem, to bardzo szybko zamienia się w kamień nazębny, który można usunąć wyłącznie specjalnymi metodami podczas higienizacji.

Gromadzący się przez dłuższy czas kamień nazębny może się nawarstwiać i wywoływać zapalenie dziąseł. Te z kolei stopniowo obniżają się, a następnie odsłaniają szyjki zębowe i zaczynają odstawać od powierzchni zęba. Tak osłabiony ząb zaczyna się chwiać, a po pewnym czasie wypada.

Wywołuje przewlekłą suchość gardła

Palenie papierosów może obniżać wydzielanie śliny przez ślinianki uchodzące do jamy ustnej. Jest to przyczyną suchości w gardle, na którą często uskarżają się osoby palące. Problem ten pojawia się przede wszystkim u wieloletnich palaczy, jednak może wystąpić również na wczesnych etapach nałogu [1].

Sprzyja uporczywemu kaszlowi

Palenie papierosów podrażnia również krtań, co może być przyczyną przewlekłego kaszlu. Dym tytoniowy działa także w podobny sposób na struny głosowe, co często przejawia się w postaci utrzymującej się długi czas chrypki[1].

Może być przyczyną raka jamy ustnej

Dym tytoniowy zawiera ponad 7 tys. różnych substancji chemicznych, z czego niemal 70 ma udowodnione właściwości karcynogenne, czyli przyczyniające się do rozwoju nowotworów złośliwych.

Wieloletnie palenie może być więc przyczyną rozwoju raka jamy ustnej, gardła, krtani czy strun głosowych [2]. Ponadto sprzyja rozwojowi szeregu nowotworów narządów wewnętrznych, takich jak rak płuc, trzustki czy jelita grubego.

Dolegliwości palaczy ze strony jamy ustnej

Osoby palące papierosy mogą uskarżać się na:

• suchość i uczucie pieczenia w jamie ustnej,
• przykry zapach z ust,
• trudności z przełykanie kęsów w wyniku niedoboru śliny,
• chrypkę,
• kaszel,
• ból i podrażnienie gardła,
• zmiany w obrębie błony śluzowej jamy ustnej, które mogą się trudno goić.

To powinno zaniepokoić

Istnieją również objawy, które powinny skłonić do jak najszybszej wizyty u lekarza. Mogą one świadczyć o pojawieniu się poważniejszych powikłań palenia, w tym raka jamy ustnej i gardła. Wymienia się tutaj przede wszystkim:

• nasilone krwawienia dziąseł podczas szczotkowania lub krwawienia samoistne,
• wykrycie wyczuwalnej zmiany, która nie znika, a powiększa swoje rozmiary,
• bezbolesne powiększenie węzłów chłonnych głowy i szyi, którego nie da się wytłumaczyć np. infekcją,
• obecność rany lub owrzodzenia, które nie chce się goić,
• zmęczenie, osłabienie,
• trudności z przełykaniem, uczucie przeszkody w gardle lub przełyku.

Jak dbać o gardło paląc papierosy?

Podstawą w dbaniu o zdrowie gardła jest całkowite zrezygnowanie z palenia. Bez tego inne sposoby będą prawdopodobnie tylko maskować problem, który po powrocie do papierosów nawróci.

Ponadto doraźnie można się wspomóc:

• dostępnymi bez recepty preparatami nawilżającymi gardło, zawierającymi m.in. hialuronian sodu o silnych właściwościach nawilżających (np. Cevitt Gardło),
• ziołowymi płukankami nawilżającymi gardło lub piciem herbatek ziołowych z rumianku, nagietka,
• dbaniem o odpowiednie nawilżenie powietrza w mieszkaniu,
• pilnowaniem codziennej higienę jamy ustnej,
• herbatą z miodem,
• odpowiednią dietą i piciem dużych ilości wody [3].

Dodatkowo, palacze powinni regularnie (minimum raz w roku) chodzić na kontrole do stomatologa, aby na bieżąco monitorować stan uzębienia.

Bibliografia:

1. Arif Şanlı, Relationship between smoking and otorhinolaryngological symptoms, „Kulak burun boğaz ihtisas dergisi” t. 26 nr 1 (2016), DOI: https://doi.org/10.5606/kbbihtisas.2016.87059, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26794332/.

2. Luciane Campos Gislon, Maria Paula Curado, Verónica R., i in., Risk factors associated with head and neck cancer in former smokers: A Brazilian multicentric study, „Cancer Epidemiology” t. 78 (2022), DOI: https://doi.org/10.1016/j.canep.2022.102143, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35378425/.

3. Dr_greenberg, Tips to Combat Dry Mouth Caused by Smoking [na:] „Mt. Holly Family Dentistry Blog”, https://www.mthollyfamilydentistry.com/blog/dry-mouth-smoking/, 8 marca 2021 r., dostęp 23 marca 2024 r.

Artykuł sponsorowany