Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Chirurgia
Choroby jamy ustnej
Estetyka
Pacjent w gabinecie
Poradnia
Profilaktyka

Jak właściwie dbać o higienę szczoteczki do zębów? Wskazówki i porady

0 Komentarze | Publikacja:
Poleć artykuł Drukuj artykuł Wielkość czcionki - +
Jak właściwie dbać o higienę szczoteczki do zębów? Wskazówki i porady

Jak właściwie dbać o higienę szczoteczki do zębów? Wskazówki i porady

Wszyscy wiemy, że szczoteczka do zębów to podstawowy przyrząd służący do utrzymywania czystości i zdrowia zębów oraz jamy ustnej. Jednak aby szczoteczka w prawidłowy sposób spełniała swoje funkcje, również musi być odpowiednio traktowana. Podpowiadamy, jak dbać o higienę szczoteczki do zębów.

Wielu osobom wydaje się, że niektórych akcesoriów higienicznych można używać właściwie przez bliżej nieokreślony czas. Niestety, stereotyp ten dotyczy również szczoteczek do zębów – statystyczny Polak wymienia ją zaledwie raz, a maksymalnie dwa razy do roku, podczas gdy szczoteczkę należy wymieniać na nową co dwa-trzy miesiące oraz po każdej infekcji gardła, zapaleniu krtani, kaszlu itp. Skąd bierze się taki właśnie okres? Badania naukowe udowodniły, że szczoteczka jest w stanie efektywnie czyścić zęby maksymalnie przez 10-12 tygodni. Po tym czasie jej włosie zużywa się, wygina, a dodatkowo rozwijają się w nim groźne dla zdrowia drobnoustroje. Podobnie jest w przypadku szczoteczek, których używamy w trakcie kaszlu czy infekcji gardła – odpowiedzialne za chorobę bakterie mogą osadzać się na włosiu i być ponownie przenoszone do jamy ustnej.

Równie istotne jest dbanie o codzienną higienę szczoteczki do zębów. Przede wszystkim trzeba dokładnie płukać ją pod strumieniem bieżącej, ciepłej wody po każdym użyciu. Niekiedy na włosiu i rękojeści pozostają resztki pasty do zębów lub pozostałości pokarmów usuniętych z jamy ustnej, więc użycie niewypłukanej szczoteczki może skończyć się ponownym przeniesieniem ich do ust. Przechowując szczoteczkę w łazience warto zadbać o to, aby znajdowała się w pozycji stojącej, włosiem do góry. Dzięki temu pomiędzy kolejnym myciem zębów będzie ono miało szansę całkowicie wyschnąć, co ograniczy rozwój bakterii. Najlepiej, jeżeli główka szczoteczki stojącej w kubku na umywalce nie styka się ze szczoteczkami pozostałych członków rodziny.

Nieco inne zasady obowiązują w przypadku podróży. Wówczas można przechowywać szczoteczkę w specjalnym, plastikowym pojemniku, który ochroni jej włosie przed uszkodzeniami, ale należy pamiętać, żeby nie wkładać jej tam gdy jest mokra. Wilgoć i brak dostępu świeżego powietrza mogą sprawić, że już w ciągu kilku godzin na główce rozwiną się drobnoustroje. Podstawą jest również to, aby nigdy nie pożyczać nikomu ani od nikogo szczoteczki do zębów – mało kto zdaje sobie sprawę, że próchnica jest chorobą zaraźliwą, a użycie tej samej szczoteczki to bardzo groźny potencjalny czynnik zakaźny. W domu zawsze warto mieć kilka szczoteczek w zapasie, którymi można poratować niespodziewanych gości, zaś w awaryjnych sytuacjach poza domem lepiej jest żuć przez 20 minut bezcukrową gumę do żucia lub po prostu dokładnie wypłukać usta wodą.

Oczywiście wszystkie powyższe zasady obowiązują także w przypadku szczoteczek elektrycznych oraz specjalistycznych szczoteczek międzyzębowych, dla osób noszących aparaty ortodontyczne itp.

Wiesz już, jak dbać o higienę szczoteczki do zębów? Sprawdź więc, jak wybrać jej najlepszy model!

AF
Fot. Wagner Cesar Munhoz, flickr.com (CC-by-SA)


POWIĄZANE ARTYKUŁY

Porady cioci Flo, czyli zęby w epoce edwardiańskiej Lekarz

Czasopismo „Przyjaciel Rodziny” to sympatyczny angielski miesięcznik odzwierciedlający ducha końca epoki edwardiańskiej. Stałą rubrykę prowadziła niejaka ciocia Flo, której porady często dotyczyły dbania o zdrowie i zęby. Numer z marca 1910, z które...

Dentonet - specjalistyczne szczoteczki do zębów
Szczoteczki do zębów do zadań specjalnych - co wybrać? Pacjent

Sposób dbania o higienę jamy ustnej powinien być dopasowany do jej ogólnego stanu zdrowia oraz indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Większość osób zdaje sobie sprawę, że w sklepach znaleźć można rozmaite rodzaje past do zębów czy płukanek, ale po...

higiena jamy ustnej u dzieci - Dentonet.pl
Pięć ważnych pytań o prawidłową higienę jamy ustnej u dzieci Pacjent

Nauka zasad prawidłowej higieny jamy ustnej u dzieci to zadanie rodziców. Najprostszym sposobem nauki jest bycie dobrym wzorem. Co jednak, jeśli dorośli nie dysponują odpowiednią wiedzą, którą mogliby przekazać dzieciom? Odpowiadamy na najczęstsze py...

ROZWIŃ WIĘCEJ
pomoc psychologiczna - Dentonet.pl
Porady psychologiczne dla personelu medycznego w czasie epidemii Asysta

Lęk przed wykonywanymi obowiązkami zawodowymi, niekontrolowane emocje, konflikty rodzinne – z takimi sytuacjami ma do czynienia w okresie epidemii koronawirusa wiele osób. Bardzo narażone na trudności psychologiczne są w tym czasie osoby związane zaw...

fluor - Dentonet.pl
Jak stosować fluor u małego dziecka? Wskazówki ekspertów Asysta

Specjaliści podkreślają, że stosowanie fluoru jest potwierdzone w badaniach naukowych jako skuteczne w zapobieganiu próchnicy. Dlatego powinien on być obecny w pastach do zębów używanych w każdym wieku. Faktem jednak jest, że stosowanie fluoru musi o...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji

Od (imię)
Do (e-mail)
Temat
Treść
255

Wiadomość e-mail została pomyślnie przesłana na adres