Czy stres wpływa na stan zębów? Wskazówki i porady dla pacjentów
Czy stres wpływa na stan zębów? Wskazówki i porady dla pacjentów
Większość z nas zdaje sobie sprawę, że w negatywny sposób na zdrowiu zębów odbija się przede wszystkim niewłaściwa higiena oraz dieta bogata w słodkie przekąski. Co ważne, na stan naszego uzębienia ma wpływ również stres. Nerwowe sytuacje często prowadzą bowiem do uszkodzeń mechanicznych zębów, przyspieszają rozwój próchnicy i sprzyjają grzybicom błon śluzowych jamy ustnej.
Według badań amerykańskich naukowców, osoby borykające się z długotrwałym stresem są o wiele bardziej narażone na choroby zębów i przyzębia. Skąd bierze się to podwyższone ryzyko? Przede wszystkim nerwowe sytuacje – czy to w życiu zawodowym, czy osobistym – wywołują u wielu osób odruch zaciskania zębów oraz zgrzytania nimi. To z kolei prowadzi do uszkodzeń szkliwa, urazów mechanicznych zębów (pęknięcia, ukruszenia, ułamania), a nawet nieprawidłowego zgryzu. Nałogowe zaciskanie i zgrzytanie zębami fachowo nazywa się bruksizmem. Jest to groźna choroba, której nie wolno lekceważyć. U niektórych osób objawia się ona w stresujących sytuacjach, u innych – podczas snu. Współczesna stomatologia oferuje jednak skuteczne metody leczenia bruksizmu. Jedną z najpopularniejszych jest stosowanie przez pacjentów specjalnych nakładek na zęby, które chronią je przed uszkodzeniami, przede wszystkim w nocy.
Stres – zwłaszcza przewlekły – może powodować również zaburzenia w pracy ślinianek i uczucie suchości w ustach. Ślina jest natomiast bezcenną dla zdrowia zębów substancją o właściwościach bakteriobójczych. Jeszcze przed umyciem zębów wypłukuje ona resztki pożywienia z zębów, neutralizuje działanie szkodliwych bakterii, a także bierze udział w procesach trawienia. Jej permanentny niedobór skutkuje szybkim rozwojem próchnicy oraz nieświeżym oddechem. Zaburzenia wydzielania śliny określa się mianem kserostomii. Do metod leczenia zaburzeń pracy ślinianek spowodowanych stresem zalicza się m.in. stosowanie sztucznych substytutów śliny.
Długotrwały stres u wielu osób bywa powodem osłabienia ogólnej kondycji organizmu, problemów ze snem czy niedoborem witamin. Takie sytuacje sprzyjają z kolei wirusowym i bakteryjnych chorobom jamy ustnej. Osłabienie układu odpornościowego spowodowane stresem może powodować częste opryszczki wargowe, występowanie aft, owrzodzeń oraz kandydozy jamy ustnej. Niekiedy mają one charakter przewlekły i nawracający, a ich leczenie jest długotrwałe.
Zgodnie z informacjami TNS OBOP, aż 85% Polaków żyje w nieustającym stresie. U sporego odsetka z nich może to przekładać się na kłopoty ze zdrowiem zębów i jamy ustnej. Wszyscy wiemy, że we współczesnym świecie nie da się zupełnie wyeliminować stresu, więc dla zapewnienia właściwej kondycji zębów warto w szczególny sposób dbać o ich higienę oraz regularnie kontaktować się ze stomatologiem.
Stres to zabójca XXI wieku, a jednym z jego efektów jest bruksizm, czyli mimowolne zgrzytanie zębami.
AF
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Z badania z udziałem 570 dorosłych pacjentów, którego rezultaty zostały opublikowane w czasopiśmie naukowym „Journal of Dentistry”, wynika, że trzy na cztery osoby doświadczające starcia zębów, nie odczuwają znacznego obniżenia jakości życia – o ile ...
Rodzice mają wpływ na większość czynników, które negatywnie wpływają na stan uzębienia dzieci. O jakie nawyki żywieniowe i higieniczne warto dbać od najmłodszych lat? Niektóre porady mogą Cię zaskoczyć! Nadmiar cukru w codziennej diecie Cukry prost...
Nerki pełnią wiele kluczowych funkcji – usuwają z organizmu zbędne produkty przemiany materii i nadmiar płynów, regulują gospodarkę elektrolitową oraz wytwarzają hormony. Choć organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować bez tych narządów, prze...
Nie brakuje osób, które myśląc o zdrowiu, zakładają, że jama ustna jest niemal odizolowana od reszty organizmu. Może to wynikać z faktu, że leczeniem zębów zajmuje się specjalnie do tego przygotowany lekarz. Prawda jest jednak taka, że jama ustna nie...
– U pacjentów, którzy przyjeżdżają na oddziały kardiologiczne z ostrymi zespołami wieńcowymi, czyli zawałami, stan zdrowia jamy ustnej bywa dramatyczny. Po udzieleniu pierwszej pomocy kardiologicznej wielu z nich jest kierowanych na sanację jamy ustn...
Dla muzułmanów na całym świecie właśnie rozpoczął się święty, dziewiąty w roku miesiąc – ramadan. Z tego powodu w portalu Dentistry.co.uk Sakina Syed, higienistka stomatologiczna z Londynu, wyjaśnia, w jaki sposób post może wpływać na zdrowie jamy us...
Troska o zęby to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia. Niestety, wielu rodziców zmaga się z problemem niechęci dzieci do codziennej higieny jamy ustnej. Jak sprawić, by mycie zębów stało się dla maluchów normalną czynnością, a nie...
Obawy pacjentów gabinetów stomatologicznych, które przybierają rozmiar fobii, stanowią poważną przeszkodę w tym, by osoby takie trafiły na fotel dentysty, a jeśli się to uda – aby udało się u nich przeprowadzić leczenie. O tym, jak postępować w takim...
„Sorry, taki mamy klimat!” – to pamiętne sformułowanie, użyte przed laty przez jedną z prominentnych kobiet w polskiej polityce, nieco traci na aktualności, ponieważ w ostatnich latach jesteśmy świadkami dynamicznych zmian, jakie zachodzą w klimacie ...
– Naturalny ząb jest częścią ludzkiego ciała, która może być skutecznie utrzymana nawet w przypadku zaawansowanych stanów zapalnych w przyzębiu, dużych ubytków kostnych i innych sytuacji, kiedy na pierwszy rzut oka wydaje nam się, że nie możemy jej u...
Z dostępnych badań wynika, że nawet co trzeci przypadek raka regionu twarzy i szyi jest wstępnie rozpoznawany w gabinecie stomatologicznym. Niestety pandemia COVID-19 i związane z nią ograniczenia w dostępie do dentysty sprawiły, że wiele przypadków ...
