Naukowcy polecają przyjmowanie witaminy D trzy razy dziennie
Według badań naukowców z Uniwersytetu w Sheffield, około 20% Brytyjczyków cierpi na niedobór witaminy D, niezbędnej dla właściwego przyswajania wapnia przez organizm. Z tego powodu rekomendują oni przyjmowanie witaminy D co najmniej trzy razy dziennie – informuje portal Dentistry Today. – Do tej pory uważano, że wystarczające ilości witaminy D dostarcza organizmowi ekspozycja na światło […]
