Syrop czosnkowy?! Na zdrowie!
Syrop czosnkowy?! Na zdrowie!
Część z nas sięga po stare, sprawdzone i jednocześnie zdrowe sposoby, które zwiększają odporność organizmu i pozwalają go chronić przed chorobą.
Jednym z takich naturalnych sposobów ochrony jest wprowadzenie do codziennej diety czosnku i cebuli.
Czosnek jest nie tylko przyprawą i dodatkiem do potraw, ale wykazuje także właściwości bakteriobójcze. Uprawiany jest nieprzerwanie od ponad czterech tysięcy lat. Jego dobroczynne właściwości cenili starożytni Egipcjanie, Rzymianie, Asyryjczycy, Egipcjanie, Grecy, Hebrajczycy i Arabowie.
Oprócz wody, węglowodanów i białka, czosnek zawiera witaminę C, dostarcza także witaminy B1 i B2. Ponadto bogaty jest w potas, żelazo, magnez, fosfor i wapń.
Za bakteriobójcze działanie jakie wykazuje czosnek odpowiedzialny jest aminokwas o nazwie allicyna oraz trójsiarczek dwuallilu. Oba związki mają działanie bakteriobójcze (niszczą strukturę komórek bakterii, powodując ich śmierć) i bakteriostatyczne (hamują rozwój szkodliwych organizmów). Wiele źródeł wymienia także działanie przeciwmiażdżycowe i przeciwnowotworowe czosnku.
Allicyna, która znajduje się także w cebuli odpowiada niestety za przykry zapach z ust, który występuje po zjedzeniu większej ilości obu warzyw. Allicyna jest jednym z olejków eterycznych o najsilniejszej woni.
W aptekach bez recepty dostępne są syropy czosnkowo-cebulowe. Preparaty te wskazane są w leczeniu stanów zapalnych gardła i oskrzeli, polecane w przypadku przeziębienia, grypy, anginy oraz bakteryjnego zakażenia jamy ustnej.
Czosnek dostępny jest także w postaci kapsułek. Tłoczony zwykle bywa łączony z wyciągami z innych roślin leczniczych, np. z wiesiołkiem. Preparaty te zaleca się w okresie narażenia na infekcje. Składniki zawarte w preparacie w połączeniu z właściwą dietą wywierają korzystny wpływ na system immunologiczny i układ krążenia.
inf. własne
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Warunki panujące w przestrzeni kosmicznej, zwłaszcza eliminacja przyspieszenia grawitacyjnego, w znacznym stopniu wpływają na zdrowie jamy ustnej, w tym nasilają objawy chorobowe, zwiększają oporność na antybiotyki i zmieniają mikrobiom jamy ustnej. ...
Badanie przeprowadzone przez Bandon Dental miało wykazać, w których miastach w Wielkiej Brytanii mieszkańcy przykładają najwięcej wagi do stanu zdrowia jamy ustnej. Zestawienie otwiera miasto Solihull w hrabstwie West Midlands, które uzyskało 252 pun...
Słowa „Jesteś tym, co jesz”, które jako pierwszy miał wypowiedzieć w 1826 r. francuski pisarz i filozof Anthelme Brillat-Savarin, potwierdzają wpływ diety na nasze życie, zdrowie i samopoczucie. Nie może więc dziwić, że nie chcemy diety bezwartościow...
Pierwszy października to Światowy Dzień Wegetarianizmu, który został ustanowiony w 1977 roku przez Północnoamerykańskie Towarzystwo Wegetariańskie (North American Vegetarian Society). Przy tej okazji warto sprawdzić, jak niespożywanie mięsa i jego pr...
Związki diety ze zdrowiem jamy ustnej są znane od dawna i dobrze udokumentowane. Jako szczególne zagrożenie dla zdrowia zębów wskazuje się m.in. kwaśne napoje, które mogą osłabiać szkliwo oraz sprzyjać próchnicy. Są wśród nich nie tylko kolorowe napo...
Brytyjski portal Dentistry.co.uk zainspirowany wypowiedzią dr. Nilesha Parmara – eksperta związanego z Forbes Business Council – podjął temat trudności wynikających z poczucia osamotnienia w zawodzie lekarza dentysty i powodów, dla których wszyscy po...
Badanie przeprowadzone w ostatnim czasie przez firmę Psynergy Mental Health wykazało, jakie nastroje panują obecnie wśród brytyjskich pracowników branży stomatologicznej, w tym lekarzy dentystów, terapeutów stomatologicznych, higienistek i asystentek...
Stomatolog to profesja, która nierozerwalnie wiąże się ze stresem. Napięta atmosfera, jaka nierzadko towarzyszy pracy w praktyce dentystycznej, często odbija się na zdrowiu psychicznym lekarza, to zaś siłą rzeczy ma przełożenie na jego finanse. W bry...
W najnowszym raporcie „Cigna Healthcare 2025 Dental Trends” podkreślono, że zdrowie jamy ustnej jest nierozerwalnie związane z kondycją psychiczną i ogólnym dobrostanem pacjentów. W dokumencie wskazano, że największe korzyści zdrowotne można osiągnąć...
3 lutego ruszyła akcja "Rozdajemy uśmiechy na zdrowie", realizowana przez Polskie Towarzystwo Stomatologiczne, sieć enel-med stomatologia oraz firmę Septodont. W ramach akcji w całym kraju realizowane będą bezpłatne przeglądy i leczenie stomatologicz...
Choć zawód lekarza dentysty cieszy się wysokim prestiżem społecznym, niesie ze sobą także szereg obciążeń psychicznych, które często są pomijane w debacie środowiskowej. Permanentna presja, wysokie wymagania otoczenia, odpowiedzialność za zdrowie pac...
