Dentonet
LEKARZ
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Aktualności
Prawo i finanse
Praca w gabinecie
Student
Edukacja i technologie
Medycyna

23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Publikacja:
23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – ustanowiony w 2001 r. przez ministra zdrowia. Według WHO, do 2030 r. depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie, a już teraz jest jedną z głównych przyczyn samobójstw. Może ona dotknąć każdego – bez względu na płeć, wiek czy status społeczny. Nie omija również przedstawicieli branży stomatologicznej: lekarzy dentystów, asystentek i higienistek.

Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia, do 2030 r. depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Ocenia się, że w Polsce na depresję choruje około 1,2 mln osób. Dane NFZ-u wskazują, że w 2021 r. lekarze rozpoznali depresję u 682 tys. osób – jako chorobę główną lub współistniejącą. Z kolei z najnowszych danych ZUS-u wynika, że w 2023 r. wystawiono ponad 251,6 tys. zwolnień lekarskich z powodu epizodu depresyjnego, a ponad 477 tys. – z powodu reakcji na ciężki stres i zaburzenia adaptacyjne. Ogólnie w 2023 r. zwolnień lekarskich wystawianych z powodu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania było ponad 1,4 mln – o 8,7% więcej niż w 2022 r.

Depresja – choroba wszystkich ludzi

Depresja to choroba, która może dotknąć każdego człowieka – bez względu na płeć, wiek czy status społeczny. Często rozwija się latami, powoli odbierając radość z życia. Depresja dotyka ludzi w różnym wieku, z różnych środowisk i mieszkających we wszystkich krajach.

Depresję charakteryzuje uporczywy smutek, brak energii, brak zainteresowania czynnościami, które dotąd sprawiały przyjemność i dawały satysfakcję. Problemy ze snem (bezsenność lub ospałość), niepokój, trudności z koncentracją, utrata poczucia własnej wartości, poczucie winy lub beznadziei istnienia, myśli o samookaleczeniu lub uporczywe myśli samobójcze – to cechy charakterystyczne tej choroby.

Warto pamiętać, że depresja to nie tylko problemy z nastrojem. Do zaburzeń psychicznych dołączają objawy somatyczne. Na skutek symptomów depresji chorzy zaczynają zaniedbywać codzienne obowiązki – pracę, szkołę, higienę osobistą. Problemem stają się dla nich podstawowe czynności – wstanie z łóżka czy pójście do sklepu.

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – ustanowiony w 2001 r. przez ministra zdrowia w celu upowszechniania wiedzy na temat depresji i innych zaburzeń z nią związanych. Niestety, nadal jest bowiem tak, że choć depresja występuje często, to wiele osób wstydzi się szukać pomocy.

Tymczasem depresję można i powinno się leczyć. Najlepsze efekty przynoszą metody kompleksowe, czyli połączenie psychoterapii i farmakoterapii. Bardzo istotna jest również edukacja – objaśnianie pacjentowi, na czym polega choroba i czego może się spodziewać. Ważne, by o depresji możliwie dużo wiedzieli również najbliżsi chorego.

Depresja w środowisku medycznym – poważny problem

Depresja nie omija przedstawicieli branży stomatologicznej: lekarzy dentystów, asystentek i higienistek. Fundacja „Nie Widać Po Mnie” przeprowadziła jakiś czas temu badania, z których wynika, że ponad 30% polskich medyków cierpi na zaburzenia depresyjne czy lękowe. Eksperci organizacji odnieśli te badania do stanu kondycji psychicznej personelu medycznego z Holandii. W Polsce medycy, troszcząc się o zdrowie innych, często zaniedbują swoje. Osoby pracujące w zawodach bezpośrednio związanych z ratowaniem zdrowia i życia narażone są na przewlekły stres, który wpływa na zdolności poznawcze i poziom percepcji, a także może być czynnikiem rozwoju wielu chorób o podłożu psychicznym, somatycznym i psychosomatycznym.

Sytuację pogorszyła w szczególności pandemia COVID-19 – z raportu Centrum Polityk Publicznych Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie „Ostatni gasi światło. Nastroje polskich lekarzy w postpandemicznej rzeczywistości” wynika, że u 58% respondentów praca w stanie epidemiologicznym negatywnie wpłynęła na ich kondycję psychiczną. Najczęściej deklarowali to rezydenci (72%) i kobiety (64%).

Z kolei badanie, którego wyniki zostały opublikowane w 2022 r. w czasopiśmie naukowym „International Journal of Dental Hygiene” dowiodło, że duży odsetek studentek szkół kształcących przyszłe higienistki stomatologiczne zmaga się z depresją. W grupie tej nierzadkie są także myśli samobójcze. Jak podali autorzy, 43% ankietowanych studentek higieny stomatologicznej zgłosiło umiarkowany lub ciężki poziom depresji, a 9% miało myśli, że byłoby lepiej umrzeć lub dokonać samookaleczenia. Ponad 30% ankietowanych zgłosiło trudności ze snem, małe zainteresowanie różnego rodzaju aktywnościami, uczucie przygnębienia i zmęczenia. Natomiast około 8% respondentów podało, że w ciągu poprzedzających badanie 12 miesięcy miało myśli samobójcze.

Gdzie możesz szukać pomocy?

116 123 – bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu w godz. 14:00-22:00

800 108 108 – bezpłatny telefon wsparcia, czynny od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem dni świątecznych) w godz. 14:00-20:00

22 635 09 54 – telefon zaufania dla osób starszych, czynny w poniedziałek, środę, czwartek w godz. 17:00-20:00

Fundacja „Nie widać po mnie” – lista placówek medycznych z całej Polski udzielających pomocy psychologicznej i psychiatrycznej: https://niewidacpomnie.org/gdzie-szukac-pomocy/

Źródła: https://niewidacpomnie.org/

https://www.gov.pl/web/psse-torun/

https://www.zus.pl/

https://pacjent.gov.pl/


POWIĄZANE ARTYKUŁY

Miedzynarodowy Dzien Dentysty
Międzynarodowy Dzień Dentysty – 9 lutego Lekarz

9 lutego wspomina się postać św. Apolonii – patronki lekarzy dentystów, więc w niektórych krajach obchodzi się wówczas Międzynarodowy Dzień Dentysty. Portal Dentistry.co.uk rozmawiał przy tej okazji z lekarzami z całego świata o tym, jak oceniają kon...

depresja
Studenci stomatologii a depresja podczas pandemii Lekarz

Z badania, które w ostatnim czasie zostało przeprowadzone w Salwadorze, wynika, że podczas pandemii COVID-19 ponad połowa uczestniczących w nim studentów stomatologii z tego kraju zmagała się z umiarkowaną lub ciężką depresją. Badanie zostało przepr...

depresja 1
Depresja i wypalenie zawodowe dotykają szczególnie lekarzy Lekarz

Każdy lekarz powinien mieć łatwy dostęp do pomocy psychologicznej, bo to zawód wysokiego ryzyka, którego nie omija wypalenie zawodowe, depresja czy uzależnienie. Tymczasem medycy rzadko zwracają się o takie wsparcie. Gdzie powinni szukać pomocy? Odpo...

ROZWIŃ WIĘCEJ
forma opodatkowania
Wybór formy opodatkowania... jednak do 20 lutego Lekarz

Ministerstwo finansów błędnie poinformowało Naczelną Izbę Lekarską, że termin złożenia wniosku o zmianę formy opodatkowania w przypadku lekarzy i lekarzy dentystów, którzy dotychczas rozliczali się w formie karty podatkowej, upływa 20 stycznia 2022 r...

shutterstock 131929337
Zaburzenia TMD powiązane z depresją i somatyzacją Lekarz

Autorzy artykułu opublikowanego w czasopiśmie „Journal of Prosthetic Dentistry” dowodzą, że u pacjentów z nieprawidłowościami w pracy stawu skroniowo-żuchwowego częściej występują zaburzenia psychiczne. W tym kontekście naukowcy skoncentrowali się pr...

Ogolnopolski Dzien Transplantacji
26 stycznia – Ogólnopolski Dzień Transplantacji Lekarz

26 stycznia obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Transplantacji – ustanowiony w 2005 r. w rocznicę pierwszego udanego przeszczepu nerki w Polsce, przeprowadzonego w I Klinice Chirurgicznej Akademii Medycznej w Warszawie w 1966 r. Celem tego dnia jest u...

Swiatowy Dzien Walki z Rakiem
4 lutego - obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem Lekarz

W piątek 4 lutego 2022 r. obchodzimy 22. Światowy Dzień Walki z Rakiem (World Cancer Day). Został on ustanowiony w 2000 r. podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu. Zgodnie z najnowszymi danymi przedstawionymi niedawno przez Krajowy Rejes...

diagnostyka laboratoryjna
27 maja – Ogólnopolski Dzień Diagnosty Laboratoryjnego Lekarz

27 maja obchodzi się Ogólnopolski Dzień Diagnosty Laboratoryjnego – ma on promować i przybliżać społeczeństwu rolę diagnostów laboratoryjnych w opiece zdrowotnej. 27 maja to nieprzypadkowa data – w tym właśnie dniu w 1961 r. Heinrich J. Matthaei i M...

stres
Lęk, depresja i myśli samobójcze coraz częstsze u higienistek Asysta

Badanie, którego wyniki zostały opublikowane w dniu 16 listopada w czasopiśmie naukowym „International Journal of Dental Hygiene”, dowodzi, że duży odsetek studentek szkół kształcących przyszłe higienistki stomatologiczne zmaga się z depresją. W grup...

senior u dentysty
USA: związki między depresją a zdrowiem jamy ustnej osób 50+ Lekarz

Z badania firmy Delta Dental zatytułowanego „Senior Mental and Oral Health Report” wynika, że starsi wiekiem Amerykanie zdają sobie sprawę, że piękniejszy uśmiech mógłby uczynić ich szczęśliwszymi, ale przed tym, by go osiągnąć, często powstrzymuje i...