Dentonet
LEKARZ
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Marketing
Podatki
Prawo
Strefa relaksu
Technologie
Wiedza

Naczelna Rada Lekarska apeluje o promocję zdrowego żywienia

0 Komentarze | Publikacja:
Poleć artykuł Drukuj artykuł Wielkość czcionki - +
Naczelna Rada Lekarska apeluje o promocję zdrowego żywienia

Naczelna Rada Lekarska apeluje o promocję zdrowego żywienia

Naczelna Rada Lekarska zaapelowała do lekarzy i lekarzy dentystów o promowanie wśród pacjentów rekomendacji Instytutu Żywności i Żywienia dotyczących racjonalnego odżywiania.

Prezydium NRL w pełni poparła rekomendacje Instytutu Żywności i Żywienia, dotyczące racjonalnego żywienia oraz jego wpływu na zdrowie, zawarte w opracowanych w 2016 r. zaleceniach żywieniowych w postaci Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej oraz Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla Dzieci i Młodzieży. Wśród rekomendacji znalazło się:

• regularne spożywanie posiłków – 5 posiłków co 3-4 godziny,
• jedzenie warzyw i owoców – powinny one stanowić co najmniej połowę ilości spożywanego jedzenia (w proporcji: ¾ warzywa, ¼ owoce),
• produkty zbożowe, zwłaszcza pełnoziarniste, powinny być składnikiem większości posiłków,
• codzienne picie co najmniej 2 szklanek mleka (ewentualnie jogurtu lub kefiru),
• ograniczenie spożycia mięsa (zwłaszcza czerwonego i przetworzonych produktów mięsnych do 0,5 kg tygodniowo) na rzecz jedzenia ryb, nasion roślin strączkowych i jaj,
• ograniczenie spożycia tłuszczów zwierzęcych, zastąpienie ich olejami roślinnymi,
• unikanie spożywania cukru i słodyczy, zastąpienie ich owocami i orzechami,
• ograniczenie soli w diecie, używanie ziół,
• picie wody – co najmniej 1,5 l dziennie,
• ograniczenie spożycia alkoholu oraz aktywność fizyczna.

Prezydium Naczelnej Rady Lekarskiej stwierdza, że propagowanie przez lekarzy i lekarzy dentystów zasad zdrowego żywienia i zdrowego stylu życia jest ważnym elementem profilaktyki zdrowia publicznego. Mając na względzie ciążący na lekarzach i lekarzach dentystach obowiązek dbania o zdrowie publiczne, prezydium Naczelnej Rady Lekarskiej jest przekonane, iż promowanie zasad zdrowego żywienia i zdrowego stylu życia przyczyni się do poprawy zdrowia Polaków.

Jakie produkty warto jeść, aby mieć zdrowe zęby? Wyjaśnia psychodietetyk Anna Schroeder z Poradni Nutri Centrum w Łodzi.

AF
Fot. dbreen, pixabay.com


POWIĄZANE ARTYKUŁY

telefoniczna informacja pacjenta - Dentonet.pl
Naczelna Rada Lekarska: są wytyczne dla teleporad Lekarz

Zespół ds. telemedycyny Naczelnej Rady Lekarskiej we współpracy z członkami Telemedycznej Grupy Roboczej przygotował wytyczne dotyczące udzielania teleporad lekarskich. Jak czytamy na stronie internetowej NRL, po wprowadzeniu powszechności świadczeń...

RPO apeluje: "Nie karać lekarzy za błędy więzieniem" Lekarz

Czwarta „tarcza antykryzysowa” ograniczyła sądom swobodę orzekania co do możliwości odstąpienia od wymierzenia kary pozbawienia wolności za przestępstwa zagrożone karą do 8 lat więzienia (np. nieumyślne spowodowanie śmierci lub ciężkiego uszczerbku n...

Covid-19 - Dentonet.pl
Naczelna Rada Lekarska apeluje o wsparcie do... episkopatu Lekarz

Publiczne wypowiedzi negujące fakt występowania pandemii oraz potrzebę stosowania środków i procedur ochrony narażają na niebezpieczeństwo utraty życia lub zdrowia nie tylko te osoby, które zaufają takiemu irracjonalnemu przekazowi i przestaną stosow...

ROZWIŃ WIĘCEJ
higiena w dobie koronawirusa - Dentonet.pl
Naczelna Rada Lekarska: "nie" dla hejtu wobec lekarzy Lekarz

Prezydium Naczelnej Rady Lekarskiej z niepokojem przyjmuje kolejne informacje o szerzącym się zjawisku szykanowania i dyskryminacji spowodowanym epidemią koronawirusa oraz innych przejawach naruszania godności osób, w szczególności wykonujących zawód...

stomatologiczne centrum kliniczne - Dentonet.pl
Naczelna Rada Lekarska: "Konieczna rotacyjna praca poradni i gabinetów" Lekarz

Naczelna Rada Lekarska zaapelowała do prezesa NZF-u oraz osób zarządzających placówkami medycznymi, by wprowadzić rotacyjne funkcjonowanie oddziałów szpitalnych, gabinetów oraz poradni, a także – tam gdzie jest to możliwe – rotacyjną pracę personelu ...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji

Od (imię)
Do (e-mail)
Temat
Treść
255

Wiadomość e-mail została pomyślnie przesłana na adres