Dentonet
LEKARZ
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Aktualności
Prawo i finanse
Praca w gabinecie
Student
Edukacja i technologie
Medycyna

Metaprogramy – badanie uwarunkowanych nawyków myślowych

Publikacja:
Metaprogramy – badanie uwarunkowanych nawyków myślowych

Metaprogramy – badanie uwarunkowanych nawyków myślowych

Metaprogramy to uwarunkowany nawyk myślowy – nawyk neurologiczny. Ma znaczenie w tym względzie, że wpływa na nasz sposób myślenia, a jak wiadomo – kreuje ono nasze zachowania i sposób działania (najpierw w naszej głowie pojawia się myśl, później działanie).

Dlatego, jeśli chcemy zmienić sposób naszego działania – najpierw należy zmienić styl myślenia w danej dziedzinie. Dotyczy to także sposobu, w jaki pracujemy i leczymy pacjentów (a także przekonujemy ich, by zechcieli się leczyć).

A zatem w tym kontekście warto zwrócić uwagę na metaprogramy, które na nasz sposób myślenia mają determinujący wpływ. Stanowią one strukturę pozbawioną treści, a jednak wpływają na charakter naszych myśli, ocen i przekonań, które powstają w naszej głowie w danej sytuacji.

Na przykład możemy wskazać metaprogram PROBLEM – CEL jako jedno z uwarunkowań, które wpływają na nasze myśli. Jeśli u danej osoby w jej myśleniu pojawi się metaprogram PROBLEM, będzie to oznaczało, że osoba ta będzie skupiona na problemach, które mogą się pojawić – na ewentualnych scenariuszach niepowodzeń i porażek. Osoba ta w wyniku tego nie będzie się skupiać na scenariuszach możliwych do osiągnięcia rozwiązań problemu, w przeciwieństwie do sytuacji, gdyby miała metaprogram CEL. Cechą metaprogramów jest, że warunkują nasz kierunek myślenia i jego charakter.

Nie zawsze nasze myślenie musi być zdominowane przez skrajne metaprogramy – mogą one też przybierać wartości średnie. Warte podkreślenia jest, że nie należy ich oceniać – dzielić na dobre i złe, ponieważ każdy z nich reprezentuje sobą jakąś wartość. Natomiast to od nas zależy, jak tę wartość wykorzystamy i spożytkujemy, czy też, w jakim zakresie będziemy chcieli pracować nad zmianą (np. podczas sesji coachingowych).

W procesie rozwoju osobistego bardzo ważne jest, aby odróżnić zachowanie od wewnętrznej struktury, która je tworzy. Gdy zmienia się metaprogram – naturalnie i bardzo szybko zmieniają się nasze zachowania i zaczynają one podążać w pożądanym przez nas kierunku.
Jeżeli będziemy chcieli zmienić styl naszego zachowania – bez zmiany sposobu myślenia nie osiągniemy oczekiwanych rezultatów – zmiana może się okazać nietrwała i dość dla nas uciążliwa, ponieważ stanie ona w opozycji do struktury naszego myślenia.

To bardzo ważne dla naszego sposobu funkcjonowania, abyśmy potrafili rozpoznać i nazwać swoje metaprogramy. Z tego względu, że stanowią one filtr przez który patrzymy na świat, przez który oceniamy rzeczywistość (przez pryzmat tego filtru a nie obiektywnie). Stąd – jeśli mamy metaprogram PROBLEM – będziemy skupiać się na trudnościach, a jeśli zamienimy go na CEL – zauważymy szanse i możliwości. Nasze postrzeganie rzeczywistości przenosi się na nasze reakcje i zachowania, np. na to czy mamy uczucie panowania nad sytuacją i jesteśmy aktywni czy kontemplacyjni i pasywni.

Jeżeli poznamy nasze metaprogramy – poznamy też lepiej samych siebie i mechanizmy, które nami rządzą – dlaczego myślimy tak a nie inaczej, dlaczego decydujemy w taki a nie w inny sposób. Co więcej – nasze metaprogramy odgrywają też znacząca rolę w naszych relacjach z ludźmi (rodziną, współpracownikami czy pacjentami). Jeśli we właściwy sposób je określimy – pomoże to wprowadzić w nasze życie wiele pozytywnych zmian.

Rozpoznanie ich pozwala zwiększyć samoświadomość, zrozumieć nasze wewnętrzne uwarunkowania, zasoby i ograniczenia. Zwiększenie świadomości w tym zakresie rozwija inteligencję emocjonalną i jest punktem wyjścia do pozytywnych zmian w danym obszarze naszego życia.

BZ

Na podstawie: Mariusz Oboda „Midsonar – test uwarunkowanych nawyków myślowych”, „e-Dentico” 1(53)/15

 

 

 

 

 

 


POWIĄZANE ARTYKUŁY

informatyzacja podmiotow medycznych
Ruszyło badanie poziomu informatyzacji podmiotów leczniczych Lekarz

5 czerwca rozpoczęła się VII edycja „Badania stopnia informatyzacji podmiotów wykonujących działalność leczniczą”, prowadzonego przez Centrum e-Zdrowia we współpracy z ministerstwem zdrowia. Potrwa ono do 23 czerwca 2023 r. – Jednym z kluczowych ce...

Ukraina
Badanie: jak się ma medyk i pacjent z Ukrainy w Polsce? Lekarz

Fundacja Rozwoju Europy Środkowo-Wschodniej zbadała, jak przebywający w Polsce Ukraińcy korzystają z polskiego systemu opieki zdrowotnej oraz jak swoją sytuację widzą medycy z krajów Europy Wschodniej, którzy pracują lub starają się o pracę w polskic...

zeby Gliwice
Badanie zębów sprzed 500 lat. "Praktycznie bez próchnicy" Lekarz

Sześć czaszek ze średniowiecznego cmentarza odkrytego przed kilkoma laty w Gliwicach zostanie przebadanych przez współczesnych dentystów w Katowicach z wykorzystaniem nowoczesnego sprzętu i technologii 3D. - Już dzisiaj możemy powiedzieć, że próchnic...

ROZWIŃ WIĘCEJ
narzedzia dentystyczne
Badanie CBCT: pierwszy przedtrzonowiec z 5 kanałami Lekarz

O przewadze diagnostycznej tomografii komputerowej (cone beam computed tomography; CBCT) w porównaniu z radiologią 2D nie trzeba nikogo przekonywać. Dzięki trójwymiarowemu obrazowaniu chińscy lekarze mogli przeprowadzić prawidłowe leczenie endodontyc...

dzieci2
Obowiązkowe badanie stomatologiczne w bilansie zdrowia? Lekarz

Tematem posiedzenia sejmowej komisji zdrowia, które odbyło się 1 grudnia, była opieka stomatologiczna, głównie dla dzieci i młodzieży. W trakcie posiedzenia przytoczono dane, z których wynika, że od 2017 r. ubyło 25% gabinetów stomatologicznych współ...

analizuja zdjecie rtg
UK: badanie RTG określi wiek osób ubiegających się o azyl? Lekarz

Jak donosi portal Dentistry.co.uk, urzędnicy brytyjskiego Ministerstwa Spraw Wewnętrznych planują przeprowadzenie badań rentgenowskich podczas kontroli osób, które starają się o uzyskanie statusu azylanta w Zjednoczonym Królestwie. Pomysł ten budzi j...

prochnica u nastolatkow
Badanie "Bright": jak nastolatki mogą unikać próchnicy? Lekarz

Naukowcy z kilku uniwersytetów w Zjednoczonym Królestwie (Sheffield, Leeds, York, Cardiff, Dundee) przeprowadzili badanie pod nazwą Bright („Jasny”), które pozwoliło ocenić nową inicjatywę podejmowaną w brytyjskich szkołach średnich. Celem tych dział...

wycena leczenia stomatologicznego - Dentonet.pl
Trwa badanie kosztów świadczeń stomatologicznych Lekarz

Naczelna Izba Lekarska zachęca gabinety stomatologiczne prowadzące działalność w formie praktyk lekarskich do przesyłania Agencji Taryfikacji informacji o kosztach udzielanych świadczeń. Ma to pomóc w ustaleniu wyceny świadczeń stomatologicznych. Pr...

Pawel Plakwicz
Badanie CBCT w chirurgii śluzówkowo-dziąsłowej [VIDEO] Lekarz

– Determinantą powstawania recesji dziąsłowych, a także czynnikiem wpływającym na ich leczenie chirurgiczne, jest pozycja korzeni zębów. Często przed leczeniem chirurgicznym potrzebne jest też leczenie ortodontyczne, a badanie CBCT –  zarówno wstępne...

test na koronawirusa - Dentonet.pl
WUM: badanie studentów w kierunku SARS-CoV-2 Lekarz

Warszawski Uniwersytet Medyczny w poniedziałek 15 listopada rozpoczyna pierwsze w Polsce badanie studentów kierunków medycznych w zakresie SARS-CoV-2. Ma to na celu m.in. pomoc w ograniczeniu rozprzestrzeniania się wirusa. Kierujący projektem prof. ...

badanie snu
Nocne badanie snu – innowacja w diagnostyce bezdechu sennego Pacjent

Z bezdechem sennym zmaga się nawet 3,4 mln Polaków. Tę niebezpieczną i zbyt często bagatelizowaną chorobę można jednak diagnozować i leczyć! Sprawdź, na czym polega innowacyjne badanie snu przy pomocy prostego w użyciu domowego aparatu. Czym jest be...