Kiedy kobieta powinna szczególnie dbać o zęby?

W życiu każdej kobiety jest kilka takich momentów, kiedy szczególnie powinna zadbać o zdrowie jamy ustnej.  Tym bardziej, że jak dowodzą badania, kobiety bardziej są podatne na choroby jamy ustnej niż mężczyźni. Wszystkiemu winne są zmiany hormonalne, które w bardzo silnym stopniu zachodzą kilka razy w życiu w organizmie kobiety.  Zmiany te mogą prowadzić do rozpulchnienia dziąseł, nadwrażliwości na ciepłe i zimne pokarmy, dyskomfortu podczas higieny jamy ustnej, zapalenia przyzębia czy próchnicy.

Oto momenty w których kobieta szczególnie powinna dbać o zdrowie jamy ustnej:

Okres dojrzewania – w okresie dojrzewania dochodzi w organizmie kobiety do silniejszej produkcji estrogenu i progesteronu. Wzrost tych hormonów sprawia, że przepływ krwi do dziąseł jest silniejszy. Tkana dziąseł może w tym czasie zacząć bardziej reagować na odkładanie się kamienia nazębnego, dziąsła mogą częściej krwawić podczas szczotkowania, mogą też stać się opuchnięte i rozmiękczone.  Nie wolno jednak wtedy rezygnować z dokładnej higieny jamy ustnej, dlatego, że odczuwamy ból podczas mycia zębów. Specjaliści zalecają zmianę szczoteczki na bardziej miękką, warto płukać jamę ustną środkami antyseptycznymi lub środkami ziołowymi kojącymi stan zapalny. Jeśli jednak nadal odczuwamy dyskomfort powinniśmy wybrać się do dentysty, być może konieczne jest częstsze usuwanie kamienia nazębnego w tym okresie.

Miesiączkowanie – w tym czasie w organizmie kobiety dochodzi do wzrostu progesteronu. Wzrost tego hormonu może spowodować w jamie ustnej opuchliznę dziąseł, obrzęk ślinianek czy rozwój owrzodzenia. Objawy zazwyczaj pojawiają się dzień przed rozpoczęciem okresu i same ustępują.

Zażywanie pigułek antykoncepcyjnych  – jeśli kobieta przyjmuje tabletki antykoncepcyjne zawierające progesteron również może nastąpić reakcja obrzęku i rozpulchnienia dziąseł. Zwiększa się też podatność na tworzenie się kamienia nazębnego.  Jeśli stosujemy przez dłuższy czas antykoncepcję do ustną warto używać płynów do płukania ust, które zapobiegają szybkiemu odkładaniu się kamienia nazębnego.

Ciąża – to mit, że ciąża odwapnia zęby i dlatego kobiety w ciąży mają problemy ze zdrowiem jamy ustnej. Ciąża nie odwapnia zębów podobnie jak nie odwapnia innych kości. Wszystkiemu znów winne są hormony ciążowe. To przez hormony a dokładnie przez progesteron, dziąsła stają się bardziej rozpulchnione, mogą występować stany zapalne. Wtedy zazwyczaj z powodu bólu podczas szczotkowania obniżamy jakość higieny jamy ustnej. Między przestrzeniami zębowymi i w kieszonkach dziąsłowych zostają resztki pokarmu – to prowadzi do próchnicy. W ciąży można, a nawet trzeba leczyć zęby. Oprócz opieki ginekologa, kobieta w tym okresie powinna być pod opieką stomatologa. Nieleczone stany zapalne jamy ustnej mogą zwiększyć ryzyko przedwczesnego porodu do 7 razy. Dlatego nie odkładaj wizyty u stomatologa na później.

Menopauza – wtedy szczególnie ważna jest dbałość o jamę ustną. W okresie menopauzy spada bowiem gwałtownie estrogen, który odpowiada za gęstość kości. Obniża się zatem gęstość kości, kobiety narażone są wtedy najbardziej na utratę zębów.  Konieczne wtedy jest stosowanie preparatów zawierających fluor, wizyty kontrolne u dentysty co 6 miesięcy, oraz dieta bogata w witaminy D, C oraz K. W czasie menopauzy warto zrezygnować z pokarmów, które niekorzystnie wpływają na gospodarkę wapnia w organizmie. Warto też wzbogacić dietę o takie produkty jak orzechy ( pistacje) czy ser żółty.

KL