Jak zapobiegać nadwrażliwości zębów
Jak zapobiegać nadwrażliwości zębów
Zęby reagujące bólem na ciepłe, zimne, kwaśne czy słodkie to problem, który dotyka wielu Polaków. Tej przykrej dolegliwości da się jednak uniknąć, odpowiednio dbając o higienę jamy ustnej. Kluczowym punktem staje się tu niedopuszczenie do recesji dziąseł, czyli do ich cofnięcia się.
Aby uniknąć recesji dziąseł, należy nie używać nadmiernej siły podczas szczotkowania. To także powód ścierania szkliwa zębów, które może z czasem doprowadzić do nadwrażliwości.
W zapobieganiu nadwrażliwości niezbędna jest również codzienna higiena jamy ustnej. Szczotkuj zęby co najmniej dwa razy dziennie przez dwie minuty, używając dobrej jakości szczoteczki z miękkimi włóknami, używaj pasty z fluorem lub specjalnej pasty do nadwrażliwych zębów. Możesz poprosić też dentystę, by pokazał Ci, jak szczotkować zęby poprawnie – tak, by nie uszkodzić dziąseł i nie dopuścić do ich cofania się. Stosuj także płyny do płukania ust i nitkuj zęby. Co pół roku odwiedzaj swojego dentystę, nawet jeśli zęby Cię nie bolą. Przyczyną recesji dziąseł może być także nagromadzenia się kamienia nazębnego.
Powinieneś także zadbać o odpowiednią dietę. Należy ograniczyć spożycie pożywienia i napojów zawierających kwasy, ponieważ niszczą one szkliwo. Ogranicz picie napojów gazowanych one też mają niekorzystny wpływ na Twoje szkliwo.
Jeśli dziąsła dłuższy czas są opuchnięte i krwawią podczas szczotkowania, a zęby reagują silnym bólem na większość spożywanych potraw, jak najszybciej skontaktuj się ze swoim dentystą. Odpowiednio częste wizyty u stomatologa pomogą zaplanować leczenie. Możliwe jest także zastosowanie zabiegów, takich jak uszczelnienie korzeni czy lakierowanie.
KL
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Zdrowe zęby nie zawsze są piękne. Czasami, mimo że nic im nie dolega, żółkną lub pojawiają się na nich nieestetyczne przebarwienia. Problem ten dotyczy zwłaszcza osób, które palą papierosy lub często sięgają po bogate w barwniki napoje, takie jak her...
Zjednoczone Królestwo pozostaje niezmiennie celem tysięcy imigrantów, przede wszystkim pochodzących z anglojęzycznych krajów, które w przeszłości były częścią imperium brytyjskiego. Nie brakuje wśród nich młodocianych, którzy nie mają dokumentów pośw...
Już dziś (poniedziałek 31 maja) o godz. 20:00 portal Dentonet.pl i firma GSK z marką Sensodyne zapraszają na oficjalny webinar programu edukacyjnego „Repetitio est..” – „Stałe czy mleczne – które zęby są bardziej narażone na nadwrażliwość?”, który po...
O pięknych, białych zębach marzy wielu z nas. W końcu biały uśmiech dodaje pewności siebie. Choć profesjonalne zabiegi wybielające dostępne są u stomatologów, to coraz więcej osób decyduje się na wybielanie zębów w domu. W tym artykule przyjrzymy się...
- Często gdy proponuję tego typu leczenie pacjentom, a głównie ich rodzicom, na początku widzę w ich oczach przerażenie, że mamy zrobić jakąś "transplantację", bo to kojarzy się np. z transplantacją nerki. Tymczasem jeżeli mamy pacjenta dobrze zakwal...
„Chorobom dziąseł można zapobiegać” (ang. Gum diseases are preventable) to hasło tegorocznych obchodów Dnia Zdrowych Dziąseł – międzynarodowej inicjatywy zaproponowanej przez Europejską Federację Periodontologii (EFP), obchodzonej 12 maja na całym św...
Aldi – działająca na wielu rynkach Europy niemiecka sieć dyskontów spożywczo-przemysłowych – postanowiła wyeliminować plastikowe opakowania szczoteczek do zębów, które sprzedaje w swoich sklepach pod marką własną. Plastikowe nakładki zostały zastąpio...
Nadwrażliwość zębów i związane z nią dolegliwości wymagają długofalowego leczenia – kluczowe jest przede wszystkim stosowanie przez pacjentów odpowiedniej pasty do zębów, która nie tylko łagodzi objawy nadwrażliwości, ale także zwalcza ich przyczyny ...
Meksykańska firma NOS opracowała ekologiczną szczoteczkę składającą się z plastikowej rączki z recyklingu oraz wymiennego włosia wykonanego w 100% z naturalnych włókien bambusowych. Ekologia jest coraz bardziej widoczna w branży stomatologicznej – m...
W czwartek 30 września o godz. 20:00 odbędzie się bezpłatny webinar "Nadwrażliwość – temat wyczerpany. Czy na pewno? – studium przypadków" organizowany przez firmę GSK we współpracy z portalem Dentonet.pl. Poprowadzi go lek. dent. Marta Szymańska-Sow...
Wyniki badań opublikowanych podczas zjazdu Society for Maternal-Fetal Medicine wskazują, że żucie bezcukrowej gumy pozwala poprawiać stan zdrowia dziąseł przyszłych matek, a dzięki temu – może zmniejszać ryzyko przedwczesnych porodów. Według WHO, co...
