Jak poradzić sobie z aftą na języku

Afta na języku, mała biała krostka na jego końcu, potocznie zwana pypciem, może uprzykrzyć życie. Jest jednak kilka sposobów na to by szybko sobie z nią poradzić.

Latem afta na języku najczęściej pojawia się z powodu niedostatecznej higieny jamy ustnej, spożywania owoców, które były pryskane, spożycia pokarmu brudnymi rękami bądź picia napojów prosto z puszki na której są bakterie.

Afty mogą pojawić się pojedynczo bądź w grupach na podniebieniu miękkim oraz języku. Afty zazwyczaj same zanikają po okresie około tygodnia od powstania, są jednak sposoby by pozbyć się ich wcześniej.

 – zadbaj szczególnie o higienę jamy ustnej,

 – stosuj płukanki z szałwii, rumianku,  łopiana lekarskiego bądź ziołowe płukanki dostępne w aptekach,

 – smaruj miejsca zmienione chorobowo Sacholem,

 – zadbaj o suplementację witaminy C, organizm szybciej zwalczy infekcję,

 – można także zanurzyć saszetkę herbaty w gorącej wodzie, następnie wycisnąć ją i przyłożyć do afty na 3 minuty.

 Do czasu całkowitego wygojenia się afty unikaj gorących napojów i pokarmów, nie jedz rzeczy ostrych. By kolejne afty nie powstawały zadbaj o higienę jamy ustnej, myj chłodną wodą owoce przed obraniem ich ze skórki, myj ręce przed posiłkiem, nie pij napojów prosto z puszki. Jeśli afta utrzymuje się dłużej niż 10 dni skontaktuj się z lekarzem.

Prawidłowa higiena jamy ustnej polega nie tylko na myciu zębów, ale również na oczyszczaniu języka. To na jego powierzchni gromadzą się substancje, które odpowiadają za nieprzyjemny zapach z ust.

KL