Fakty i mity o popularnych płynach do płukania jamy ustnej
Fakty i mity o popularnych płynach do płukania jamy ustnej
Prawidłowa higiena jamy ustnej składa się z trzech elementów: regularnego szczotkowania zębów, ich nitkowania oraz stosowania płynów do płukania ust. O popularnych płukankach krąży wiele rozmaitych mitów, dlatego spróbujemy rozwiać wszystkie wątpliwości.
1. Płyn do płukania ust należy stosować po każdym myciu i szczotkowaniu – FAKT
O ile szczotkowanie i nitkowanie pozwala pozbyć się większości resztek pożywienia zalegających na oraz między zębami, o tyle niestety nie usuwa wszystkich znajdujących się w jamie ustnej bakterii. W tym celu niezastąpiony jest właśnie płyn do płukania ust, którego właściwości antybakteryjne sprawiają, iż większość drobnoustrojów bytujących w jamie ustnej zostaje unieszkodliwiona. To z kolei redukuje osadzanie się płytki nazębnej i odświeża oddech.
2. Przed użyciem płukankę należy rozcieńczyć w wodzie – MIT
Zdecydowanej większości dostępnych w sklepach czy drogeriach płynów do płukania ust nie trzeba, a nawet nie wolno rozcieńczać, gdyż sprawia to, że tracą one swoje dobroczynne właściwości. Wystarczy odmierzyć odpowiednią ilość płynu za pomocą nakrętki – wszystkie potrzebne informacje są zazwyczaj zawarte na opakowaniu.
3. Zęby należy płukać co najmniej przez 30 sekund – FAKT
Zalecenia wszystkich producentów są jednoznaczne – aby płyn spełniał oczekiwane funkcje, należy płukać zęby co najmniej przez 30 sekund. Jeżeli smak płynu jest zbyt intensywny (niekiedy mają one bowiem mocny, mentolowy smak, który początkowo może być zbyt drażniący), należy zacząć od krótszego czasu płukania i stopniowo zbliżać się do wymaganych 30 sekund.
4. Płukanki mogą stosować wszyscy, bez względu na wiek – MIT
Stomatolodzy są w tym przypadku jednomyślni – specjalne płyny do płukania ust można wprowadzać dopiero u dzieci powyżej 6. roku życia. Wcześniej wystarczającą higieną jest regularne szczotkowanie i nitkowanie. Dzieci w wieku 6-12 lat mogą – pod nadzorem rodziców – stosować produkty dostosowane do ich potrzeb, czyli bez alkoholu oraz substancji słodzących.
5. Niektóre płyny do płukania ust mogą przebarwiać zęby i wpływać na odczuwane smaki – FAKT
Na początku warto uspokoić – zarówno przebarwienia, jak i zaburzenia w odczuwaniu smaków są przejściowe i mijają po zmianie płynu. Są to dość rzadkie przypadki, ale zdarzają się w przypadku długotrwałego stosowania płynów zawierających chlorheksydynę. Jest to preparat o silnych właściwościach bakteriobójczych, ale do skutków ubocznych jego zażywania zaliczają się właśnie zmiany zabarwienia szkliwa.
6. Osoby z implantami zębowymi lub noszące aparaty ortodontyczne powinny unikać płynów do płukania ust – MIT
Samo szczotkowanie i nitkowanie nie usuwa wszystkich bakterii znajdujących się w jamie ustnej. U osób noszących aparaty ortodontyczne prawidłowa higiena jamy ustnej jest jeszcze bardziej utrudniona, więc płyny do płukania ust powinny stać się jednym z najważniejszych środków kosmetycznych. Podobnie jest w przypadku pacjentów z implantami – co więcej, niewystarczająca higiena może być jednym z przeciwwskazań do wszczepienia implanta!
AF
Poznaj 10 zasad, których stosowanie sprawi, że Twój oddech będzie świeży, zęby zdrowe, a uśmiech promienisty.
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Zdrowie jamy ustnej ma ogromne znaczenie nie tylko w kontekście możliwości normalnego spożywania posiłków czy procesu artykulacji, ale również dla ogólnego stanu zdrowia organizmu. Zaniedbanie codziennej higieny może prowadzić do rozwoju próchnicy, c...
Płyn do płukania jamy ustnej może przynosić bardzo ograniczoną korzyść u pacjentów z niskim ryzykiem próchnicy i dobrym stanem zdrowia przyzębia. Natomiast jak wynika z przeglądu opublikowanego 19 października w czasopiśmie „International Dental Jour...
Pasta do zębów to produkt do higieny jamy ustnej, po który pacjenci sięgają każdego dnia, często nawet nie zastanawiając się nad jego składem. Półki w drogeriach i aptekach uginają się od dziesiątek propozycji: dostępne są pasty wybielające, naturaln...
Poparzenia jamy ustnej to dość częsty problem – delikatna błona śluzowa jest szczególnie podatna na uszkodzenia termiczne, chemiczne czy mechaniczne. Z punktu widzenia pacjenta zaraz po wystąpieniu urazu kluczowe jest właściwe postępowanie, które moż...
Błona śluzowa jamy ustnej to wyściełająca ją tkanka, która pełni wiele funkcji, m.in. ochronną i sensoryczną. Z jednej strony, jej złożona budowa i wszechstronność sprawiają, że odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia ogólnego, z drugiej – pod wzg...
Płyny do płukania jamy ustnej od lat promuje się jako produkty skutecznie eliminujące bytujące tam bakterie – ale czy taka strategia rzeczywiście służy zdrowiu? Badacze z Rutgers School of Dental Medicine przekonują, że selektywne podejście do bakter...
Medycyna estetyczna jest dziedziną, która staje się coraz bardziej doceniana wśród szerokiego grona odbiorców. Jeszcze do niedawna uważano, że estetyczne zabiegi kosmetyczne dedykowane są jedynie kobietom. Dzisiaj z możliwości medycyny estetycznej ró...
Higiena jamy ustnej to kluczowy element profilaktyki chorób zębów i dziąseł. Składa się na nią szczotkowanie zębów, oczyszczanie przestrzeni między zębami oraz języka, a także płukanie jamy ustnej. Usta można płukać zwykłą wodą, ale lepszym wyborem s...
Erytroleukoplakia jamy ustnej – zwana również leukoplakią cętkowaną (ang. speckled leukoplakia oraz speckled erythroplakia) – to występująca najczęściej na błonie śluzowej jamy ustnej, dziąsłach oraz czerwieni wargowej bezbolesna zmiana, charakteryzu...
Paperdent – niemiecka firma zajmująca się produkcją ekologicznych środków do higieny jamy ustnej – wprowadziła na rynek płyn do płukania jamy ustnej w kartoniku, który jest wykonany z tektury i w pełni nadaje się do recyklingu. Współpraca między fir...
Chlorheksydyna to jeden z najlepiej przebadanych antyseptyków stosowanych w stomatologii. Jest określana mianem „złotego standardu” w kontroli płytki nazębnej i leczeniu stanów zapalnych jamy ustnej. Jej wyjątkowa skuteczność sprawia, że znajduje zas...
