Domowe metody leczenia aft – rumianek, szałwia i jogurt naturalny
Domowe metody leczenia aft – rumianek, szałwia i jogurt naturalny
Afty to dość przykra dolegliwość – niewielkie owrzodzenia pojawiają się w jamie ustnej niespodziewanie, powodują dyskomfort i ból, a ich wyleczenie bywa kłopotliwe. Zanim wybierzemy się do apteki lub lekarza po odpowiednie leki, warto wypróbować domowe metody pozbycia się aft.
Powody występowania aft mogą być bardzo różne. Ich pojawianiu się sprzyja stres i przemęczenie, niedawne przeziębienia oraz infekcje, spożywanie kwaśnych potraw i napojów, dieta uboga w witaminy oraz mikroelementy, a także choroby układu pokarmowego. Afty mają postać okrągłych, białawych owrzodzeń błon śluzowych jamy ustnej. Towarzyszy im ból, pieczenie oraz dyskomfort podczas jedzenia. Z reguły afty mijają samoistnie po kilku dniach. Proces ten można jednak przyspieszyć, stosując sprawdzone domowe metody leczenia aft.
Jednym z najpopularniejszych domowych sposobów leczenia aft jest płukanie ust ziołowymi naparami o właściwościach antybakteryjnych, przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Do ziół wykazujących takie działanie zalicza się m.in. szałwia, rumianek i rozmaryn. Gotowe płukanki z wyciągami ziołowymi można co prawda kupić bez recepty w aptekach, ale o wiele tańsze i bardziej skuteczne jest przygotowanie wywaru samodzielnie w domu. Wystarczy do tego jedna łyżeczka lub torebka suszonych ziół oraz pół szklanki gorącej wody. Napar należy parzyć przez około dziesięć minut, następnie odcedzić i po przestudzeniu wypłukać nim jamę ustną. Zabieg można powtarzać nawet 4-5 razy dziennie.
Działanie antybakteryjne i przeciwbólowe wykazuje również olejek goździkowy, a to dzięki zawartości eugenolu – silnego środka łagodzącego ból. Buteleczkę z olejkiem z goździków warto mieć zawsze w domowej apteczce, gdyż przydaje się również np. podczas niespodziewanego bólu zęba w nocy. W przypadku aft, 4-5 kropli olejku można wymieszać z łyżeczką oliwy z oliwek, takim specyfikiem nasączyć wacik i przykładać do bolącego miejsca przez 5-8 minut. Przed taką kuracją warto wypłukać usta ciepłą wodą lub roztworem wody ze zwykłą solą kuchenną.
Leczenie aft mogą wspomóc także odpowiednio dobrane produkty spożywcze. Naturalny miód posiada właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, a dodatkowo nałożony na aftę tworzy swoistą powłokę ochronną przed czynnikami zewnętrznymi. Podczas kuracji warto również spożywać duże ilości jogurtu naturalnego. Zawiera on szczepy korzystnych dla zdrowia bakterii oraz kwas mlekowy, co pozytywnie wpływa na pH jamy ustnej i reguluje florę bakteryjną. Podobnie jak w przypadku miodu, jogurtem naturalnym można bezpośrednio smarować owrzodzenia.
Jeżeli pomimo zastosowanych domowych sposobów afty nie ustępują w ciągu kilku dni, najlepiej jest zgłosić się do lekarza. Być może problem jest poważniejszy i należy wprowadzić bardziej specjalistyczne leczenie.
Estetyka, profilaktyka, ból zęba? A może uzupełnianie braków zębowych? W kolejnej sondzie Dentowizji pytamy mieszkańców Łodzi z czym najczęściej przychodzą do gabinetu stomatologicznego?
AF
Fot. condesign, pixabay.com
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Rumianek pospolity to roślina od setek lat stosowana w tradycyjnej medycynie ludowej. Jak się okazuje, nie jest to pozbawione podstaw naukowych – prowadzone współcześnie badania potwierdziły, że znajdujące się w rumianku substancje, takie jak np. cha...
Ukruszenie zęba to dość częsty uraz, który może przytrafić się każdemu, bez względu na wiek – u dzieci bywa efektem m.in. urazów podczas zabawy czy uprawiania sportu, u dorosłych – wypadków komunikacyjnych i przypadkowych upadków. Warto pamiętać, że ...
Rozchwiane zęby to sygnał poważnych problemów zdrowotnych jamy ustnej. Nie wolno ich bagatelizować – jeśli w porę nie zostanie podjęte odpowiednie leczenie, może dojść do przedwczesnej utraty zębów. Jakie są przyczyny rozchwiania zębów? Jak można je ...
Pulsujący ból zęba to wyjątkowo uciążliwa dolegliwość będąca sygnałem, że w jamie ustnej dzieje się coś niepokojącego. Może świadczyć o głębokiej próchnicy, rozwijającym się stanie zapalnym lub innych problemach wymagających pilnej interwencji stomat...
W czasie pandemii COVID-19, która tak silnie uderzyła w branżę stomatologiczną, większość z nas co najmniej kilka razy poddała się testom (także tym wykonywanym samodzielnie) na obecność wirusa SARS-CoV-2. Podobnie może wyglądać test przeznaczony dla...
Stłoczenia zębów stanowią jedną z najczęstszych nieprawidłowości zgryzu. Co ciekawe, zdaniem niektórych naukowców wada ta jest diagnozowana o wiele częściej w krajach wysoko ro......
Nowe badania opublikowane w czasopiśmie „Microbiology Spectrum” wskazują, że galusan epikatechiny (ECG) – naturalny związek występujący w klonie – może skutecznie hamować rozwój bakterii odpowiedzialnych za próchnicę. Substancja ta, dzięki swojej nat...
Złamanie zęba to uraz, który może wydarzyć się nagle – podczas gry w piłkę, jazdy na rowerze, wypadku komunikacyjnego czy nawet przy gryzieniu orzechów lub innych twardych produktów. Choć może wydawać się jedynie defektem estetycznym, w rzeczywistośc...
– Istnieje wiele metod leczenia dolegliwości bólowych mięśni żucia. Najważniejszą z nich i stosowaną od dawna jest szynoterapia, którą czasami uzupełnia się o metody dodatkowe: iniekcje z zastosowaniem kolagenu, osocza bogatopłytkowego, toksyny botul...
Zespół alergii jamy ustnej (OAS – Oral Allergy Syndrome) to specyficzna reakcja alergiczna, która może znacząco wpływać na komfort życia codziennego. Objawy pojawiają się nagle, najczęściej po spożyciu surowych owoców, warzyw lub orzechów. Czy można ...
Szałwia lekarska – niepozorna roślina o subtelnym, przyjemnym zapachu – od wieków wykorzystywana była w medycynie ludowej jako remedium na różnorodne dolegliwości. Współczesne badania naukowe potwierdzają skuteczność jej działania m.in. w terapii sta...
