Dentysto, którą dietę polecasz pacjentowi z periodontitis?
Dentysto, którą dietę polecasz pacjentowi z periodontitis?
Spis treści
Z badań opublikowanych pod koniec listopada w czasopiśmie naukowym „Nutrients” wynika, że osoby, których dieta jest bogata w żywność pochodzenia roślinnego, ale ograniczają spożycie cukru i rafinowanych produktów zbożowych, mogą być mniej podatne na rozwój zapalenia przyzębia.
Osoby, których dieta daleka jest od zasad diety śródziemnomorskiej lub diety DASH, mają większe problemy z utrzymaniem prawidłowej higieny jamy ustnej. Wykazano u nich także wyższe wskaźniki płytki nazębnej oraz krwawienia po sondowaniu, w porównaniu z osobami, które trzymały się ściśle ww. planów żywieniowych.
– Przestrzeganie zasad diety DASH oraz diety śródziemnomorskiej wykazywało istotny związek z mniejszym ryzykiem wystąpienia zapalenia przyzębia – napisali autorzy z zespołu dr Carolin Walther z Wydziału Periodontologii, Stomatologii Zachowawczej i Odtwórczej Uniwersytetu Medycznego w Hamburgu.
DASH i dieta śródziemnomorska
W badaniu przeprowadzonym przez amerykański National Heart, Lung and Blood Institute wykazano, że dieta DASH (od ang. Dietary Approaches to Stop Hypertension – dieta ograniczająca nadciśnienie) jest zrównoważonym planem żywieniowym, który pomaga obniżyć wysokie ciśnienie krwi i uregulować poziom cholesterolu, zmniejszając ryzyko chorób serca. W diecie DASH kładzie się nacisk na spożywanie warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych. Polecane są niskotłuszczowe produkty mleczne (o smaku naturalnym), ryby i drób. Zaleca się natomiast ograniczenie spożycia pokarmów bogatych w cukier, tłuszczów nasyconych i czerwonego mięsa.
Badania wykazały też, że dieta śródziemnomorska, oparta na tradycyjnym sposobie odżywiania się mieszkańców Włoch, Hiszpanii czy Grecji zapobiega chorobom serca i udarom mózgu. W diecie z rejonu Morza Śródziemnego zaleca się spożywanie owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych, orzechów, nasion i oliwy z oliwek. Ryby, nabiał i drób są spożywane z umiarem, a czerwone mięso i cukier dopuszczane sporadycznie.
Czy zdrowa dieta uchroni przed periodontitis?
Obie diety umożliwiają ograniczenie stanu zapalnego, który jest cechą charakterystyczną periodontitis. Badania wykazały, że zmniejszenie stresu oksydacyjnego wraz z większa podażą przeciwutleniaczy ma pozytywny wpływ na stan zapalny dziąseł i przyzębia, ponieważ moduluje odpowiedź immunologiczną gospodarza.
Aby zbadać związek pomiędzy chorobami przyzębia a przestrzeganiem obu diet, naukowcy przeprowadzili prospektywne badanie kohortowe, wykorzystując wyniki badania zdrowia landu Hamburg, którego celem jest uzyskanie wglądu w czynniki rozwoju poważnych chorób przewlekłych. W badaniu tym przeanalizowano informacje na temat stanu zdrowia 6209 osób.
Uzyskane wyniki sugerują, że około 21% osób, które słabo przestrzegały diety DASH, zmagało się z zapaleniem przyzębia. Natomiast w grupie tych, którzy ściśle trzymali się zaleceń diety DASH, periodontitis występowało u 13% badanych. Mniej korzyści wiązało się z przestrzeganiem diety śródziemnomorskiej. Walther i wsp. wykazali, że 20% osób, które luźno przestrzegały tej diety, zmagało się z poważniejszymi chorobami dziąseł. Problem ten dotyczył jednak również wysokiego odsetka, bo 19% tych, którzy ściślej przestrzegali zaleceń diety śródziemnomorskiej.
W przypadku obu diet pacjenci, którzy przestrzegali ściśle planów żywieniowych, wykazywali niższe wskaźniki BOP oraz płytki nazębnej. Osoby zaangażowane w przestrzeganie diety DASH miały BOP wynoszący 7,1, w porównaniu do 8,70 u tych, którzy nie dość ściśle trzymali się zaleceń tej diety. Wskaźnik API wynosił odpowiednio: 6,25 oraz 10,71.
W przypadku diety śródziemnomorskiej różnice w poziomie wskaźnika BOP były zbliżone: 8,93 (osoby ściśle przestrzegające diety) oraz 9,99 (niedostateczne przestrzeganie diety). Natomiast duże różnice niemieccy badacze wykazali w odniesieniu do API. U osób zaangażowanych w zachowanie zasad diety śródziemnomorskiej wskaźnik płytki wynosił 3,57, a u badanych, którzy jej zasady zaniedbywali – 10,42.
Autorzy artykułu pt. „Związek pomiędzy wzorcem żywieniowym a zapaleniem przyzębia – badanie przekrojowe („Association between Dietary Pattern and Periodontitis – A Cross-Sectional Study”) podali, że ograniczeniem badania był fakt, że uczestniczyły w nim tylko osoby w średnim wieku, rasy białej. Z tego powodu uzyskanych wyników nie należy uogólniać.
– Nie jestem zwolennikiem podatków – mówi prof. dr hab. n. med. Dorota Olczak-Kowalczyk, prezydent Polskiego Towarzystwa Stomatologii Dziecięcej. Dodaje natomiast, że na pewno warto promować producentów żywności, którzy używają zdrowych substytutów.
T.H.
źródło: https://www.drbicuspid.com/index.aspx?sec=sup&sub=hyg&pag=dis&ItemID=329712
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Pacjenci z zapaleniem przyzębia mogą być w znacznie większym stopniu zagrożeni rozwojem łysienia plackowatego (alopecia areata, AA), choroby autoimmunologicznej charakteryzującej się utratą włosów. Taki wniosek płynie z badania opublikowanego w czaso...
Firma GSK wraz z marką Parodontax zapraszają na webinar "Choroby perio: pierwsza pomoc nadchodzi", który odbędzie się w czwartek 25 listopada o godz. 20:00. Poprowadzi go lek. stom. Marta Szymańska-Sowula - absolwentka Oddziału Stomatologii Wydziału ...
Już tylko do najbliższej niedzieli 20 lutego w wyjątkowej cenie 99 zł (-70% od ceny regularnej) można zakupić dostęp do wykładu "Kalkulator zyskowności oferty w gabinecie medycyny estetycznej – czyli jak stworzyć ofertę zabiegową, która zarabia" auto...
Czy podczas udzielania świadczeń zdrowotnych pacjentowi mogą być obecni inni pacjenci? Czy mogą to być osoby wykonujące zawód medyczny, które nie uczestniczą w danym momencie w udzielaniu tych świadczeń? Na te pytania odpowiada ustawa o prawach pacje...
Amerykańska higienistka stomatologiczna, której postawiono zarzut kontynuowania pracy po tym, jak zdiagnozowano u niej COVID-19, zgodziła się zapłacić grzywnę w wysokości 100 USD. To wynik ugody zawartej przez kobietę ze stanową Komisją Stomatologicz...
Pasta do zębów jest podstawowym artykułem codziennego użytku w każdym domu. Wśród artykułów do higieny jamy ustnej jest najważniejszym produktem. Wśród past do zębów każdy członek rodziny znajdzie odpowiednią dla siebie. Wśród past znajdziemy te wzma...
Zgodnie z informacjami ogłoszonymi w ostatnim czasie, brytyjska Narodowa Służba Zdrowia (NHS) w ciągu najbliższych dwóch lat ma zamiar stworzyć specjalistyczne kliniki leczenia otyłości dla dzieci. Ma to pomóc w rozwiązaniu problemu otyłości i nadwag...
Nowatorska metoda, opracowana przez badaczy z trzech instytucji na Wschodzie Niemiec, może sprawić, że wkrótce możliwe będzie leczenie paradontozy bez stosowania antybiotyków. W rozwiązaniu tym niszczone mają być wyłącznie bakterie wywołujące chorobę...
Badacze z New York University College of Dentistry opracowali formułę innowacyjnego żelu, który pozwala zwalczać objawy zapalenia przyzębia, ogranicza zaburzenia w mikrobiomie jamy ustnej, a także zapobiega utracie kości. Jest on obecnie testowany na...
Muzyka może być sposobem na pomoc pacjentom w zmniejszeniu bólu i lęku w okresie pooperacyjnym. Tak wynika m.in. z badań poświęconych wpływowi muzyki na pacjentów po zabiegach chirurgicznych, których wyniki opublikowano w „The Lancet”. Do metaanaliz...
Rozwój zapalenia przyzębia może być znacznie bardziej prawdopodobny u pacjentów, którym usunięto migdałki, przy czym ryzyko periodontitis jest szczególnie wysokie u osób poniżej 12. roku życia. Do takich wniosków doszli naukowcy pochodzący z USA i Ta...