Choroby dziąseł – jak skutecznie im przeciwdziałać?
- Wskazówki i porady, jak dbać o dziąsła.
- Miękkie szczoteczki i nici dentystyczne – podstawa higieny.
- Profilaktyczne wizyty u dentysty tańsze niż leczenie.
Choroby dziąseł – jak skutecznie im przeciwdziałać?
Na piękny uśmiech składa się wiele elementów. Zdrowa jama ustna to nie tylko białe, równe zęby bez próchnicy, ale również zadbane dziąsła. Tymczasem, jak wskazują statystyki, na najbardziej powszechną chorobę dziąseł, czyli parodontozę, cierpi w naszym kraju około 30% trzydziestolatków oraz ponad 50% pięćdziesięciolatków. Podpowiadamy, jak w prosty sposób przeciwdziałać schorzeniom dziąseł.
Jedną z najpoważniejszych i najczęściej spotykanych chorób dziąseł są odsłonięte szyjki zębowe, czyli tzw. recesja dziąseł. Do jej objawów zalicza się odsłonięta powierzchnia korzeni zębowych, widoczny żółty kolor zębów oraz ich nadwrażliwość na wysokie i niskie temperatury. Przyczyn recesji dziąseł jest wiele. Mogą to być nieprawidłowe nawyki higieniczne, wady zgryzu oraz nieleczona próchnica. Wystarczy jednak zachować kilka prostych zasad, aby uchronić dziąsła przed nieodwracalnymi zmianami.
Miękka szczoteczka i nici dentystyczne
Zbyt mocne szorowanie zębów z użyciem szczoteczki z twardym, sztywnym włosiem może powodować uszkodzenie szkliwa i cofanie się dziąseł. Aby uniknąć tego typu sytuacji, warto zaopatrzyć się w specjalną, bardzo miękką szczoteczkę przystosowaną do czyszczenia zębów u osób z problemami z dziąsłami. Miękkie włosie równie skutecznie usuwa pozostałości pożywienia oblepiające zęby, a jednocześnie jest o wiele delikatniejsze dla dziąseł. Podobnie jest ze szczoteczką elektryczną – lepiej jest zaopatrzyć się w wymienne głowice o miękkim włosiu. W obu przypadkach, należy je wymieniać co 2-3 miesiące.
W profilaktyce chorób dziąseł równie istotne jak regularne szczotkowanie jest stosowanie nici dentystycznych. Przestrzeni międzyzębowych nie da się dokładnie wyczyścić tylko za pomocą szczoteczki, a gromadzące się tam resztki żywności stają się świetną pożywką dla szkodliwych bakterii. Używanie nici dentystycznych jest bardzo proste – wystarczy oderwać kawałek nici, zawinąć jej końce wokół palców i wsunąć pomiędzy dwa zęby. Kiedy nić dojdzie do dziąsła, należy lekko przesunąć ją w dół.
Regularne wizyty u dentysty
Aby skutecznie zapobiegać chorobom dziąseł, należy regularnie usuwać gromadzący się na zębach osad i kamień. Niestety, w wielu przypadkach codzienna higiena – nawet systematyczna i prawidłowa – bywa niewystarczająca, więc warto co najmniej dwa razy do roku odwiedzać dentystę. Zapobieganie jest o wiele tańsze niż leczenie! Stomatolog sprawdzi stan zdrowia jamy ustnej, w porę usunie drobne ubytki oraz zaproponuje odpowiednie metody i techniki czyszczenia zębów. Dodatkowo, w razie potrzeby, lekarz może przeprowadzić profesjonalne zabiegi usuwania kamienia nazębnego, dzięki którym uśmiech odzyska naturalną biel.
AF
Fot. Y-Photography, pixabay.com
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Czy, a jeżeli tak, to w jaki sposób pacjent może stwierdzić, że rozwija się u niego choroba dziąseł? Jak w portalu Dentistry IQ pisze Amanda Hill, higienistka stomatologiczna i wykładowczyni z USA, może to być trudne, ale pacjent jest w stanie rozpoz...
W badaniu naukowców z Uniwersytetu w Helsinkach i King's College London oceniono, czy przeprowadzone w ostatnim czasie (do 3 miesięcy) inwazyjne zabiegi stomatologiczne (np. ekstrakcje zębów) oraz choroby dziąseł mogą przyczynić się do wystąpienia kr...
Swędzenie dziąseł to pozornie niegroźna dolegliwość, która jednak może sygnalizować poważniejsze problemy zdrowotne. Od ząbkowania u niemowląt, przez alergie, aż po choroby dziąseł – przyczyny tego objawu bywają różnorodne. Dowiedz się, co może oznac...
– Razem z marką Smilesonic w ramach Akademii Asysdent przygotowaliśmy wykład, podczas którego opowiem, czy choroby dziąseł to może być cukrzyca. Serdecznie zapraszam do oglądania – mówi dypl. hig. stom. Paulina Pakuła, higienistka stomatologiczna, ed...
Antybiotyk higromycyna-A (FP-100) eliminuje drobnoustrój jamy ustnej, który odpowiada za rozwój zapalenia przyzębia. Dodatkowo może to oznaczać przełom w zapobieganiu chorobom ogólnoustrojowym wywoływanym przez tę bakterię. Wyniki badania oceniająceg...
Badanie naukowców reprezentujących kilka ośrodków (Londyn, Liverpool, Barcelona, Los Angeles) sugeruje, że obniżenie podaży kalorii – nawet do poziomu około 1300 dziennie – może być pomocne w ograniczeniu objawów choroby dziąseł, miejscowo i ogólnous...
Przy okazji przypadającego 12 maja Światowego Dnia Zdrowych Dziąseł warto przypomnieć, jak na stan przyzębia wpływają codzienne nawyki pacjentów – nie tylko higieniczne, ale i żywieniowe, emocjonalne oraz ogólnoustrojowe. Choroby dziąseł i przyzębia...
Ostre ropnie okołowierzchołkowe mogą występować częściej u pacjentów z chorobą przyzębia niż u osób wolnych od tego schorzenia. Taki wniosek płynie z badania przekrojowego, które ukazało się 31 stycznia w czasopiśmie „Journal of the American Dental A...
Chociaż są mniej szkodliwe dla organizmu niż tradycyjne palenie tytoniu, papierosy elektroniczne (e-papierosy) wywierają negatywny wpływ na zdrowie jamy ustnej, w tym mogą przyczyniać się do rozwoju i progresji chorób dziąseł. Naukowcy z New York U...
Osoby z objawami choroby przyzębia są bardziej narażone na występowanie wielu przewlekłych schorzeń – wynika z nowego, szeroko zakrojonego badania zaprezentowanego podczas kongresu EuroPerio11, największego na świecie wydarzenia naukowego poświęconeg...
NPAR (ang. Neutrophil Percentage-to-Albumin Ratio) – marker ogólnoustrojowego stanu zapalnego – może mieć związek ze stanem chorobowym przyzębia. Wyniki badania chińskich naukowców, w którym oceniano tę zależność, opublikowano przed kilkoma tygodniam...
