Mycie zębów – to wiadomo. A co z myciem języka?
Mycie zębów – to wiadomo. A co z myciem języka?
O myciu zębów wiemy już prawie wszystko. A co z higieną języka? Okazuje się, że o czyszczeniu języka wiemy niewiele. A już w starożytnym Egipcie, Chinach i w Indiach ludzie czyścili języki. Jak wynika z badań, myjąc zęby a następnie płucząc jamę ustną nie eliminujemy wielu bakterii, które umiejscawiają się właśnie na języku.
Niektórzy (również my w DENTOnet.pl) zalecamy w jednym z artykułów mycie języka szczoteczką do zębów ale okazuje się, że nie rozwiązuje to problemu. Nawet po starannym umyciu zębów nie do końca eliminujemy osad, płytkę bakteryjną oraz nie wyeliminujemy „halitosis” – czyli nieprzyjemnego oddechu. Na języku bowiem pozostaje wiele drobnych resztek jedzenia, co powoduje rozmnażanie się bakterii oraz jest jedną z przyczyn nieświeżego oddechu.
Dentyści od dawna zalecają swoim pacjentom mycie języka szczoteczką lub płukanie jamy ustnej. Nie jest to jednak rozwiązanie idealne albowiem szczotkowanie zwłaszcza tylnej części języka nie jest przyjemne, gdyż powoduje naturalny odruch wymiotny. Poza tym podczas szczotkowania wciskamy resztki jedzenia i bakterie w język zamiast je eliminować. Płukanki tez nie do końca spełniają swoją rolę, gdyż nie penetrują tylnej części języka a ponadto zawierają alkohole, powodujące wysychanie jamy ustnej.
Idealnym rozwiązaniem tego problemu są specjalne przyrządy do czyszczenia języka zwane: Tongue Sweepers (lub Tongue Mate). Działanie tych „zamiataczy języka” może mieć dobroczynny wpływ nie tylko na higienę jamy ustnej ale również obniża ryzyko chorób dziąseł a nawet, poprzez eliminację nieświeżego oddechu, ma dobroczynny wpływ na nasze płuca.
Prezentowany poniżej Tongue Sweeper jest prosty w użyciu, ma odpowiednie certyfikaty amerykańskich stowarzyszeń stomatologicznych i do jego produkcji użyto specjalnych materiałów stosowanych powszechnie w innych dziedzinach medycyny.
Jak używać „zamiatacza języka”?
To proste. Trzymamy przyrząd (jak na rysunku – tekstem do góry), otwieramy szeroko usta i maksymalnie wysuwamy język.
Następnie 3 – 4 razy przeciągamy delikatnie po języku od jego tylnej części do przedniej – raz dziennie lub tak jak zaleci nam stomatolog. Im głębiej dotrzemy z Tongue Swepper’em do tylnej części języka tym zabieg będzie skuteczniejszy.
Następnie nasz „zamiatacz” płuczemy w wodzie i od czasu do czasu dezynfekujemy. Zabieg nie jest zalecany u dzieci poniżej 6 roku życia.
Więcej szczegółów na stronie producenta wyrobu:
POWIĄZANE ARTYKUŁY
W badaniu niezależnej organizacji Oral Health Foundation potwierdzono, że każdego wieczoru miliony Brytyjczyków po kolacji sięgają po przekąski, najczęściej słodycze. Dodatkowo co druga z tych osób rezygnuje z wieczornego szczotkowania zębów. Wyniki...
Według badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Ewha z Korei Południowej, prawidłowa higiena jamy ustnej jest jednym z czynników, który może chronić przed chorobami serca – informuje „European Journal of Preventive Cardiology”. Związki ...
Lekarze stomatolodzy zwykle zalecają, by myć zęby po każdym posiłku lub przynajmniej dwa razy dziennie. Jednak nie wszyscy pacjenci stosują się do tych zaleceń. Z przeprowadzonego w ostatnim czasie badania wynika, że niemal co czwarty dorosły mieszka...
Idealnie umyte oraz skutecznie zdezynfekowane narzędzia to podstawa bezpiecznej pracy w każdym gabinecie stomatologicznym. Takie efekty zapewnia Sekusept aktiv – preparat do dezynfekcji z portfolio firmy Ecolab – światowego lidera w zakresie technolo...
Codzienna higiena to podstawa zdrowia jamy ustnej. Jednym z jej głównych elementów jest szczotkowanie zębów – i choć wydaje się ono prostą czynnością, to jednak wiele osób wciąż popełnia błędy podczas mycia zębów. Zatem jak prawidłowo dbać o zęby? Ja...
Na początku września w Berlinie odbyła się Międzynarodowa Wystawa Elektroniki Użytkowej IFA 2022. Zaprezentowano na niej trzecią generację szczoteczek Y-Brush, które – jak twierdzi producent – skutecznie myją zęby w 10 sekund. Zaprojektowana przez i...
Szczotkowanie zębów ma przełożenie na niższe wskaźniki zachorowania na zapalenie płuc u pacjentów leczonych na oddziałach szpitalnych. To wniosek płynący z badania przeprowadzonego przez dwoje naukowców z Brigham and Women's Hospital and Harvard Pilg...
Badacze z Brigham and Women’s Hospital oraz Harvard Pilgrim Health Care Institute twierdzą, że regularne mycie zębów przez pacjentów hospitalizowanych na oddziałach intensywnej terapii zmniejsza ryzyko zachorowania na szpitalne zapalenie płuc, które ...
Brytyjscy eksperci przygotowali zestawy materiałów edukacyjnych dotyczących prawidłowego szczotkowania zębów przez dzieci, przeznaczone m.in. dla przedszkoli, szkół i rodziców. Jest to jeden z elementów programu BRUSH, którego celem jest zachęcenie d...
Szczotkowanie zębów dwa lub więcej razy dziennie może znacząco poprawić umiejętność radzenia sobie ze stresem i przeciwnościami losu u dzieci w wieku szkolnym, zwłaszcza tych pochodzących z mniej zamożnych rodzin. To wniosek płynący z badania japońsk...
Ból języka w pierwszej chwili może wydawać się błahym problemem, ale tak naprawdę dolegliwości w obrębie języka mogą być sygnałem poważniejszych chorób. Jakie są przyczyny bólu języka i jak można sobie z nimi radzić? Sprawdź w naszym artykule! Języ...
