Zapobiegaj tworzeniu się płytki nazębnej
Zapobiegaj tworzeniu się płytki nazębnej
Płytka nazębna to lepka i bezbarwna warstwa bakterii i węglowodanów. Jej nagromadzenie się może prowadzić do próchnicy zębów oraz chorób dziąseł. Jeżeli nie jest codziennie usuwana, może ulec mineralizacji przekształcając się w kamień nazębny. Płytka nazębna pojawia się u każdego, a szczególnie podatni jesteśmy na jej tworzenie się po posiłku. Wtedy bakterie w jamie ustnej rozwijają się dzięki cząsteczkom zawartym w pożywieniu oraz ślinie. Płytka nazębna prowadzi do ubytków w tkance zęba, ponieważ powstałe w niej kwasy po posiłku atakują zęby. Dobra wiadomość jest taka, że o ile kamienia nazębnego nie możemy pozbyć się sami i musi pomóc nam dentysta, tak płytkę nazębną można usunąć poprzez odpowiednią higienę jamy ustnej.
Oto sposoby na walkę z płytką nazębną:
Szczotkuj zęby dokładnie przynajmniej 2 razy dziennie najkrócej 2 minuty w celu usunięcia płytki nazębnej ze wszystkich powierzchni zębów.
Codziennie stosuj nić dentystyczną w celu usunięcia płytki nazębnej z miejsc pomiędzy zębami i poniżej linii dziąseł, do których nie dociera szczoteczka do zębów.
Ogranicz spożywanie pokarmów bogatych w cukier lub skrobię, zwłaszcza lepkich przekąsek.
Regularnie, czyli co 6 miesięcy, umawiaj się na wizyty do stomatologa w celu profesjonalnego oczyszczenie zębów.
KL
POWIĄZANE ARTYKUŁY
W leczeniu pacjentów gabinetu stomatologii weterynaryjnej w Chadds Ford koło Filadelfii (USA) rozpoczęto stosowanie bioresorbowalnych, termoplastycznych minipłytek. Dzięki temu w weterynaryjnej chirurgii szczękowej placówka ta jest pionierem technolo...
LISTERINE® to płyn do płukania jamy ustnej, który opiera swoje korzystne działanie na formule czterech olejków eterycznych: tymolu, mentolu, eukaliptolu oraz salicylanu metylu. Olejki eteryczne wnikają głęboko do dolnych warstw biofilmu płytki nazębn...
W badaniu przeprowadzonym w ostatnim czasie przez naukowców z University of Washington w Seattle (USA) wykazano, że stworzone przez nich narzędzie może skutecznie określać poziom kwasowości wytworzonej przez bakterie obecne w płytce nazębnej. Artyk...
Najnowsze badanie brytyjskiego King’s College wykazuje, że stosowanie gumy bez cukru redukuje ilość powstającej płytki nazębnej u dorosłych. Sprawdzono, że włączenie bezcukrowej gumy do żucia do codziennej rutyny jest skutecznie przeciwdziała powstaw...
W czasopiśmie „Journal of Dental Hygiene” ukazał się artykuł „Skuteczność profesjonalnego nitkowania, nadzorowanego nitkowania i płynu do płukania jamy ustnej w odniesieniu do płytki nazębnej i zapalenia dziąseł: 12-tygodniowe randomizowane badanie k...
