Wybielając zęby, rób to z głową!

Mówią, że szata nie zdobi człowieka, lecz bez wątpienia białe zęby zdobią uśmiech. Jak o nie dbać, by były białe i zdrowe? Sposobów jest kilka, zasad kilkanaście. Przyda się też garść informacji, by nie popełnić błędów powodujących próchnicę, destrukcję szkliwa czy uszkodzenia i choroby dziąseł. O bezpieczeństwie w modzie na białe zęby mówi lek. stom. Elżbieta Geroch- Kulka z Centrum Stomatologicznego ALBUSDENT w Krakowie.

– Pierwotny kolor zębów zależy od naszych uwarunkowań genetycznych. Im ząb jest jaśniejszy tym bardziej efektowny. Na odczucia koloru wpływa także kształt zęba: zęby większe i regularne wydają nam się nie tylko ładniejsze wizualne, ale również jaśniejsze. Harmonijne ułożenie zębów wpływa na padanie światła, w odbiorze natomiast zęby wydają się estetyczniejsze i jaśniejsze – wyjaśnia lek. stom. Elżbieta Geroch- Kulka.

Alfabet zębów…
– Jasny kolor zębów, o odcieniach z grupy B, to często powód do dumy, ale fakt posiadania naturalnie perłowego uśmiechu ma swoje plusy i minusy – mówi specjalista ALBUSDENT: – Zęby białe są faktycznie dumą pacjentów, jednak zwracam im uwagę na to, że są one mniej zmineralizowane, a tym samym podatne na próchnicę, gdyż są bardziej miękkie i szybciej w nich powstają ubytki. Pacjenci o jaśniejszych barwach zębów muszą szczególnie o nie dbać. Z kolei zęby o żółtych odcieniach z grupy A, to zęby mocniejsze – bardziej zmineralizowane i, co równie ważne, takie zęby się bardzo ładnie wybielają. W gamie odcieni zębów mamy jeszcze zęby szare – to odcienie C i D. Te zęby trudniej wybielić i uzyskać efekt „wow”, taki jak choćby przy zębach w odcieniach żółtych.

Szkodliwe domowe sposoby na białe zęby
Szukając w sieci „sprawdzonych domowych sposobów wybielania zębów” bez trudu znajdziemy eksperymenty, które rzekomo gwarantują uśmiech jak z Hollywood. I tak wśród „hitów prosto z kuchni” znajduje się cytryna, sól, soda oczyszczona. Dentyści ostrzegają jednak przed ich stosowaniem. Dlaczego? – Związki zawarte w tych produktach niszczą szkliwo zębów, a jego osłabienie to pierwszy krok w kierunku rozwoju próchnicy. Ponadto kwas zawarty w cytrynie może przyczynić się do uszkodzenia tkanek miękkich: dziąseł i śluzówki. Cytryna to kwas, zatem wcale nie wybiela, a jedynie powoduje czasowe wytrawienie szkliwa. Z kolei sól czy soda oczyszczona działają na zasadzie abrazji – ścierania, są zbyt agresywne dla powierzchni zębów. To tak, jakby ktoś czyścił zęby papierem ściernym… Pamiętajmy, że szkliwo jest barierą chroniącą przed bakteriami i rozwojem chorób. Jego uszkodzenia powodują, że zęby stają się słabe, podatne na rozwój próchnicy, nadwrażliwe i źle wyglądają – dodaje lek. stom. Elżbieta Geroch–Kulka.

Nakładki kontra lampa
– Obydwie metody są bezpieczne dla zębów oraz dziąseł. Osobiście rekomenduję wybielanie nakładkowe. Kuracja trwa około 8-10 dni. Pacjent otrzymuje indywidualne nakładki na zęby, które są wykonane na podstawie pobranych wycisków, wraz z żelem wybielającym w postaci strzykawek. Żel jest aplikowany każdego wieczoru do nakładek, w których pacjent śpi. Jest to tańszy sposób wybielania zębów, niż metoda gabinetowa, a nakładki mogą być użyte do kolejnej kuracji. Efekt jest stabilny, kolor utrzymuje się 2 lata, a metoda zmniejsza zagrożenie nadwrażliwości.

– Jeśli chodzi o wybielanie zębów w gabinecie, to pacjent decydując się na taką formę wybielania, musi zarezerwować ok. 2 godzin czasu, gdyż tyle trwa przygotowanie do zabiegu i sam proces wybielania. Podczas sesji nakładamy na dziąsła barierę ochronną, oddzielającą je od preparatu wybielającego. Następnie żel wybielający nakładamy na zęby od zewnętrznej strony, po czym aktywizujemy jego działanie dzięki energii z lampy. Nakładanie żelu i jego aktywizacja lampą są powtarzane od 2 do 4 razy. Efekt jest natychmiastowy! Niewątpliwą zaletą tej metody jest to, że skuteczniej niweluje trudne przebarwienia. Jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą wykonać wybielanie w krótkim czasie. Z mojego doświadczenia wynika jednak, że najlepszym i najbardziej skutecznym wybielaniem jest to łączące obydwie metody. Nakładki wybielają równomiernie i mniej drażniąco, natomiast lampa skutecznie wpływa na uzyskanie jednolitego koloru zębów – stosuję ją kiedy jeden ząb lub 2 ewidentnie się nie chcą wybielić za pomocą nakładek – opowiada lek. stom. Elżbieta Geroch–Kulka.

Wybielamy tylko zdrowe zęby
Dostępność do gabinetów zajmujących się wybielaniem zębów sprawiła, że zabiegi te znacznie potaniały. Coraz częściej można też wybielić zęby korzystając z promocji cenowych. Na co zwrócić uwagę? – Na pewno należy sprawdzić, jak wygląda droga do pięknego uśmiechu… Powiem, jak to wygląda w ALBUSDENT, gdyż jest to ścieżka, która gwarantuje zarówno piękny uśmiech, jak i zdrowie jamy ustnej. Zabieg wybielania przeprowadzamy tylko na zębach zdrowych oraz oczyszczonych. Zanim pacjentowi wybielimy zęby kierujemy go na konsultację stomatologiczną, następnie leczymy ewentualne ubytki, później wykonujemy higienizację i dopiero wybielanie zębów. I jak większość gabinetów proponujemy rabaty cenowe, ale nie wybielamy zębów zwracając uwagę jedynie na rachunek ekonomiczny – mówi specjalista ALBUSDENT.

Biała dieta – mit czy fakt?
– Zęby podczas wybielania ulegają odwodnieniu, a tym samym szybciej absorbują z pokarmów barwniki. W trakcie procesu wybielania nakładkowego oraz przez ok. 10 dni po zabiegu należy unikać napojów i pokarmów powodujących przebarwienia. A tych w naszym menu jest cała masa: kawa, herbata, gazowane napoje typu cola, ciemne owoce i soki, czerwone wino. Ponadto powinniśmy zaprzestać palenia papierosów. Białe menu bazuje na wodzie mineralnej, pokarmach mlecznych, białych warzywach. Możemy spokojnie sięgać także po pieczywo i białe mięso, pamiętając aby nie łączyć ich z ciemnymi dżemami czy sosami. Czas białej diety to okres powrotu zębów do naturalnej równowagi, a jadłospis wpływa na zachowanie bieli uśmiechu. Ponadto należy uważać na produkty kwaśne, np. cytrusy, kapusta, gdyż kwas może potęgować nadwrażliwość oraz wytrawiać szkliwo – kończy lek. stom. Elżbieta Geroch–Kulka z Centrum Stomatologicznego ALBUSDENT w Krakowie.

Temat wybielania uśmiechu i zagrożeń wynikających z domowych eksperymentów wybielających zęby omówiały Gabriela Kózka i lek. stom. Elżbieta Geroch–Kulka z Centrum Stomatologicznego ALBUSDENT w Krakowie