Profilaktyka próchnicy u dzieci i dorosłych – jak wygląda?
Profilaktyka próchnicy u dzieci i dorosłych – jak wygląda?
Spis treści
Próchnica zębów jest chorobą bakteryjną, która prowadzi do demineralizacji szkliwa, ubytków, zakażenia tkanek miękkich i stanów zapalnych. Niekiedy jej skutkiem jest konieczność usunięcia zęba. Na szczęście można temu zapobiec. Zobacz, jak wygląda profilaktyka próchnicy u dzieci i dorosłych.
Odpowiednia higiena jamy ustnej
Bardzo ważnym elementem profilaktyki próchnicy jest odpowiednia higiena jamy ustnej. Dzięki niej można usunąć resztki jedzenia oraz bakterie z płytki nazębnej i te, które bytują na błonach śluzowych. Zęby należy myć przynajmniej dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Jeżeli istnieje taka możliwość, dobrze jest szczotkować je po każdym posiłku.
Jeżeli chodzi o mycie zębów, zalecane jest wykonywanie szczoteczką ruchów wymiatających lub obrotowo-wymiatających. Działania te należy prowadzić przez 2-3 minuty. Nie wolno zapomnieć także o wyczyszczeniu przestrzeni międzyzębowych przy pomocy nici dentystycznej. Niezbędne przybory do higieny jamy ustnej można nabyć w aptece internetowej Aptelia.
Należy pamiętać o tym, że higiena jamy ustnej powinna rozpocząć się już u niemowląt – zanim jeszcze pojawią się pierwsze zęby. Trzeba przemywać dziąsła gazą nasączoną wodą lub specjalną gumową szczoteczką. U starszych dzieci konieczne jest codzienne szczotkowanie zębów przy pomocy pasty dostosowanej do wieku. Mycie zębów powinno odbywać się pod kontrolą rodziców.
Dieta zdrowa dla zębów
W profilaktyce próchnicy dużą rolę odgrywa dieta. Organizmowi należy dostarczyć witamin i minerałów, które wpływają na stan dziąseł i zębów. W jadłospisie nie może zabraknąć produktów pełnoziarnistych, ryb morskich, jajek, niesłodzonych produktów mlecznych, świeżych warzyw, orzechów i nasion. Można spożywać również owoce, jednak należy ograniczyć ich ilość.
Zrezygnować należy z cukrów i węglowodanów prostych. Wyeliminować lub ograniczyć trzeba także słone przekąski oraz fast foody. Dobrze jest czytać skład produktów przed ich zakupem.
Do picia zalecana jest niesłodzona woda. Uważać trzeba natomiast na smakowe wody dla dzieci, ponieważ zawierają one dużą ilość cukru. Można spożywać za to herbatę i zioła, a zabronione są napoje gazowane, soki, oranżady, herbaty rozpuszczalne czy gotowe czekolady do picia.
Regularne kontrole w poradni stomatologicznej
Jednym z elementów profilaktyki próchnicy są regularne kontrole w poradni stomatologicznej. Należy się na nie zgłaszać minimum raz na 6 miesięcy. W zależności od indywidualnych uwarunkowań oraz ryzyka wystąpienia problemów z uzębieniem lekarz może zdecydować o częstszych wizytach. Nie można zapomnieć, że kontrole u stomatologa dotyczą także dzieci, które mają mleczne zęby.
Podczas wizyt kontrolnych u stomatologa wykonywana jest profesjonalna higienizacja. Mowa o oczyszczaniu oraz polerowaniu koron i szyjek zębów. W przypadku dzieci stosuje się także lakierowanie, lakowanie i fluoryzację. Regularne kontrole pozwalają na wczesne wykrycie i wdrożenie leczenia próchnicy, dzięki czemu można uniknąć powikłań.
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Jak wynika z danych NHS, od 2018 r. do brytyjskich szpitali z powodu zaawansowanej próchnicy przyjęto ponad 100 tys. dzieci, wymagających niejednokrotnie skomplikowanego leczenia zabiegowego. Dane dotyczą jedynie połowy szpitali, więc prawdopodobnie ...
Szczepienia dorosłych są równie ważne, jak szczepienia dzieci – uważają lekarze i epidemiolodzy. Dlatego Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego przygotował kalendarze szczepień dorosłych dopasowane do wieku, stanu zdrowia, zawodu i stylu życia. O kal...
Lakowanie zębów to prosty, bezbolesny i skuteczny zabieg profilaktyczny, który odgrywa istotną rolę w zapobieganiu próchnicy. Choć kojarzony jest głównie z dziećmi, może przynieść korzyści również dorosłym. Na czym polega lakowanie zębów? Jak przebie...
W ostatnich dekadach w skali całego globu problemy zdrowia jamy ustnej nastolatków i młodych dorosłych nasiliły się – głównie z powodu rosnącej liczby przypadków zapalenia przyzębia oraz utraty zębów. Temat ten został poruszony w pracy chińskich nauk...
Polska przestanie być w tym roku ostatnim krajem w Unii Europejskiej, który nie zapewnia bezpłatnych szczepień przeciwko wirusowi HPV. Eksperci uczestniczący w konferencji „Priorytety w ochronie zdrowia 2023” uznali to za przełomową, lecz mocno spóźn...
Regularna higienizacja zębów odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu próchnicy i paradontozie – dwóch najczęstszych problemach stomatologicznych. Dowiedz się, czym jest higienizacja, jak często należy ją wykonywać i jakie korzyści przynosi w dbaniu o zd...
Jakie działania z zakresu profilaktyki stomatologicznej są najskuteczniejsze u dzieci z niepełnosprawnością intelektualną, z którymi współpraca jest utrudniona, a czasem nawet niemożliwa? – Przede wszystkim stawiamy na edukację rodziców w zakresie pr...
Stłoczenia zębów stanowią jedną z najczęstszych nieprawidłowości zgryzu. Co ciekawe, zdaniem niektórych naukowców wada ta jest diagnozowana o wiele częściej w krajach wysoko ro......
Przodozgryz to nie tylko defekt estetyczny, ale poważna wada zgryzu, która może prowadzić do problemów z żuciem, oddychaniem i artykulacją, a także do dysfunkcji stawu skroniowo-żuchwowego. Nieleczony przodozgryz pogłębia się wraz z wiekiem i może sk...
– Profilaktyka próchnicy u dzieci powinna rozpoczynać się naprawdę bardzo, bardzo wcześnie, bo już na etapie ciąży. Mama powinna zadbać o swoje uzębienie, ale powinna również wiedzieć, jak zadbać o uzębienie dziecka – mówi prof. dr hab. n. med. Dorot...
W Polsce próchnicę ma 40% trzylatków i 76% sześciolatków. Na te statystyki wpływa zarówno nieprawidłowa higiena jamy ustnej, jak i dieta, w której znajduje się wiele produktów zawierających cukier. – Cukier w żywności jest wszędzie. Znajduje się właś...
