Dentonet
ASYSTA
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Praca asysty
Higiena stomatologiczna
Edukacja
Wokół gabinetu
Warto wiedzieć
Asysdent2

Jesień i zima szkodzą na zęby?

Brak komentarzy | Publikacja:
Jesień i zima szkodzą na zęby?

Jesień i zima szkodzą na zęby?

Choć brzmi to mało prawdopodobnie – w rzeczywistości jesień i zima są niebezpieczne dla naszych zębów. Dlaczego? Ponieważ w tych porach roku pogarsza się nasze samopoczucie i nastrój, mamy mniej życiowej energii i stajemy się ospali, a w konsekwencji – mamy większy apetyt na słodycze. Co więcej apetyt ten ma również podłoże hormonalne, ponieważ sezonowe obniżenie nastroju związane jest ze spadkiem poziomu serotoniny w organizmie. A jak powszechnie wiadomo – słodycze szkodzą zdrowiu naszych zębów.

Co więcej – istnieje związek pomiędzy ilością węglowodanów zawartych w diecie a stężeniem serotoniny w mózgu. Im więcej spożywamy węglowodanów – tym większy mamy poziom stężenia glukozy we krwi. Reakcją na to jest intensywniej wydzielana insulina, która z kolei ułatwia prekursorowi serotoniny (tryptofan) przeniknięcie przez barierę krew-mózg. Jego stężenie wówczas rośnie, a efektem tego jest produkcja serotoniny – zwanego hormonem szczęścia. Jednakże efekt ten nie trwa długo – możemy z niego korzystać ok. 1,5 godziny. Po tym czasie z powrotem pojawia się zmęczenie, ospałość i apetyt na kolejną porcję słodyczy. A to – jak już wiemy – ma szkodliwy wpływ na nasze zęby. Warto zaznaczyć, że należy unikać również słodzonych napojów gazowanych, słodzonych soków owocowych, słodkiego pieczywa (chałki, maślane i drożdżowe bułki, ciastka), czy cukru do herbaty i kawy. 

BZ


POWIĄZANE ARTYKUŁY

ryby
Niektóre gatunki ryb mają… giętkie zęby Lekarz

Jak informuje magazyn "New Scientist", zęby niektórych ryb z rodziny zbrojnikowatych mogą się zginać, co chroni je przed zniszczeniem podczas żerowania.Zbrojniki to licząca, według różnych źródeł, od 700 do 2000 gatunków rodzina ryb słodkowodnych. Wi...

zęby hominoida - Dentonet.pl
Chiny: odkryto zęby nieznanego gatunku człowiekowatych Lekarz

Rozwój nowoczesnych technologii pozwala wyciągać kolejne wnioski z dokonanych już odkryć archeologicznych. Okazało się, że znalezione w Chinach w latach 1972-1983 cztery zęby mogą należeć do nieznanego wcześniej gatunku człowiekowatych, znajdujących ...

Andrzej Cislo
Stereotypy, które szkodzą polskiej stomatologii [film] Lekarz

Czy stomatologia publiczna jest w ogóle potrzebna, skoro tak wielu Polaków korzysta z niej w sektorze prywatnym? - Takie pytania zadawano mi nawet w Sejmie. Dane liczbowe potwierdzają natomiast, że liczba świadczeń publicznych w ostatnich latach utrz...

ROZWIŃ WIĘCEJ
dieta na odporność - Dentonet.pl
Asystentko, zadbaj o odporność - zwłaszcza jesienią i zimą Asysta

Jesień i zima to czas zwiększonego ryzyka przeziębień i infekcji. W szczególny sposób narażeni są na to pracownicy służby zdrowia, w tym oczywiście asystentki stomatologiczne. By uniknąć choroby lub zminimalizować jej skutki, trzeba wcześniej zadbać ...

szczepionka - Dentonet.pl
GIS zaleca przed zimą szczepienia przeciw grypie Asysta

Główny Inspektor Sanitarny przed nadchodzącym sezonem jesiennym zachęca do szczepień przeciw grypie. Z danych naukowych wynika, że osoby, które się zaszczepią, mogą być bardziej odporne na zakażenie SARS-CoV-2. Jak czytamy w komunikacie na stronie G...

Fałszywy dentysta - Dentonet.pl
Zęby jak z obrazka, czyli o stomatologii w malarstwie Lekarz

Sądząc po pracach plastycznych sprzed kilkuset lat, zakres ówczesnej stomatologii był mocno zawężony. Prawie nie widać na nich profilaktyki, codziennej higieny jamy ustnej, ówcześnie stosowanych (z rzadka!) metod leczenia. Na obrazach dawnych mistrzó...

nitkowanie - Dentonet.pl
Irlandia: czy regularnie nitkujesz zęby? Niekoniecznie! Asysta

Nitkowanie zębów zaliczane jest do podstawowych zabiegów z zakresu codziennej higieny jamy ustnej. Stosowanie nici dentystycznych jest istotne nie tylko z estetycznego punktu widzenia, ale przede wszystkim pomaga w zachowaniu zdrowia jamy ustnej. Jed...

higiena jamy ustnej - Dentonet.pl
Program online zmotywuje pacjentów do dbania o zęby? Lekarz

Grupa naukowców z Buffalo University otrzymała od National Institute of Dental and Craniofacial Research 438 tys. dolarów dotacji na utworzenie specjalnego programu online, który ma motywować pacjentów do utrzymywania prawidłowej higieny jamy ustnej ...

próchnica u przodków - Dentonet.pl
Na Grenlandii odkryto zęby prassaka sprzed 215 mln lat Lekarz

Jak informuje PAP, polscy paleontolodzy natrafili na mierzący 2 cm fragment żuchwy wraz z dwoma dwukorzeniowymi zębami, który należał do nieznanego dotąd prassaka przypominającego ryjówkę, sprzed 215 mln lat. Jak czytamy, niewielki fragment żuchwy ...

e-recepta - Dentonet.pl
Obowiązkowe e-recepty? "Nie ma szans, żeby się udało" Lekarz

Eksperci twierdzą, że nie ma szans na to, aby każdy lekarz i lekarz dentysta od 8 stycznia 2020 r. wystawiał jedynie recepty elektroniczne – informuje portal Money.pl. Przypomnijmy – od 8 stycznia 2020 r. – poza ściśle określonymi wyjątkami – w Polsc...

zęby Hitlera - Dentonet.pl
Naukowcy we Francji zbadali zęby Hitlera Lekarz

Na łamach "European Journal of Internal Medicine" opublikowano wyniki badań zębów Adolfa Hitlera, przeprowadzonych przez francuskich naukowców pod przewodnictwem słynnego paleopatologa prof. Philipp’a Charliera. Potwierdziły one, że Hitler umarł w 19...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji