Czyste ręce: sposób na ochronę przed zachorowaniem zimą
Czyste ręce: sposób na ochronę przed zachorowaniem zimą
Spis treści
Badanie przeprowadzone przez Public Health Wales wykazało, że mężczyźni rzadziej niż kobiety są przekonani, że mycie rąk jest konieczne. Co piąty mężczyzna w Walii przyznał, że nie myje rąk po skorzystaniu z toalety. Panowie również częściej niż kobiety deklarowali mycie rąk krócej niż przez 20 sekund.
Badanie YouGov zostało zlecone przez Public Health Wales – fundusz NHS, który ma na celu ochronę oraz poprawę zdrowia i dobrostanu, a także zmniejszenie nierówności zdrowotnych mieszkańców Walii.
Higiena rąk ważna po powrocie z miejsc publicznych
W reprezentatywnym badaniu, w którym wzięło udział ponad 1000 dorosłych mieszkańców Walii, szczególnie niska była świadomość znaczenia mycia rąk po powrocie z miejsca publicznego – jedynie 41% mężczyzn oraz 50% kobiet wyraziło przekonanie, że jest to konieczne. W badaniu wykazano też, że wielu osobom brakuje świadomości znaczenia mycia rąk po spotkaniach z osobami spoza własnego gospodarstwa domowego – tylko 38% mężczyzn i 43% kobiet uważa, że jest to niezbędne. Ponadto tylko połowa dorosłych Walijczyków stwierdziła, że zawsze lub często myje ręce po kichaniu lub wydmuchaniu nosa.
Eksperci ds. zdrowia publicznego podkreślają znaczenie higieny rąk w zachowaniu zdrowie tej zimy. Prawidłowe mycie rąk to bardzo proste, a zarazem wysoce skuteczne działanie, jakie każdy może podjąć, aby ograniczyć rozprzestrzenianie się infekcji, takich jak grypa, COVID-19 czy zakażenia spowodowane przez norowirusy. Na dłoniach człowieka znajdują się miliony drobnoustrojów – większość z nich jest nieszkodliwa, ale niektóre mogą wywoływać infekcje.
Mycie rąk równie skrupulatne jak w czasie pandemii
Public Health Wales zaleca mycie rąk mydłem i wodą przez co najmniej 30 sekund w kluczowych momentach dnia, w tym przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety, po oczyszczeniu nosa, po podróży środkami transportu publicznego oraz po powrocie do domu z miejsca publicznego. A jeżeli nie ma możliwości umycia rąk, w walce z wirusami skuteczny może być również żel do rąk na bazie alkoholu (chociaż nie działa on np. na norowirusy).
Inne metody, które mogą chronić przed rozprzestrzenianiem się infekcji tej zimy, to pozostanie w domu w przypadku złego samopoczucia oraz zaszczepienie się przeciwko chorobom, na które jesteśmy najbardziej narażeni w okresie zimy (zalecenie to dotyczy wszystkich domowników).
Dr Giri Shankar, dyrektor ds. ochrony zdrowia w Public Health Wales, powiedział: – Ważne jest, aby kontynuować dobre praktyki higieniczne, których nauczyliśmy się podczas pandemii COVID-19. Nikt nie lubi chorować, zwłaszcza w okresie świątecznym. Wykonanie kilku prostych kroków, aby chronić siebie i swoich bliskich przed infekcją, może naprawdę zrobić różnicę i zwiększyć szanse na zachowanie zdrowia tej zimy.
– Nawyk mycia rąk przyczynił się do zmniejszenia częstości występowania tzw. chorób brudnych rąk – mówi dr Tomasz Dzieciątkowski, wirusolog, którego zapytaliśmy o to, co pandemia może zmienić w naszym życiu, kiedy już uda nam się ją skutecznie opanować.
T.H.
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Mieszkańcy Ełku od 2017 r. są pozbawieni doraźnej opieki stomatologicznej. Zdecydowali więc, że pogotowie dentystyczne w mieście do końca 2024 r. będzie finansowane ze środków budżetu obywatelskiego. Zostanie na to przeznaczonych 300 tys. zł. Mieszk...
Jak – w kontekście używania szczoteczek do zębów – chronić zdrowie zimą, czyli w okresie wzmożonego ryzyka przeziębień oraz zachorowania na grypę i inne choroby? Chociaż sposoby utrzymania szczoteczek do zębów w czystości są nadal przedmiotem dyskusj...
Według fizyków z Hammond Consulting Limited, ręce trzeba myć energicznie i co najmniej przez 20 sekund – tylko w ten sposób z ich powierzchni można usunąć bakterie i wirusy. Na łamach czasopisma „Physics of Fluids” fizycy z Hammond Consulting Limit...
Przeprowadzone przez firmę Brush-Baby badania wykazały, że matki nie wiedzą, jak w prawidłowy sposób dbać o zdrowie jamy ustnej u swoich pociech. Mamy nie zdają sobie sprawy, że dziecko w wieku około 6 miesięcy powinno odbyć pierwszą wizytę u dentyst...
Według opublikowanego właśnie raportu Głównego Urzędu Statystycznego, w 2020 r. prywatne wydatki Polaków na ochronę zdrowia wyniosły blisko 30 mld zł. Nawet 40% tej kwoty mogły stanowić wydatki na leczenie stomatologiczne. Z Narodowego Rachunku Zdro...
Sejm przyjął projekt ustawy budżetowej na 2024 r. Dochody budżetu państwa wyniosą 682 mld zł, a wydatki – około 866 mld zł. Nakłady na ochronę zdrowia wyniosą ponad 195 mld zł i będą blisko 30 mld zł wyższe niż w roku ubiegłym. Przyjęta przez Sejm ...
Czy wiesz, jak istotną rolę odgrywają autoklawy laboratoryjne w zapewnianiu bezpieczeństwa i efektywności w badaniach naukowych? Te zaawansowane urządzenia są kluczowym elementem w każdym laboratorium naukowym, umożliwiając sterylizację narzędzi i ma...
Naukowcy z Małopolskiego Centrum Biotechnologii skutecznie zmienili rozmiary wirusopodobnej cząsteczki o wielkości zaledwie kilku nanometrów. Udało im się zwiększyć rozmiar jej powłoki, co w przyszłości może prowadzić do wykorzystania cząsteczek do t...
Tylko 19% Polaków deklaruje, że myło i dezynfekowało ręce przed marcem 2020 r. W pierwszych miesiącach pandemii ten procent wzrósł do 65 – wynika z badania przeprowadzonego w maju 2021 na reprezentatywnej grupie Polaków. Okazuje się też, że wdychanie...
Eksperci PAN ds. COVID-przypominają, że wirus SARS-CoV-2 nie zniknął i epidemia, choć w zmienionej formie, trwa. W wydanym stanowisku podkreślają potrzebę stosowania dostępnych środków, by ograniczyć liczbę zakażeń w nadchodzącym sezonie jesienno-zim...
Bolący ząb to popularny problem, z którym najczęściej trzeba się zmierzyć w najmniej oczekiwanym momencie. Jednocześnie w wielu przypadkach od razu dochodzi do wystąpienia dużego bólu, który potrafi skutecznie uniemożliwić normalne funkcjonowanie. Si...
![Zawód higienistki i asystentki – możliwości i wyzwania w świetle nowej ustawy [webinar]](https://dentonet.pl/wp-content/uploads/2024/04/Webinar_Haleon_artykul-97x68.png)
