Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Leczenie zachowawcze i endodoncja
Protetyka i implantologia
Stomatologia estetyczna
Ortodoncja
Periodontologia
Higiena i zdrowie jamy ustnej

Jak prawidłowo czyścić język – przydatne wskazówki i porady

1 komentarz | Publikacja:
Jak prawidłowo czyścić język – przydatne wskazówki i porady

Jak prawidłowo czyścić język – przydatne wskazówki i porady

Myjesz zęby po każdym posiłku, stosujesz nici dentystyczne i płyny do płukania ust, więc wydawać by się mogło, że w kompleksowy sposób dbasz o stan zdrowia. Otóż niezupełnie – równie ważnym elementem codziennej higieny jest czyszczenie języka. Podpowiadamy, jak prawidłowo to robić.

Język jest niezwykle istotnym narządem w jamie ustnej. Zbudowany jest z mięśni szkieletowych, pokrytych błoną śluzową. Pełni on rozmaite funkcje: począwszy o żucia, ssania i rozdrabniania pokarmu, przez odczuwanie smaku i połykanie aż po udział w wypowiadaniu poszczególnych zgłosek. Powierzchnię jeżyka pokrywają trzy rodzaje brodawek: liściaste, okolone oraz grzybowate. Specyficzna budowa tego narządu sprawia, że jest on idealnym miejscem do gromadzenia się i rozmnażania szkodliwych dla zdrowia drobnoustrojów. Dlatego podczas codziennej higieny jamy ustnej nie należy zapominać o wyczyszczeniu języka.

Jak czyścić język?

Wyczyszczenie języka jest zdecydowanie najprostszym, a niestety zapomnianym przez wiele osób elementem mycia jamy ustnej. Wystarczy do tego zwykła szczoteczka do zębów, a konkretniej – tylna część jej główki wyposażona w specjalne wypustki. Należy pocierać nią powierzchnię języka w kierunku od tyłu do przodu, usuwając przy tym znajdujące się na niej osad i bakterie.

Niektórzy dentyści twierdzą, że czyszczenie języka za pomocą zwykłej szczoteczki nie jest do końca skuteczne, gdyż podczas tej czynności część drobnoustrojów zostaje zepchnięta w głębsze partie jamy ustnej. Dlatego pacjentom poleca się stosowanie specjalistycznej skrobaczki do języka, wyglądem przypominającej maszynkę do golenia. Przyrządem tym należy kilkakrotnie przejechać po powierzchni górnej i bocznej języka od jego nasady aż po czubek. Po każdym użyciu skrobaczkę należy dokładnie umyć, a usta wypłukać płynem. Uwaga! Skrobaczki można używać u osób powyżej 6. roku życia – u mniejszych dzieci próby wyczyszczenia języka za jej pomocą mogą się skończyć odruchami wymiotnymi.

Przykre skutki braku higieny

Zapominanie o regularnej higienie języka może mieć przykre skutki natury estetycznej, a może bardziej zapachowej – efektem metabolizmu bakterii osadzających się na tylnej części języka są bowiem związki siarki o bardzo nieprzyjemnym aromacie. Zamiast sięgać po kolejne gumy do żucia lub odświeżające pastylki do ssania lepiej jest więc co najmniej raz dziennie porządnie wyszczotkować język.

Jeżeli mimo zachowywania wszystkich zasad higieny jamy ustnej przykry zapach z ust nie ustaje, należy zgłosić się do lekarza. Niekiedy bywa to bowiem objaw chorób układu pokarmowego, cukrzycy, a nawet nowotworów.

AF


POWIĄZANE ARTYKUŁY

Medisept - Dentonet.pl
Jak prawidłowo dezynfekować powierzchnie w gabinecie Asysta

Preparaty do dezynfekcji powierzchni ze względu na wielkość dezynfekowanego obszaru dzielimy na preparaty do małych, trudno dostępnych powierzchni oraz do dużych powierzchni.Ze względu na przeznaczenie preparaty dzielimy na środki do nieinwazyjnych w...

separator3
Jak wybrać separator amalgamatu do gabinetu? Porady dla lekarzy Lekarz

Już za niecałe cztery miesiące w życie wejdzie rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady EU z 17 maja 2017 r. w sprawie rtęci. Dla lekarzy stomatologów oznacza to konieczność zakupu separatora amalgamatu. Jak wybrać najlepszy model?Separatory am...

jak poprawic kondycje zima
Porady Narodowego Funduszu Zdrowia na ferie zimowe Pacjent

Czy narciarstwo, saneczkarstwo amatorskie oraz łyżwiarstwo to sporty o dużym ryzyku urazowym? Nie zapeszajmy, ale ... Na rozpoczynające się ferie zimowe Narodowy Fundusz Zdrowia ma serię porad dla pacjentów. Pierwsza dotyczy nagłego leczenia w razie ...

ROZWIŃ WIĘCEJ
Michal Ganowicz
Materiały kompozytowe – czy stosujesz je prawidłowo? Lekarz

Kompozyty bywają niedoceniane, leczenie z ich użyciem być może nie jest tak spektakularne jak odbudowa uśmiechu z zastosowaniem implantów, ale zapewniają znakomity efekt (funkcja i estetyka), są bardziej dostępne (dla lekarza i pacjenta), a w niektór...

Medisept
Jak prawidłowo myć i dezynfekować narzędzia stomatologiczne Asysta

W gabinetach stomatologicznych najistotniejsze jest zapewnienie czystości mikrobiologicznej instrumentarium i powierzchni mających kontakt z pacjentem. To obszary, gdzie ryzyko nabycia infekcji jest szczególnie wysokie. Należy pamiętać, że narzędzia ...

Łukasz Zadrożny - Dentonet.pl
Szycie w stomatologii – czy robisz to prawidłowo? Lekarz

Szycie jest bardzo ważnym etapem każdego zabiegu chirurgicznego w jamie ustnej. Tymczasem wielu stomatologów nie lubi tej czynności, ma problem z wyborem odpowiednich narzędzi oraz technik szycia. Dr n. med. Łukasz Zadrożny w swoim dwuczęściowym wykł...

NFZ - Dentonet.pl
NFZ obiecuje "prosty język" w komunikacji z pacjentem Pacjent

Bez urzędniczej nowomowy, za to w przyjaznej atmosferze w zrozumiałej formie. Taką komunikację z pacjentami deklaruje Narodowy Fundusz Zdrowia. Jego przedstawiciele podpisali właśnie - tu cytat - deklarację stosowania prostego języka w relacjach z pa...

FabrykaForm Dentonet10
Wzorowa aranżacja poczekalni - porady dla lekarzy dentystów Lekarz

Wizytówka dla lekarza, strefa wyciszenia dla pacjenta - poczekalnia gra dwie role. Aby robiła to jak najlepiej, warto dopieścić jej aranżację zarówno od strony funkcjonalnej, jak i wizualnej. Podczas oczekiwania na przyjęcie przez lekarza, pacjent po...

szczoteczka
Jak wybrać szczoteczkę elektryczną? Wskazówki i porady Pacjent

Szczoteczki elektryczne cieszą się dużym uznaniem użytkowników. Wykonują znacznie więcej ruchów czyszczących niż modele manualne. Mają ponadto różne tryby pracy, w tym wybielanie i masaż dziąseł. Na rynku jest wiele rodzajów szczoteczek, dlatego wybó...

dezynfekcja promieniowaniem UVC - Dentonet.pl
Promieniowanie UVC bardzo przydatne w szybkiej dezynfekcji Lekarz

Emitujące promieniowanie UVC diody elektroluminescencyjne i lasery półprzewodnikowe mogą przydać się do szybkiej dezynfekcji, bo UVC skutecznie i tanio zwalcza wirusy i bakterie. W dobie pandemii Covid-19 potencjalne źródła światła UVC intensywnie ba...

starszy pan w recepcji
Rekrutacja recepcjonistki do gabinetu? Porady eksperta Lekarz

Osoba pracująca na recepcji gabinetu stomatologicznego odgrywa niezwykłą rolę. - To stanowisko wielozadaniowe, jednak rekrutacja pracownika nie musi wcale być trudna - mówi w rozmowie z Dentonetem Michał Katarzyński, trener, autor filozofii "Doskonał...

Dodaj komentarz (1 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji

ZOBACZ KOMENTARZE
Oceń komentarz:     5: : 2 Odpowiedz