E-papierosy: błędne koło niepokoju i kłopotów ze snem
E-papierosy: błędne koło niepokoju i kłopotów ze snem
Nie jest tajemnicą, że sięganie po papierosa w różnych sytuacjach maskuje nieśmiałość, brak pewności siebie, bywa też skutecznym sposobem na wkupienie się w łaski grupy rówieśniczej. Zagadnieniu temu poświęcono badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii, które dowiodło, że młode osoby pełnoletnie używające papierosów elektronicznych częściej doświadczają uczucia niepokoju i osamotnienia, ponadto mają większe problemy ze snem.
Autorzy badania reprezentujący University of Surrey przyjrzeli się motywacjom młodych Anglików sięgających po e-papierosy i odkryli, że ich używanie „znacząco wpływa na jakość snu i poziom lęku” u młodych osób dorosłych. W badaniu wzięło udział 316 osób (245 kobiet, 61 mężczyzn oraz 10 osób, które nie określiły swojej płci) w wieku od 18 do 25 lat.
Badanie to było pierwszym, które oceniło wpływ wapowania na uczucie osamotnienia oraz ruminację, czyli natrętne, powtarzające się rozpamiętywanie negatywnych uczuć. Obydwa te zjawiska występowały częściej u młodych pełnoletnich użytkowników e-pepierosów w porównaniu z rówieśnikami, którzy nie palą.
Błędne koło niepokoju i kłopotów ze snem
– Wapowanie wpływa na wszystkie obszary zdrowia fizycznego i psychicznego. Problemy ze snem nie tylko działają na codzienne funkcjonowanie młodego człowieka, ale w dłuższej perspektywie podwyższają ryzyko rozwoju chorób serca i cukrzycy. Odkryliśmy niepokojący związek pomiędzy sięganiem po e-dymek a objawami lękowymi – może to stać się błędnym kołem używania e-papierosów w celu złagodzenia lęku, a następnie niemożności zaśnięcia, co na dłuższą metę pogarsza samopoczucie – powiedział główny autor badania dr Simon L. Evans, wykładowca neuronauki na University of Surrey.
Autorzy badania, dr Simon L. Evans oraz dr Elkan Alkan z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Surrey, nie określili związku przyczynowego tej zależności – zasugerowali jednak, że osoby mniej pewne siebie mogą wykazywać większą skłonność do „samoleczenia” przy wsparciu papierosów elektronicznych. Dodali też, że działania mające na celu poprawę koncentracji oraz ograniczanie zjawiska ruminacji i uczucia osamotnienia mogą również sprawić, że młodzi ludzie będą mniej skłonni do sięgania po e-papierosy.
Artykuł pt. „Personality Risk Factors for Vape Use amongst Young Adults and Its Consequences for Sleep and Mental Health” ukazał się w czasopiśmie naukowym „Healthcare”.
Jaka jest rola lekarza stomatologa jako lekarza pierwszego kontaktu w walce z nałogiem nikotynizmu? Co lekarz zrobić może, a wręcz powinien? Mówi prof. Tomasz Konopka.
T.H.
Źródła: https://dentistry.co.uk/
POWIĄZANE ARTYKUŁY
W miarę pojawiania się coraz większej liczby dowodów naukowych na negatywny wpływ żywności ultraprzetworzonej (ang. ultra processed foods; UPF) na zdrowie, eksperci wzywają do organizowania kampanii na rzecz zdrowia publicznego oraz uświadamiania kon...
Badanie naukowców z University of Texas Health Science Center w Houston (USA) potwierdziło, że wiek, w którym u dorosłych występuje astma, jest niższy u osób używających papierosów elektronicznych, niż u tych, które nie palą. Badanie zostało sfinanso...
Jednorazowe e-papierosy, podobnie jak te wielokrotnego użytku, szkodzą na różne sposoby: zawierają nikotynę, a także zapachowe i smakowe dodatki o udowodnionym szkodliwym działaniu. Mogą dać odroczone, długotrwałe skutki, podobnie jak tradycyjne wyro...
Światowa Organizacja Zdrowia wydała oświadczenie wzywające do podjęcia pilnych działań w celu kontroli e-papierosów. WHO chce w ten sposób chronić przed nimi dzieci, młodzież i osoby niepalące, a także zminimalizować szkody dla zdrowia wynikające z i...
Z najnowszego badania, przeprowadzonego przez naukowców z Brunel University London wynika, że rezygnacja połowy użytkowników z tradycyjnych papierosów na rzecz ich elektronicznych substytutów pozwoliłaby Narodowej Służbie Zdrowia w Anglii (NHS Englan...
Jak wynika z najnowszych danych, w Zjednoczonym Królestwie spada odsetek dorosłych mieszkańców, którzy deklarują się jako palacze papierosów. Nie jest to jednak jednoznacznie dobra informacja, ponieważ jednocześnie przybywa tych, którzy sięgają po dy...
W ramach akcji Smoke-Free 2030 (Wolni od dymu tytoniowego do 2030 roku) władze Wielkiej Brytanii zamierzają co roku podnosić o 1 rok wiek uprawniający do kupowania papierosów. Wiele wskazuje jednak na to, że decydenci nie wprowadzą ograniczeń w dostę...
Wyniki badania zaprezentowanego podczas Kongresu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (European Society of Cardiology; ESC), który odbył się w dniach 25–28 sierpnia w Amsterdamie, sugerują, że osoby, które rozpoczęły palenie papierosów przed 20...
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) proponuje wprowadzenie w Stanach Zjednoczonych zakazu palenia papierosów mentolowych oraz aromatyzowanych cygar. Są one coraz popularniejsze wśród amerykańskich 20- i 30-latków, co może utrudnić realizac...
W Wielkiej Brytanii, w odpowiedzi na prośby o pomoc ze strony systemu edukacji, organizacja „Action on Smoking and Health” (pol. Akcja Palenie i Zdrowie; ASH) opublikowała w ostatnim czasie nowe krajowe wytyczne dla szkół, które mają wspierać persone...
Po trwających kilka miesięcy przygotowaniach rząd Australii wprowadził ograniczenie w sprzedaży e-papierosów – od 1 lipca można je legalnie kupować wyłącznie w aptekach. Ponadto nowe prawo zakazuje sprzedaży, produkcji, importu oraz komercyjnego posi...
