Do dentysty tylko po południu?
Do dentysty tylko po południu?
Dzieci najlepiej rodzić wieczorem. Do dentysty chodzić późnym popołudniem, ale o tej porze nigdy nie załatwiać ważnych spraw. Naukowcy dokładnie wiedzą, co i kiedy wychodzi nam na dobre.
Krystyna Krajewska nigdy nie bała się dentysty. Siadała na fotel, a znieczuleniem nie zawracała sobie głowy. – Ale około trzydziestego roku życia, gdy po ciąży miałam do wyleczenia pięć zębów, każda wizyta zaczęła przyprawiać mnie o dreszcze – wspomina kobieta. – Przetrwałam dwie pierwsze, lecz na trzeciej poprosiłam o zastrzyk. Stomatolog, który zna mnie od lat, zrobił wielkie oczy, a pod koniec wizyty powiedział: „Spróbujemy inaczej”. Kolejny termin wyznaczył nie, jak poprzednio, na godziny poranne, ale przed szesnastą.
– I wszystko wróciło do normy – mówi Krystyna Krajewska. – Borowanie do przyjemnych nie należy, ale nie mogę powiedzieć, że bolało tak, jak wcześniej.
Sjesta tak, manewry nie
To, co na pozór wydaje się dziwne, można łatwo wyjaśnić. Dentysta posłużył się jednym z prawideł chronobiologii (z greckiego chronos – czas). Specjaliści tej dziedziny wiedzą, że ludzie, tak jak inne organizmy żywe, pracują według wskazówek wewnętrznego zegara biologicznego.
Komórki organizmu o określonych porach dnia i nocy regenerują się, mnożą, naprawiają uszkodzenia. W ciągu doby zmieniają się rytm snu i aktywności, temperatura ciała, częstość oddechów i uderzeń serca. O różnych godzinach różne są stężenia we krwi hormonów, glukozy i innych substancji.
– Najbardziej odporni na ból jesteśmy po południu, około szesnastej – mówi profesor Bronisław Cymborowski z Wydziału Biologii Uniwersytetu Warszawskiego. – Właśnie wtedy najlepiej poddawać się takim drobnym zabiegom, jak borowanie. Choć ból najsilniej daje się we znaki w nocy, przed południem też jesteśmy na niego dość wrażliwi.
Czas doskonały na wizytę u lekarza nie jest już niestety dobry na kurs prawa jazdy. Między czternastą a szesnastą mózg staje się senny i chciałby odpocząć. W konsekwencji tracimy na bystrości i reagujemy ślamazarniej.
Chociaż rano manewry na placu wychodziły konkursowo, teraz noga może się podwinąć. To dlatego popołudnie w krajach śródziemnomorskich jest porą sjesty i ucinania sobie krótkich drzemek….
Na podstawie: "Kochaj wieczorem, myśl rano" Małgorzaty Woźniak – Onet.pl
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Pacjent po zabiegu higienizacji powinien otrzymać nie tylko klasyczne, ogólne zalecenia dotyczące higieny. Bardzo ważne są również indywidualne wskazówki, przygotowane na podstawie jego konkretnej sytuacji klinicznej. – Do takich wskazówek może się z...
Bardziej dostępne cenowo leczenie stomatologiczne w ramach brytyjskiej Narodowej Służby Zdrowia (NHS) pozostaje w głębokim kryzysie. Kolejne deklaracje rządzących albo nie są spełniane, albo skutki podejmowanych działań nie przynoszą oczekiwanych efe...
W Polsce niewielu lekarzy dentystów posiada specjalizację z zakresu periodontologii. Tymczasem trzeba pamiętać, że współczesna stomatologia to nie tylko zęby, ale też dziąsła czy tkanki miękkie jamy ustnej. – Zwracajmy na to uwagę. Działajmy przede w...
Zgodnie z decyzją nowego rządu Keira Starmera, za nieco ponad rok w Zjednoczonym Królestwie reklamy produktów spożywczych uznawanych za niekorzystne dla zdrowia konsumentów będą mogły być emitowane w telewizji dopiero w godzinach późnowieczornych. P...
Rozbudowa kliniki stomatologicznej to poważna decyzja biznesowa – aby inwestycja przebiegła sprawnie i przyniosła oczekiwane efekty, cały proces najlepiej jest przeprowadzić przy wsparciu profesjonalistów. O swoich doświadczeniach związanych ze wspó...
Zły stan zębów i dziąseł może przyczyniać się do powstawania chorób ogólnoustrojowych, a także ich cięższego przebiegu, powikłań czy też mniejszej efektywności terapii. Według szacunków Ministerstwa Zdrowia, problem próchnicy dotyczy niemal każdego d...
Po trwających kilka miesięcy przygotowaniach rząd Australii wprowadził ograniczenie w sprzedaży e-papierosów – od 1 lipca można je legalnie kupować wyłącznie w aptekach. Ponadto nowe prawo zakazuje sprzedaży, produkcji, importu oraz komercyjnego posi...
Jak się okazuje, dobra muzyka nie tylko łagodzi obyczaje, lecz również działa przeciwbólowo i uspokajająco. Naukowcy z londyńskich uniwersytetów Brunel oraz Queen Mary przeprowadz......
Od 2 stycznia 2024 r. wnioski o przystąpienie do egzaminu PES będzie można składać wyłącznie w nowym SMK. Dotyczy to zarówno osób, które ukończyły szkolenie w dotychczasowym SMK, jak i tych, które skończą specjalizację w nowym SMK – wynika z informac...
Komu będzie przysługiwać wsparcie w postaci prawa do skorzystania z ceny maksymalnej energii elektrycznej? Wbrew obiegowym opiniom, uprawnieni będą do tego nie tylko lekarze dentyści posiadający kontrakt z NFZ-em, ale każdy mikro-, mały i średni prze...
Higienistka stomatologiczna we wszystkich obszarach czynności zawodowych powinna pracować na zlecenie i pod nadzorem lekarza dentysty – to najważniejsza konkluzja płynąca z uchwał, które przyjęła podczas ostatniego posiedzenia rada ds. rozwoju stomat...
