Szczotkuj delikatnie i odpowiednio długo
Szczotkuj delikatnie i odpowiednio długo
Jaka jest najlepsza metoda szczotkowania?
W przeciwieństwie do powszechnie panującego poglądu, że energiczne szorowanie szczoteczką o twardym włosiu jest najskuteczniejsze, o wiele bardziej skuteczne jest delikatne szczotkowanie miękką szczoteczką.
Skuteczność usuwania płytki nazębnej jest większa i dodatkowo nie dochodzi do uszkodzenia szkliwa.
Szkliwo, pomimo, że jest najtwardszą tkanką organizmu jest stosunkowo cienkie.
Długotrwałe agresywne szczotkowanie doprowadza do ścierania szkliwa i przyczynia się do rozwoju nadwrażliwości zębów, czyli bolesnego reagowania na ciepłe, słodkie czy słone potrawy.
W szczotkowaniu również bardzo ważna jest właściwa metoda szczotkowania, którą poleci stomatolog. Koniecznie należy czyścić wszystkie powierzchnie zębów. Bezwzględnie należy również przestrzegać właściwego czasu szczotkowania.
Większość osób szczotkuje zęby, że szczotkuje zęby przez 3 minuty ale po zmierzeniu czasu okazuje się, że szczotkowali tylko 30 sekund. Każdy powinien zmierzyć sobie ile czasu czyści zęby. Pamiętaj skuteczne szczotkowanie, to szczotkowanie przez 2 – 3 minuty.
inf.wł.
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Grzybica jamy ustnej, znana również jako kandydoza, to dolegliwość, która dotyka nie tylko dorosłych, ale również dzieci – szczególnie niemowlęta. Choć grzybicę jamy ustnej można skutecznie leczyć, czas jej trwania zależy od wielu czynników. Czym dok...
Wyrwanie zęba to częsty zabieg, który może wiązać się z różnymi dolegliwościami, w tym z opuchlizną. Jak długo się utrzymuje i jak ją złagodzić? Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci uporać się z tym problemem. Ile trwa opuchlizna po wyrwaniu zęba? ...
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek nad tym, jak efektywnie dbać o swoją szczoteczkę soniczną, aby służyła Ci jak najdłużej? Ta forma szczoteczki zrewolucjonizowała sposób, w jaki dbamy o higienę jamy ustnej, ale wymaga również specjalnej troski. Odpo...
Jak przypomina RPP, prawo dostępu do dokumentacji medycznej jest jednym z podstawowych praw przysługujących pacjentowi. Na placówkach medycznych spoczywa natomiast obowiązek jej odpowiedniego przechowywania. Zgodnie z obowiązującymi przepisami, plac...
