Nadwrażliwość zębów – profilaktyka i leczenie. Wskazówki dla pacjentów
Nadwrażliwość zębów – profilaktyka i leczenie. Wskazówki dla pacjentów
Spis treści
Według niektórych statystyk, nadwrażliwość zębów dotyczy nawet 40% populacji. Objawia się ona nagłym, przeszywającym bólem podczas spożywania zimnych, gorących, słodkich lub kwaśnych pokarmów. Nadwrażliwość może pojawić się u każdego, bez względu na płeć i wiek – podpowiadamy, jak chronić zęby przed nadwrażliwością.
Nadwrażliwość zębów jest spowodowana osłabieniem warstwy szkliwa, które pokrywa je z zewnątrz i chroni przed działaniem czynników termicznych lub chemicznych. Wewnętrzną tkankę każdego zęba stanowi bowiem bardzo silnie unerwiona miazga. Jeśli szkliwo jest osłabione i cieńsze niż zazwyczaj, bodźce docierają do miazgi drażniąc ją, co powoduje nieprzyjemne dolegliwości bólowe.
Nadwrażliwość zębów – objawy
Objawy nadwrażliwości zębów są dość charakterystyczne i trudno pomylić je z innym schorzeniem. Większość pacjentów w pierwszej kolejności skarży się na ból podczas spożywania kwaśnych, słodkich, zimnych i gorących potraw oraz napojów. Dolegliwości bólowe pojawiają się również w trakcie szczotkowania zębów czy wdychania zimnego powietrza. Początkowo objawy nadwrażliwości zębów są subtelne i występują od czasu do czasu. Wraz z coraz większym osłabianiem szkliwa, stają się coraz częstsze i bardziej ostre.
Jak chronić zęby przed nadwrażliwością?
Najważniejszym elementem profilaktyki nadwrażliwości zębów jest dbanie o prawidłowy stan szkliwa. O tym, jakie czynniki powodują jego osłabianie, pisaliśmy wcześniej w artykule „Co może niszczyć szkliwo”. Przypomnijmy jednak w skrócie, że zalicza się do nich m.in. zbyt mocne szczotkowanie zębów, używanie szczoteczek o twardym włosiu i past o wysokim współczynniku ścieralności, wady zgryzu, bruksizm, a także takie nawyki, jak obgryzanie paznokci czy podgryzanie długopisu w trakcie pracy.
Nadwrażliwość zębów a dieta
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że bardzo istotne znaczenie zarówno w kontekście występowania nadwrażliwości zębów, jak i jej profilaktyki ma dieta. Istnieje bowiem grupa produktów bogatych w kwasy, których spożywanie powoduje natychmiastowe obniżenie pH jamy ustnej oraz rozmiękczanie szkliwa. Są to głównie kolorowe napoje gazowane oraz soki z kwaśnych warzyw i owoców. O ile z napojów gazowanych najlepiej w ogóle zrezygnować, o tyle z soków już niekoniecznie, bo mają w swoim składzie wiele cennych witamin i mikroelementów. Soki warto więc pić przez słomkę, bo ogranicza to kontakt kwasów z powierzchnią zębów, a bezpośrednio po ich spożyciu – wypłukać jamę ustną wodą, która zneutralizuje ich kwaśny odczyn. Z myciem zębów należy jednak wstrzymać się na około 30 minut. Rozmiękczone szkliwo podczas szczotkowania może bowiem ulec jeszcze większym uszkodzeniom.
Jak minimalizować objawy nadwrażliwości zębów?
Jedną kwestią jest ochrona zębów przed nadwrażliwością, a drugą – minimalizowanie jej objawów. W drogeriach i aptekach znaleźć można specjalne pasty do zębów nadwrażliwych, w składzie których znajdują się substancje zamykające kanaliki zębinowe i chroniące je przed działaniem bodźców zewnętrznych. Do codziennej higieny należy używać szczoteczek o miękkim włosiu. Warto również regularnie odwiedzać stomatologa – może on zaoferować m.in. pokrywanie zębów lakierami z fluorem lub wykonanie indywidualnie dopasowanych szyn, do których wprowadza się środki zmniejszające nadwrażliwość.
Gdy zęby bolą podczas jedzenia lodów czy picia gorącej herbaty oznacza, że są nadwrażliwe. Jak o nie dbać w takiej sytuacji? Wyjaśnia lek. dent. Ewa Białas.
AF
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Gdy przed dekadą dr Lydia See ukończyła studia na Wydziale Stomatologii Uniwersytetu Queensland, była pierwszym w całej Australii w pełni wykwalifikowanym lekarzem stomatologiem przygotowanym do przyjmowania pacjentów ze specjalnymi potrzebami. W tym...
- Leczenie podtrzymujące jest trudne, bo trwa przez całe życie pacjenta. Zapalenie przyzębia jest chorobą przewlekłą - mówi w rozmowie z Dentonetem dr hab. n. med. Anna Skurska. Rozmowę przeprowadziliśmy podczas jubileuszu 70-lecia Polskiego Związku...
Na początku marca br. podczas śniadania prasowego zainaugurowana została II edycja akcji zdrowotno-edukacyjnej „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie” organizowanej wspólnie przez Polskie Towarzystwo Stomatologiczne we współpracy z firmami Septodont oraz ene...
Z badań opublikowanych w czasopiśmie „Journal of Dental Research” wynika, że w Wielkiej Brytanii część pacjentów jest skłonnych dodatkowo płacić za takie usługi jak skaling i piaskowanie zębów oraz profesjonalne porady dotyczące higieny jamy ustnej, ...
W czwartek 24 marca o godz. 19:00 odbędzie się organizowany przez firmę GSK webinar "Metody leczenia zmian patologicznych w jamie ustnej u pacjentów geriatrycznych". Poprowadzi go lek. dent. Marta Szymańska-Sowula - absolwentka Oddziału Stomatologii ...
Wyzwaniem dla niemałej części stomatologów jest akceptacja planu leczenia, jaki przedstawiają swoim pacjentom. Nawet gdy potrzeba przeprowadzenia terapii jest ewidentna, pacjenci zbyt często nie podzielają naszego entuzjazmu dla zmierzenia się z ich ...
Jakie problemy z utrzymaniem prawidłowej higieny jamy ustnej mają pacjenci ortodontyczni? Jakie są kluczowe trzy kroki w codziennej higienie i profilaktyce u tej grupy pacjentów? Odpowiedzi na te i inne pytania znaleźć można w najnowszym artykule "3 ...
18 września odbędzie się posiedzenie Rady Przejrzystości AOTMiT, podczas którego zostaną przygotowane stanowiska w sprawie zasadności zakwalifikowania kolejnych procedur stomatologicznych do koszyka świadczeń gwarantowanych. Chodzi m.in. o leczenie e...
W Stanach Zjednoczonych popyt na wybielanie zębów jest wciąż ogromny i nic nie wskazuje na to, by w najbliższym czasie miało się to zmienić. Dlatego dentyści, którzy do tej pory nie mieli tej usługi w swoim cenniku, powinni rozważyć wprowadzenie wybi...
Aparat ortodontyczny, utrata zęba, wiek, a nawet to, w jakiej pozycji śpimy – to jedne z bardziej powszechnych powodów niechcianego przemieszczania się zębów. Warto dowiedzieć się więcej o tym problemie i służyć radą naszym pacjentom. „Lista 6” to ...
Wśród pacjentów ortodontycznych, szczególnie dorosłych, zdarzają się osoby z recesjami dziąsłowymi. – Jeśli taki pacjent trafia do ortodonty i chce skorygować wadę zgryzu, to ortodonta musi zaplanować takie leczenie we współpracy z periodontologiem, ...