Jesień i zima szkodzą na zęby?
Jesień i zima szkodzą na zęby?
Choć brzmi to mało prawdopodobnie – w rzeczywistości jesień i zima są niebezpieczne dla naszych zębów. Dlaczego? Ponieważ w tych porach roku pogarsza się nasze samopoczucie i nastrój, mamy mniej życiowej energii i stajemy się ospali, a w konsekwencji – mamy większy apetyt na słodycze. Co więcej apetyt ten ma również podłoże hormonalne, ponieważ sezonowe obniżenie nastroju związane jest ze spadkiem poziomu serotoniny w organizmie. A jak powszechnie wiadomo – słodycze szkodzą zdrowiu naszych zębów.
Co więcej – istnieje związek pomiędzy ilością węglowodanów zawartych w diecie a stężeniem serotoniny w mózgu. Im więcej spożywamy węglowodanów – tym większy mamy poziom stężenia glukozy we krwi. Reakcją na to jest intensywniej wydzielana insulina, która z kolei ułatwia prekursorowi serotoniny (tryptofan) przeniknięcie przez barierę krew-mózg. Jego stężenie wówczas rośnie, a efektem tego jest produkcja serotoniny – zwanego hormonem szczęścia. Jednakże efekt ten nie trwa długo – możemy z niego korzystać ok. 1,5 godziny. Po tym czasie z powrotem pojawia się zmęczenie, ospałość i apetyt na kolejną porcję słodyczy. A to – jak już wiemy – ma szkodliwy wpływ na nasze zęby. Warto zaznaczyć, że należy unikać również słodzonych napojów gazowanych, słodzonych soków owocowych, słodkiego pieczywa (chałki, maślane i drożdżowe bułki, ciastka), czy cukru do herbaty i kawy.
BZ
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Chociaż ostatnie tygodnie przyniosły uspokojenie sytuacji epidemicznej w Polsce, konieczne jest przygotowanie się na ewentualny powrót koronawirusa jesienią – apelują lekarze. Wśród niezbędnych działań przed możliwą kolejną falą COVID-19 wymieniają m...
Wokół picia herbaty i jej pozytywnego oraz negatywnego wpływu na zęby przez lata narosło wiele mitów. Czy herbata powoduje przebarwienia szkliwa? A może jest wręcz odwrotnie i wspiera proces wybielania? Jaką herbatę możemy pić bez obaw, a jakiej lepi...
Królowie i członkowie ich rodzin pozujący do portretów nadwornym malarzom nigdy nie prezentowali szerokiego uśmiechu. Przede wszystkim dlatego, by nie tracić nic z monarszego majestatu, ale powód mógł być także inny... W epoce, gdy higieny nie stawia...
Regularne picie sztucznie słodzonych napojów zwiększa ryzyko migotania przedsionków (AFib) – wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie „American Heart Association Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology”. AFib jest częstym schorzeniem char...
Badanie przeprowadzone przez Public Health Wales wykazało, że mężczyźni rzadziej niż kobiety są przekonani, że mycie rąk jest konieczne. Co piąty mężczyzna w Walii przyznał, że nie myje rąk po skorzystaniu z toalety. Panowie również częściej niż kobi...
Zęby kołkowate to zaburzenie anatomiczne kształtu koron zębowych, które przyjmują dość charakterystyczną postać przypominającą tzw. kołki. Zazwyczaj są one diagnozowane u osób ze skomplikowanymi zespołami genetycznymi oraz oligondoncją. W stomatolog...
W XVII i na początku XVIII wieku stan zdrowia jamy ustnej elit i najniższych warstw francuskiego społeczeństwa nie różnił się zasadniczo. O pewnych zmianach można mówić począwszy od połowy XVIII stulecia, gdy na dwór królów Francji trafiła pasta do z...
Zęby stożkowate to anatomiczna nieprawidłowość kształtu zębów, które przyjmują charakterystyczną stożkowatą postać – są spiczaste, od dziąsła mocno zwężają się w stronę korony. Najczęściej występują one u pacjentów z hipodoncją oraz niektórymi zespoł...
W Polsce niewielu lekarzy dentystów posiada specjalizację z zakresu periodontologii. Tymczasem trzeba pamiętać, że współczesna stomatologia to nie tylko zęby, ale też dziąsła czy tkanki miękkie jamy ustnej. – Zwracajmy na to uwagę. Działajmy przede w...
Eksperci PAN ds. COVID-przypominają, że wirus SARS-CoV-2 nie zniknął i epidemia, choć w zmienionej formie, trwa. W wydanym stanowisku podkreślają potrzebę stosowania dostępnych środków, by ograniczyć liczbę zakażeń w nadchodzącym sezonie jesienno-zim...
Jak – w kontekście używania szczoteczek do zębów – chronić zdrowie zimą, czyli w okresie wzmożonego ryzyka przeziębień oraz zachorowania na grypę i inne choroby? Chociaż sposoby utrzymania szczoteczek do zębów w czystości są nadal przedmiotem dyskusj...
![Zawód higienistki i asystentki – możliwości i wyzwania w świetle nowej ustawy [webinar]](https://dentonet.pl/wp-content/uploads/2024/04/Webinar_Haleon_artykul-97x68.png)
