Zmień nawyki i żyj zdrowo
Zmień nawyki i żyj zdrowo
Rusza program na rzecz propagowania zdrowych nawyków zdrowotnych.
50% Polaków cierpi z powodu nadwagi. 6% naszego społeczeństwa regularnie uprawia wysiłek fizyczny w czasie wolnym. 31% z nas bagatelizuje objawy choroby i nie zgłasza ich specjaliście.
W minionych dniach zainaugurowano ogólnopolski program edukacyjny na rzecz zmiany niekorzystnych nawyków zdrowotnych Polaków. W ramach programu o nazwie „Zentiva – zmieniamy przyzwyczajenia”, w wielu miastach organizowane będą „Dni Dobrych Nawyków”.
W czasie tych dni będzie możliwość skorzystania z bezpłatnych konsultacji lekarskich, m.in. z internistami, kardiologami, urologami.
Jak podkreślają specjaliści, utrzymanie naszego zdrowia w dobrej kondycji w 50% zależy od czynników na które mamy wpływ. Do czynników modyfikowalnych należą, m.in. zbyt poziom cholesterolu, palenie tytoniu, nadciśnienie, nadwaga i otyłość oraz czynniki psychosocjalne.
Istotnym czynnikiem ryzyka rozwoju wielu chorób przewlekłych jest otyłość. Zwiększa ona ryzyko wystąpienia chorób serca i układu krążenia, cukrzycy, niewydolności oddechowej, zaburzeń hormonalnych a nawet niektórych nowotworów, w tym raka piersi, macicy i jelita grubego. Z badań jakie przeprowadzono w Polsce w latach 2003-2005 wśród ponad 13,5 tys. osób wynika, że aż połowa Polaków ma nadwagę, a 20% – otyłość.
Wpływ na rozwój otyłości i nadwagi w dużym stopniu mają złe nawyki żywieniowe, a także siedzący tryb życia.
na podstawie: PAP
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Zdrowy Lizak Mniam-Mniam – marka suplementów diety z portfolio firmy farmaceutycznej Starpharma – wsparła grę Dentoexpress, która odbyła się na przełomie marca i kwietnia podczas targów Krakdent 2023. Tematyka tegorocznej gry Dentoexpress skoncentro...
Poprzez modelowanie prawidłowych zachowań rodzice mogą mieć znaczący wpływ na rozwój zdrowych (lub także niewłaściwych) nawyków dotyczących jamy ustnej u swoich dzieci. W badaniu autorek z dwóch ośrodków naukowych w Indiach ocenione zostały postawy r...
90% respondentów twierdzi, że codzienne nitkowanie i płukanie jamy ustnej płynem zapewnia zdrowsze dziąsła oraz chroni zęby przed płytką nazębną i próchnicą, ale dostrzegane przez nich bariery w regularnym używaniu nici i płynów ograniczają przyjęcie...
Według badań opublikowanych na początku października przez brytyjską niezależną organizację Drinkaware, osoby pijące alkohol w wieku 18–24 lata są bardziej skłonne do upijania się, są też bardziej podatne na popadanie w uzależnienie w porównaniu z re...