Dentonet
ASYSTA
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Praca asysty
Higiena stomatologiczna
Edukacja
Wokół gabinetu
Warto wiedzieć
Asysdent2

Rola witamin w profilaktyce i leczeniu stomatologicznym

Brak komentarzy | Publikacja:
Rola witamin w profilaktyce i leczeniu stomatologicznym

Rola witamin w profilaktyce i leczeniu stomatologicznym

Na kłopoty ze zdrowiem jamy ustnej składa się kilka czynników: nieprawidłowa i nieregularna higiena, szkodliwe nawyki, takie jak palenie papierów, unikanie przez pacjentów wizyt u dentysty, ale również niewłaściwa dieta. Tymczasem właśnie w pożywieniu dostarczamy sobie najwięcej witamin i mikroelementów, niezbędnych dla zdrowia zębów i jamy ustnej. Dlatego pacjentom należy uświadamiać, jakie znaczenie mają witaminy w profilaktyce chorób jamy ustnej oraz leczeniu stomatologicznym.

Zbilansowana dieta ma wpływ zarówno na stan zdrowia całego organizmu człowieka, jak i jego kondycję psychiczną. Pacjentom podczas wizyt w gabinecie stomatologicznym należy uświadamiać, że odpowiednio skomponowany jadłospis przyczynia się do zachowania zdrowia zębów i jamy ustnej. Niezbędnymi substancjami są zwłaszcza witaminy, dostarczane w pożywieniu. Wraz z właściwą higieną oraz regularnymi wizytami u dentysty znacznie zmniejszają ryzyko zachorowań na schorzenia jamy ustnej.

Witamina A wykazuje pozytywne działanie na stan błony śluzowej oraz przyspiesza gojenie się dziąseł. Bierze również udział w rozwoju szkliwa i mineralizacji zębów. Niedobór witaminy A może zaburzać proces produkcji śliny oraz obniżać poziom odporności organizmu. Do produktów bogatych w witaminę A zaliczają się m.in. mleko i jego przetwory, jaja, żółte sery oraz szpinak.

Witamina B2 również odpowiada za prawidłowy stan błon śluzowych jamy ustnej. Jej niedostateczne ilości mogą skutkować częstymi zapaleniami błon śluzowych oraz języka. Witaminę B2 zawierają np. masło, mleko, drożdże i jaja.

Witamina B11 – zwana również kwasem foliowym – jest substancją biorącą udział w procesie tworzenia czerwonych krwinek w organizmie, pomaga zwalczać anemię, znajduje zastosowania w leczeniu chorób przyzębia. Można ją znaleźć w wątróbce, otrębach pszennych, szpinaku, brukselce oraz kalafiorze. Szczególnie ważne jest przyjmowanie witaminy B11 przez kobiety ciężarne i planujące zajście w ciążę.

Witamina C to bardzo silny antyoksydant, który chroni dziąsła przed niszczącymi komórki wolnymi rodnikami, bierze również udział w syntezie kolagenu, czyli składnika tkanki łącznej, z której zbudowane są kości, zębina, włókna ozębnej oraz dziąsło. Witamina C usprawnia prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych, co pomaga utrzymać dziąsła w dobrej kondycji. Niedobory witaminy C mogą skutkować częstymi krwawieniami z dziąseł, podatnością zębów na próchnicę, stanami zapalnymi przyzębia, a nawet przedwczesną utratą zębów. Duże ilości witaminy C znajdują się m.in. w owocach cytrusowych, kwaszonkach, czarnej porzeczce, papryce oraz natce pietruszki.

Witamina D to substancja kluczowa dla zachowania zdrowia zębów i kości, wpływa bowiem na poziom wapnia i fosforu we krwi. Bierze udział w procesie rozwoju i mineralizacji szkliwa, ułatwia przyswajanie wapnia przez organizm, przez co zęby stają się mocne oraz odporne na próchnicę. Jej niedobór jest groźny zwłaszcza u dzieci – może skutkować zaburzeniami wzrostu oraz nieprawidłowościami w rozwoju zębów. Produkty bogate w witaminę D to m.in. mleko, ryby, jaja i kakao.

Witamina E – podobnie jak witamina C – jest antyoksydantem, czyli zwalcza wolne rodniki, chroni komórki oraz reguluje funkcjonowanie układu odpornościowego. Witamina E przyspiesza gojenie ran w jamie ustnej, jest przydatna w leczeniu chorób przyzębia oraz zalecana po zabiegach implantologicznych. Znaleźć ją można np. w olejach roślinnych, orzechach, pestkach dyni i słonecznika, migdałach oraz pomidorach.

O znaczeniu witaminy D dla zdrowia kości i zębów mówi prof. dr hab. n. med. Danuta Chlebna-Sokół.

AF
Fot. Mizianitka, pixabay.com


POWIĄZANE ARTYKUŁY

Orbit
Rola bezcukrowej gumy do żucia w profilaktyce próchnicy Pacjent

Światowa Federacja Dentystyczna (FDI World Dental Federation) wskazuje, że próchnica zębów jest jedną z najpowszechniejszych chorób na świecie – aż 90% populacji zmaga się z problemami jamy ustnej, a Polska jest jednym z krajów o najwyższym poziomie ...

Zadrożny
"Szycie w leczeniu stomatologicznym bywa bagatelizowane" Lekarz

- Jest wielu lekarzy dentystów, którzy nie lubią tego elementu w trakcie zabiegu. Często jednak jest to efekt tego, że nie jesteśmy douczeni, jak robić to w sposób prawidłowy - mówi o szyciu w leczeniu stomatologicznym dr n. med. Łukasz Zadrożny. ...

dentysta - Dentonet.pl
USA: segregacja rasowa w... leczeniu stomatologicznym? Lekarz

Nierówności w dostępie do opieki zdrowotnej, w tym stomatologicznej, białych i kolorowych obywateli Stanów Zjednoczonych nie są zagadnieniem nowym, nie mają też jednej przyczyny. Przeprowadzone w ostatnim czasie badania dowodzą, że w szczególnie trud...

ROZWIŃ WIĘCEJ
kontrole nieprawidłowości - Dentonet.pl
NFZ: dużo nieprawidłowości w leczeniu stomatologicznym Lekarz

Od I do III kwartału do oddziałów wojewódzkich NFZ-u wpłynęło łącznie 796 zgłoszeń o nieprawidłowościach. Najwięcej – bo 36,5% (291 zgłoszeń) – dotyczyło leczenia stomatologicznego. Jak wynika z opublikowanego właśnie przez centralę NFZ-u raportu, 36...

atraumatyczna technika wkłucia - Dentonet.pl
Atraumatyczna technika wkłucia w leczeniu stomatologicznym Lekarz

Znieczulenia miejscowe w stomatologii mogą i powinny być wykonywane maksymalnie komfortowo i bezboleśnie dla pacjenta. Wykorzystywana w tym zakresie może być atraumatyczna technika wkłucia. Znieczulenia miejscowe są rutynowymi zabiegami wykonywanymi ...

antybiotyki - Dentonet.pl
PTS: antybiotyki w leczeniu stomatologicznym są wciąż nadużywane Lekarz

Jak przypomina na swojej stronie internetowej Polskie Towarzystwo Stomatologiczne, antybiotyki w stomatologii są nadużywane, a ponieważ jednocześnie obserwuje się gwałtownie narastającą oporność bakterii na antybiotyki należy uznać, że lekarze dentyś...

sedacja wziewna
Sedacja wziewna w leczeniu stomatologicznym - co to jest? Pacjent

Sedacja wziewna – czyli podanie gazu rozweselającego – to coraz bardziej popularna metoda zmniejszenia stresu towarzyszącego pacjentowi podczas wizyty u dentysty. Pomaga ona odprężyć się, uniknąć strachu, a także złagodzić dolegliwości bólowe. Oto ki...

antybiotyki - Dentonet.pl
Antybiotyk w leczeniu stomatologicznym? E-recepta ważna 7 dni Lekarz

Jak informuje CSOIZ, e-recepta wystawiana na antybiotyki jest zawsze ważna 7 dni. W przypadku innych leków termin realizacji e-recepty można przedłużyć nawet do 365 dni. Zgodnie z rozporządzeniem ministra zdrowia, e-recepta jest ważna (możliwa do rea...

mask 5008659 960 720
Czy teleporady w leczeniu stomatologicznym mają sens? Lekarz

- W swojej praktyce przeprowadziłem kilka rozmów z pacjentami w formie porady zdalnej i w sprawach błahych udało się udzielić pierwszej pomocy - mówi dr Dariusz Paluszek, przewodniczący Komisji Stomatologicznej Okręgowej Rady Lekarskiej w Warszawie. ...

opieka stomatologiczna - Dentonet.pl
Dyskusja o leczeniu stomatologicznym w sejmie, NRL prostuje Lekarz

Podczas posiedzenia sejmu 10 stycznia br. wiceminister zdrowia Józefa Szczurek-Żelazko odpowiadała na pytania posłów dotyczące profilaktyki i leczenia stomatologicznego dzieci i młodzieży. Do słów wiceminister postanowiła odnieść się w komunikacie Na...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji