Dentonet
ASYSTA
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Praca
Materiały i technologie
Lifestyle
Aktualności
Finanse i podatki
Edukacja

UK: Pancake Day i… pozornie niewinne zagrożenia

Publikacja:
UK: Pancake Day i… pozornie niewinne zagrożenia

UK: Pancake Day i… pozornie niewinne zagrożenia

Naleśniki o różnym kształcie, grubości i nadzieniu znane są w wielu zakątkach świata. Na Wyspach Brytyjskich ich najpopularniejszą odmianą jest pancake, który w swojej anglosaskiej formie zyskał wielu zwolenników także w naszym kraju. 13 lutego w UK obchodzone było jego święto – tzw. Pancake Day, który można utożsamiać z polskim Tłustym Czwartkiem. Wpływowi spożywania pancake’ów – zwłaszcza z dodatkami – na zdrowie w portalu Dentistry Today przyjrzał się ekspert – dr Ferakh Hamid z kliniki Aesthetique Dental Care w Leeds.

Ferakh Hamid wypowiedział się na temat najbardziej szkodliwych dla zdrowia jamy ustnej dodatków do pancake’ów oraz sposobów zapobiegania potencjalnym problemom stomatologicznym. – Rozwaga w wyborze dodatków w Dzień Pancake’a ma kluczowe znaczenie dla utrzymania optymalnego zdrowia jamy ustnej. Wysoka zawartość cukru w dodatkach, takich jak dżemy owocowe, melasa czy karmel, może przyczyniać się do próchnicy zębów, co podkreśla potrzebę świadomych wyborów. Syrop klonowy, krem czekoladowy czy sok z cytryny z cukrem to popularne produkty, ale podwyższony poziom cukru w ich składzie stanowi poważne ryzyko dla naszych zębów – napisał dr Ferakh Hamid.

Dr Hamid wspomniał też o przebarwieniach zębów, jakie mogą powodować syropy. Z kolei wybór masła orzechowego bogatego w białko – zamiast syropów – może chronić zdrowie jamy ustnej. Miód i syrop klonowy, choć to naturalne cukry, mogą mieć negatywny wpływ na szkliwo zębów. Zdaniem eksperta, wybór naturalnych dodatków do pancake’ów, takich jak banany czy truskawki, minimalizuje ryzyko nadmiernego spożycia cukru i pomaga zabezpieczyć się przed potencjalnymi problemami stomatologicznymi.

Skutki spożywania niezdrowych dodatków – jak się przed nimi chronić

Nadmiar cukru w dodatkach do naleśników może powodować erozję szkliwa zębów, prowadząc do próchnicy, przebarwień zębów, a także halitozy. Niezbędne jest szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie, dodatkowo w przypadku osób noszących alignery szczotkowanie po spożyciu słodkich przekąsek jest konieczne, aby zapobiec przebarwieniom i powstawaniu płytki nazębnej.

Utrzymanie higieny jamy ustnej jest niezbędne, aby uniknąć utrzymującego się w jamie ustnej efektu spożycia słodkich dodatków. W przypadku braku pasty do zębów z fluorem dobrym rozwiązaniem może być guma bez cukru. Jej żucie po posiłku stymuluje produkcję śliny, która stanowi naturalną obroną jamy ustnej przed kwasem.

Według mnie najlepszym sposobem na to, aby przekonać najbardziej opornych pacjentów do regularnego oczyszczania wszystkich powierzchni zębów razem z przestrzeniami międzyzębowymi jest pokazanie im tego, co znajduje się na ich zębach. Najprostsza metoda to wybarwienie płytki – mówi o motywowaniu pacjentów do prawidłowej higieny jamy ustnej mgr dypl. hig. stom. Anna Makówka, higienistka stomatologiczna, technik dentystyczny oraz specjalistka promocji zdrowia.

T.H.

Źródło: https://www.dentistrytoday.com/


POWIĄZANE ARTYKUŁY

apteka online
Największe zagrożenia związane z kupowaniem leków w internecie Pacjent

Zamawianie leków i suplementów online staje się z roku na rok coraz bardziej popularne. Ze względu na wygodę, łatwy dostęp, szeroki asortyment produktów i ich dużą dostępność zamawiamy coraz więcej. Niekontrolowane stosowanie niektórych preparatów, i...

e book zagrozenia wirusowe
Zagrożenia wirusowe w gabinecie - pobierz bezpłatnego e-booka! Lekarz

Zachęcamy do pobrania przygotowanego przez zespół redakcyjny Dentonet.pl bezpłatnego e-booka "Zagrożenia wirusowe w gabinecie stomatologicznym". To kompleksowe opracowanie dotyczące możliwych dróg zakażeń wirusowych w gabinecie stomatologicznym oraz ...

ROZWIŃ WIĘCEJ
stan zagrozenia epidemicznego
Kiedy zniesienie stanu zagrożenia epidemicznego? Lekarz

Minister zdrowia Adam Niedzielski poinformował, że stan zagrożenia epidemicznego w Polsce zostanie najpewniej zniesiony z końcem czerwca. Jak dodał, sytuacja epidemiczna w kraju ulega poprawie – zarówno w zakresie zakażeń SARS-CoV-2, jak i zachorowań...

wakacje
Wakacje w tropikach – zagrożenia dla zdrowia jamy ustnej Lekarz

Słońce, krystalicznie czyste morze, egzotyczna roślinność – to sposób wielu z nas na udane wakacje, odreagowanie stresu i nabranie sił na kolejne wyzwania. Niestety z wyjazdem, zwłaszcza w odległe zakątki świata, mogą wiązać się pewne zagrożenia – ta...

pandemia
Odwołanie stanu zagrożenia epidemicznego nie nastąpi automatycznie Lekarz

To, że rząd może nie przedłużyć nakazu noszenia maseczek w placówkach służby zdrowia i w aptekach nie oznacza, że po 31 marca br. w Polsce zakończy się stan zagrożenia epidemicznego – przypomina serwis Prawo.pl. Jeśli rząd nie zadecyduje o przedłuże...

stan zagrozenia epidemicznego
Rząd w styczniu zniesie stan zagrożenia epidemicznego? Lekarz

Minister zdrowia Adam Niedzielski powiedział, że trwa dyskusja o możliwości zniesienia od stycznia 2023 r. obowiązującego w Polsce stanu zagrożenia epidemicznego. Decyzja zostanie podjęta m.in. na podstawie przeglądu prawnego oraz oceny instytucji mi...

Tomasz Dzieciątkowski
Szczególnie odporni na zagrożenia wirusowe lekarze dentyści? Lekarz

Jak informowaliśmy TUTAJ, w Polsce od początku pandemii zakażenie SARS-CoV-2 wykryto m.in u 23 699 lekarzy, 2108 diagnostów laboratoryjnych, 61 661 pielęgniarek, 6175 położnych, 4288 ratowników medycznych, 2584 dentystów i 3165 farmaceutów. Czy leka...

stan epidemiczny
1 lipca odwołanie stanu zagrożenia epidemicznego Lekarz

1 lipca 2023 r. odwołany zostanie w Polsce stan zagrożenia epidemicznego wprowadzony w związku z zakażeniami wirusem SARS-CoV-2. Decyzja ma związek z obecną sytuacja epidemiczną – powiedział w poniedziałek PAP rzecznik ministerstwa zdrowia Wojciech A...